PDA? Welche Wehen-Positionen? Wünsche zum Geburtsablauf
Begleitung, Geburtspositionen, Musik, Licht, Zustimmung für Fotos, usw.
Mögliche Eventualitäten
Stimmst du einer künstlichen Geburtseinleitung oder medikamentösen Unterstützung zu? Dammschnitt? Art der Narkose bei Kaiserschnitt, usw.
Ablauf nach der Geburt
Wer nimmt Baby zuerst auf den Arm? Willst du die Nabelschnur durchtrennen? : Was passiert bei der Geburt? Du kannst natürlich auch noch individuelle Wünsche äußern, die dir besonders am Herzen liegen. Dafür findest du in unserer Geburtsplan-Vorlage als PDF zum Ausdrucken extra freie Felder für Notizen. Geburtsplan » Vorlage zum Ausdrucken & weitere Tipps - Hallo Eltern. Geburtsplan Vorlage als PDF zum Selbst-Ausfüllen
Manche Krankenhäuser bieten bereits schon vorgefertigte Ausdrucke für deinen Geburtsplan an. Natürlich hast du auch die Möglichkeit, deinen individuellen Geburtsplan zu schreiben, je nachdem was dir lieber ist. Um es übersichtlicher zu gestalten und um sicher zu gehen, dass du nichts vergisst, bieten wir dir hier eine kostenlose Geburtsplan-Vorlage als PDF zum Ausdrucken und Ausfüllen an:
>> Jetzt Geburtsplan-Vorlage downloaden
Was mache ich mit dem fertigen Geburtsplan?
Geburtsplan Vorlage Pdf Translate
#2 Selbstbestimmung vor und während der Geburt
Eine brasilianische Studie hat ergeben, dass Frauen ihre Geburtserfahrung besonders dann als positiv einschätzen, wenn sie eine "bedürfnisorientierte Betreuung" auch schon während der Schwangerschaft erfahren haben. Dazu kann ein Geburtsplan beitragen, da er eine gute Möglichkeit ist, alle wichtigen Fragen mit einer Hebamme oder Ärzten zu besprechen. #3 Kontrollgefühl bei der Geburt
Gerade weil eine Geburt so schwer planbar ist, ist es für viele Frauen hilfreich, wenn Ärzte und Hebammen in stressigen Situationen auf den Geburtsplan zurückgreifen können und so ihre Wünsche zu bestimmten Themen schon wissen und nicht ständig nachfragen müssen. Einen Geburtsplan zu erstellen ist keine Pflicht, kann jedoch sehr hilfreich sein, wenn bei der Geburt alles drunter und drüber geht. Geburtsplan vorlage pdf viewer. So kannst du dir sicher sein alles gut überlegt zu haben und fühlst dich dadurch wesentlich entspannter. Mögliche Risiken eines Geburtsplans
Die Deutsche Hebammen-Zeitschrift weist darauf hin, dass ein Geburtsplan weder von der Schwangeren noch vom medizinischen Personal als unumstößlicher Plan angesehen werden darf.
Geburtsplan Vorlage Pdf File
Und wenn du magst, schreib mir gern auf Instagram unter
Alles Liebe,
Deine Kristin
Lerne meine Methode
Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis
4 Antworten
Liebe Kristin,
Ich möchte als Schmerzmittel und als Alternative zu Meptid noch Nalpain ins Spiel bringen – weniger Übelkeit, bessere Wirkung vor allem in der Eröffnungsphase. Als Tensgerät finde ich das "Geburtstens" klasse. Ohne jetzt Werbung machen zu wollen. Ich bin selbst Hebamme in einer großen Klinik mit >2500 Geburten. Geburtsplan Vorlage - Kostenlos downloaden als Word oder PDF. Ich finde Geburtspläne/-wünsche auch nicht schlecht, empfehle das auch "meinen" Frauen in der Vorsorge, um sich die eigenen Wünsche vor Augen zu führen. PDAs werden auch in anderen Häusern von Gynäkologen gelegt, nicht nur in Neukölln. Es tut mir leid, dass viele Dinge scheinbar aus Routinen gemacht werden und der Eindruck bzw wahrscheinlich auch die Realität ist, dass unnötige Dinge einfach so durchgeführt werden. Leider wird dadurch auch uns Kolleginnen, die in Häusern arbeiten, die versuchen alles sehr individuell zu gestalten, gefühlt Mißtrauen entgegen gebracht.
Geburtsplan Vorlage Pdf Viewer
Eröffnungsphase
Ich wünsche mir im Kreißsaal folgende Atmosphäre:
möglichst viel Ruhe gedämpftes Licht Musik Kerzen sonstige Wünsche:
Während der Wehen würde ich gerne nutzen:
Gebärhocker Gebärbett Geburtsseil Geburtswanne Gymnastikball sonstige Wünsche:
Während der Wehen möchte ich:
mich frei bewegen jeder Zeit essen und trinken können kein Dauer-CTG, solange es meinem Baby gut geht keine Beschleunigung des Geburtsverlaufs, wenn es nicht medizinisch notwendig ist sonstige Wünsche:
3.
[appp-only]
Podcast-Video:
Audio-Podcast:
[/appp-only]
Geburtspläne sind auf der einen Seite unglaublich wichtig, können aber auf der anderen Seite auch für Unmut sorgen. Oft sind sie zu lang oder laufen Gefahr, geschrieben etwas unfreundlich zu klingen. Ich bin sehr froh, dass ich die wunderbare Hebamme Janine Krupp in dieser Podcastfolge zu Gast habe. Geburtsplan vorlage pdf file. Wir sprechen über Geburtspläne, welche Punkte hier wichtig wären und reingehören und wie du auch mit den Hebammen im Krankenhaus so darüber sprechen kannst, dass sich alle Seiten wohl fühlen. Janine und ich haben uns vor der Aufnahme der Folge hingesetzt und eine Art "Muster-Plan" entworfen, den du dir hier gern kostenlos und ohne Registrierung als PDF zum Ausdrucken herunterladen kannst:
Wie die meisten meiner Interview-Folgen, gibt es diese Podcastfolge wieder auf YouTube zu sehen. Folge einfach diesem Link:
Janine arbeitet in ihrer Hebammenpraxis "Mamatoto" in Köpenick, die du hier finden kannst:
Ich freue mich sehr, wenn dir diese Podcastfolge gefällt und du wieder viel für dich mitnehmen kannst!
8. Halberstadt – entdecke Höhlenwohnungen
Halberstadt im Landkreis Harz zählt mit rund 43. 000 Einwohnern ebenfalls zu den größten Städten. Im Jahr 1945 wurde die Innenstadt durch einen Luftangriff beinah vollständig zerstört. Mittlerweile kann sie sich aber wieder sehen lassen – besonders schön ist der Domplatz. Neben dem Dom lohnt sich auch ein Besuch der Liebfrauenkirche, des Städtischen Museums oder des Petershofes. Halberstadt in Sachsen-Anhalt hat einen besonders schönen Domplatz. Auch der Bismarckturm oder das Jagdschloss Spiegelsberge sind einen Besuch wert. Hier findest du außerdem 22 reizvolle Wanderwege. Und etwas außerhalb von Halberstadt, in Langenstein, wartet etwas Außergewöhnliches: Höhlenwohnungen, die aussehen wie die der Hobbits aus "Herr der Ringe"! Sie wurden per Hand in die Felsen geschlagen. Sehenswürdigkeiten blankenburg harz mountain. Noch bis Anfang des 20. Jahrhunderts lebten hier tatsächlich Menschen, heute sind sie als Museum besuchbar. 9. Osterode – ein Ort für Geschichtsfans
Am Rande des Oberharzes findest du die 20.
Sehenswürdigkeiten Blankenburg Harz In 2017
Das ältestes Fachwerkhaus in der Altstadt von Blankenburg im Harz. 2. Clausthal-Zellerfeld – Uni- und Bergstadt
Clausthal-Zellerfeld befindet sich im Oberharz – das hügelige Umland ist weniger bewaldet, dafür gibt es viele Wiesenflächen. Neben der Natur findest du in dieser Stadt mit rund 15. 000 Einwohnern einige Sehenswürdigkeiten mit historischer Bedeutung: Clausthal-Zellerfeld ist geprägt durch den Ideenreichtum des Nobelpreisträgers Robert Koch. Auch der Drahtseilerfinder Julius Albert begegnet den Besuchern heute noch an vielen Ecken der Berg- und Universitätsstadt. Sehenswürdigkeiten blankenburg harz in 2017. Der Bergbau hat hier Geschichte geschrieben, die du dir im Oberharzer Bergwerksmuseum ansehen kannst oder – noch besser – bei einer Befahrung eines nachempfundenen Bergbauschachts live miterleben kannst. Berühmt ist die Stadt außerdem für die Technische Universität, die Studenten aus aller Welt anlockt. Deutschlands größte Holzkirche, die Marktkirche zum Heiligen Geist in Clausthal-Zellerfeld. Bei deinem Aufenthalt lohnt sich auf jeden Fall auch ein Besuch der größten Holzkirche Deutschlands: Blau erstrahlt die Heiliggeist-Kirche mit stolzen 57 Metern Länge und 26 Metern Breite mitten im schönen Clausthal-Zellerfeld.
Sehenswürdigkeiten Blankenburg Harz In Africa
Aber auch der Besuch eines der vielen hochkarätigen Konzerte sind sehr zu empfehlen. Mühlen Seit dem 14. Jahrhundert entstanden eine Reihe von Wassermühlen in und um die Stadt. Von mindestens fünf Mühlen innerhalb und weiteren sieben außerhalb der Stadtmauer, sind die Gebäude der Oberen Mühle und der Münzmühle erhalten. Die Obermühle ist aufgrund ihrer Lage auf dem Schlossberg weithin sichtbar. Erstmals Erwähnung fand sie im Jahre 1453. Vor einigen Jahren wurde das Gebäude grundlegend saniert. Die Münzmühle wurde nach der im Mittelalter nahe gelegenen Münze benannt. Aus den Anfängen des 20. Jahrhunderts stammt die vollständig erhaltene Mühlentechnik. Sehenswürdigkeiten blankenburg harz in africa. Heute dient die Münzmühle als Museum. Die Regensteinsmühle, welche westlich vom Regenstein gelegen ist, war eine wasserangetriebene Getreidemühle, die vom 12. - 16. Jahrhundert zur Burg gehörte. Sie wurde wieder freigelegt und mit zwei Mühlrädern versehen. Auf romantischen Waldwegen ist sie auch für Kurgäste ein ideales Wanderziel
Sandsteinhöhlen Die Höhlenanlage nördlich unterhalb der Burgruine Regenstein im sogenannten "Sande" (oder auch Sandhutsche genannt) mit dem "Dedingstein" in der Mitte ist in ihrer Art einmalig.
Seit dem Jahr 1994 steht das architektonische Erbe auf der Unesco-Liste des Weltkulturerbes – die Stadt ist eines der größten Flächendenkmale Deutschlands. Vom Burgberg aus kannst du den Blick über die Dächer der Altstadt schweifen lassen. Die Weltkulturerbestadt Quedlinburg hat einige historische Fachwerkhäuser zu bieten. 7. Goslar – Altstadt und Erzbergwerk
Mit rund 50. 000 Einwohnern ist die niedersächsische Stadt Goslar eine der größten Städte im Harz. Der Bergbauort wurde im Jahr 979 erstmals erwähnt. Auch hier findest du eine schöne historische Altstadt mit zahlreichen Sehenswürdigkeiten – zum Beispiel die Romanische Kaiserpfalz mit dem Goslarer Kaiserstuhl, den Zwinger, den Marktplatz mit gotischem Rathaus oder das Erzbergwerk Rammelsberg. Blankenburg (Harz) - Ausflugsziele, Sehenswürdigkeiten, Geschichte. Goslar, die Stadt des Unesco-Weltkulturerbes, mit dem Batterieturm Zwinger. Altstadt und Erzbergwerk zählen seit dem Jahr 1992 zum Unesco-Weltkulturerbe. Sportbegeisterte finden in Goslar zahlreiche Wanderwege durch die wunderschöne Natur, zum Beispiel auf dem Salzgitter-Höhenzug oder dem Rammelsberg.