Das Rezept für Zucchinisuppe mit Shrimps ist einfach und schnell in der Zubereitung. Foto
Bewertung: Ø
4, 5
( 88 Stimmen)
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
30 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit
15 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Wasch Sie die Zucchini und schneiden Sie sie in große Scheiben. Dann die Zwiebel schälen und würfeln. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig andünsten. Geben Sie anschließend die Zucchini dazu lassen Sie alles 10 Minuten dünsten. Danach mit Rindsuppe ablöschen und mit dem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die aufgetauten Shrimps gut abwaschen und zur Suppe geben und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Tipps zum Rezept
Neben Salz und Pfeffer kann man noch andere Gewürze beifügen, wie Kreuzkümmel, Curry, Kardamom - je nach Geschmack. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
ÄHNLICHE REZEPTE
BROKKOLI SUPPE
Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft.
Zucchinisuppe Mit Garnelen Und
Die Shrimps 1 Minuten / Linkslauf / Sanftrührstufe unterrühren und erwärmen. Die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und Zucchinisuppe mit Krabben aus dem Thermomix servieren. Tipp
Besonders gut schmeckt die Zucchinisuppe mit Krabben aus dem Thermomix mit einem Klecks Schlagobers. Anzahl Zugriffe: 4501
So kommt das Rezept an info
close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen
Hilfreiche Videos zum Rezept
Passende Artikel zu Zucchinisuppe mit Krabben aus dem Thermomix
Ähnliche Rezepte
Zucchinicremesuppe mit getrockneten Tomaten
Marinierter Ziegenfrischkäse
Gebratener Gockel mit Wurzelgemüse
Rund ums Kochen
Aktuelle Usersuche zu Zucchinisuppe mit Krabben aus dem Thermomix
Als Basis für die Zucchini-Cremesuppe zuerst zwei etwas größere Kartoffeln mit etwas Salz in einem Topf kochen. Parallel dazu zwei größere Zucchini waschen, würfeln und mit Lauchzwiebeln sowie Knoblauch in einer Pfanne mit geschlossenem Deckel anbraten. Die Kartoffeln anschließend abgießen. Die Zucchini aus der Pfanne mit in den Topf geben und vermengen. Brühe und Sahne zugeben und mit einem Pürierstab bis zur gewünschten Sämigkeit pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei Bedarf noch Brühe aufgießen. Nun nur noch die Garnelen mit Knoblauch und Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Anschließend über die Zucchini-Cremesuppe geben und nach Belieben mit Kräutern garnieren. Tipp: Für den gewissen 'Pfiff' in der Suppe noch etwas Chiliöl zugeben.
Zucchinisuppe Mit Garnelen 1
Anmeldung
Registrieren
Forum
Ihre Auswahl
Herzen
Einkaufsliste
Newsletter
Foto: Gräfe und Unzer/Fotografin: Vivi D'Angelo
Schwierigkeit
Kochdauer
Mehr
Eigenschaften
-
Menüart
Suppe
Region
Zutaten
Portionen: 6
Zubereitung
Für Zucchinisuppe mit Krabben aus dem Thermomix die Zwiebel schälen und vierteln, den Knoblauch schälen. Beides in den Mixtopf geben und 6 Sekunden / Stufe 5 hacken. Das Mixgut mit dem Spatel nach unten schieben, das Öl einwiegen und alles 2 Minuten / Varoma / Stufe 1 andünsten. Inzwischen die Zucchini waschen, putzen und in grobe Stücke schneiden. Die Zucchinistücke in den Mixtopf geben und 6 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern. Das Gemüse dann mit dem Spatel nach unten schieben und 2 Minuten / Varoma / Stufe 1 andünsten. Linsen und Suppe einwiegen, 700 g warmes Wasser dazugießen und alles 20 Minuten / 100 °C / Stufe 1 köcheln. Währenddessen die Shrimps in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Schlagobers, Thymian und 2–3 Prisen Muskatnuss zur Suppe geben und diese 10 Sekunden / Stufe 5–7–9 stufenweise ansteigend pürieren.
Jetzt
nachmachen und genießen. Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione
Tomaten-Ricotta-Tarte
Veganer Maultaschenburger
Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
Bacon-Käse-Muffins
Vegetarische Bulgur-Röllchen
Vorherige Seite Seite 1
Nächste Seite Startseite Rezepte
Zucchinisuppe Mit Garnelen Meaning
Diese fruchtige Suppe verbindet die herzhaften Aromen von Zucchini, Knoblauch und cremigem griechischem Joghurt. Für Vegetarier können Sie statt Hühnerbrühe, Gemüsebrühe und statt Shrimps, gehobelten Parmesan verwenden. Zubereitung
In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen. Darin die Zwiebel und den Knoblauch ca. 3 min dünsten, bis die Zwiebel glasig wird. Dann gewürfelte Zucchini hinzufügen und weitere 10 Minuten dünsten. Brühe dazugießen und ca. 10-15 Minuten köcheln. Etwas abkühlen lassen, dann griechischen Joghurt und gehackten Koriander unterheben. Mit einem Standmixer pürieren, bis die Suppe cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In der Zwischenzeit die Shrimps in etwas Olivenöl anbraten, bis sie eine schöne orange Farbe bekommen. Die Suppe in vier Schüsseln geben und die Garnelen gleichmäßig darauf verteilen. Andere Nutzer wählten ähnliche Rezepte.
4 Zutaten 250 g Garnelen, gefroren 1 EL Olivenöl 50 ml Weißwein, trocken eine Priese Salz, Pfeffer und Muskat 1 Zwiebel 500 g Zucchini, in Stücken/ Scheiben 1 EL Olivenöl 500 ml Wasser, mit dem Wasserkocher aufgekocht 2 TL Gemüsebrühe 30- 50 g Schmelzkäse, / Sahne/ Frischkäse oder Saure Sahne nach Belieben
8
Rezept erstellt für
TM31
5 Zubereitung Die Garnelen mit dem EL Olivenöl 6 min bei 100 °C "Sanftrührstufe" andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, den Weißwein dazugeben und erneut bei 100°C "Sanftrührstufe" mit abgenommenem (Plastik-) Deckel 3 min kochen lassen. Nun die Garnelen mit samt der Flüssigkeit in ein Schälchen umfüllen. Die Zwiebel bei Stufe 6, 3 sek zerkleinern, die Zucchinistücke und den EL Olivenöl dazugeben und 3 min Stufe "Sanftrührstufe" bei 100°C mit geschlossenem Deckel andünsten. Anschließend wird die Weißwein-Flüssigkeit, die beim Dünsten der Garnelen entstand, mit dem aufgekochten Wasser und den 2 TL Gemüsebrühe in den Topf gegeben. Alles 20 min bei 100°C "Sanftrührstufe" köcheln lassen.
30 einfache TCM-Frühstücksrezepte für jeden Tag (eBook) | Frühstück rezepte, Frühstücksrezepte, Tcm
30 Einfache Tcm Frühstücksrezepte Für Jeden Tag De
Claudia über "30 einfache TCM-Frühstücksrezepte für jeden Tag" Bis jetzt gab es zum Frühstück immer nur Marmeladebrot oder Cornflakes. Meine Kinder lieben den Couscous mit Früchten. Werden aber sicher auch noch andere Sachen ausprobieren. Pikant ist nicht so meines. Meine Verdauung hat sich seitdem ich warm frühstücke auch verbessert – DANKE
30 einfache TCM-Frühstücksrezepte für jeden Tag (eBook) Hast du die Nase voll von Brot und Jogurt in der Früh? Liegt dir dein kaltes Müsli im Magen? Ahnst du, dass das morgendliche Croissant am Weg in die Arbeit nicht gesund für dich ist? Du willst gesünder frühstücken, hast aber wenig Zeit und keine Lust, dich durch komplizierte Frühstücksrezepte zu quälen? Und dir fehlen die Ideen? Dann bist du hier genau richtig! 30 einfache tcm frühstücksrezepte für jeden tag in youtube. In den "30 einfachen TCM-Rezepten für jeden Tag" findest du viele Ideen und Tipps für ein gekochtes Frühstück nach TCM. Ob süß oder pikant - es ist für jeden Geschmack etwas dabei! Und das Wichtigste: es ist wirklich einfach und macht Spaß!
30 Einfache Tcm Frühstücksrezepte Für Jeden Tag Tournament 2
Geschrieben von am 02. Februar 2021 - 0 Kommentare
Hast du schon dein ideales Frühstück gefunden? Im Video erfährst du, warum das Frühstück in der TCM-Ernährung (Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin) eigentlich so wichtig ist und welche 5 Merkmale dein optimales Frühstück hat, sowie einige Ideen für ein gekochtes Frühstück. 17 TCM-Ideen | tcm, tcm frühstück, ernährung. Inhalt des Videos
0:00 Intro 1:20 Organuhr 2:50 5 Merkmale für ein optimales Frühstück 5:30 Wie finde ich mein optimales Frühstück? 7:30 Abschluss
Hier findest du das Video als Text zum Nachlesen am Blog. Wenn du gemeinsam mit mir deine Ernährung umstellen willst, um deine Symptome Schritt für Schritt zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, freue ich mich, dich in meinem Onlineprogramm "Trust your Body - Finde deine typgerechte Ernährung nach TCM" zu begrüßen. 3 Monate lang bekommst du Videos, Audios, Rezepte und Texte mit alltagstauglichen und typgerechten Tipps, aufbauend auf dein Ergebnis des Onlinefragebogens zum Herausfinden deines Typs nach TCM, und ich unterstütze dich in 3 Frage-Antwort-Webinaren und einer privaten Facebook-Gruppe.
30 Einfache Tcm Frühstücksrezepte Für Jeden Tag In Youtube
Dauermüde, Süßhunger und schlechte Verdauung? Die 20 besten Nahrungsmittel nach TCM, um dein Milz-Qi zu stärken
30 Einfache Tcm Frühstücksrezepte Für Jeden Tag In Der
Wenn es dir auch nach vielen Experimenten doch nicht schmeckt und dir Rohkost und Brot einfach besser tun, lies bitte hier, unter welchen Voraussetzungen das für dich durchaus in Ordnung und sogar gesund sein kann. 9. Es hilft dir, in der Früh aus dem Bett zu kommen. Weißt du, was meine Mutter zu mir gesagt hat, als ich ihr vor Jahren von meinem Kinderwunsch erzählt habe? "Katharina, wie willst du das machen? Du kommst doch vor 10 Uhr gar nicht aus dem Bett. " Ja, so war das damals wirklich. 30 einfache tcm frühstücksrezepte für jeden tag de. Und selbst um 10 Uhr musste ich mich noch zwingen, um endlich aufzustehen. Ich war damals auch schon selbstständig, nur in einer anderen Branche. Nur darum konnte ich mir das übrigens leisten (falls du dich wunderst). Als ich dann mit dem gekochten Frühstück anfing, hat sich das tatsächlich geändert. Ich bin zwar immer noch kein Morgenmensch, aber das Aufstehen ist um vieles leichter als früher. Früh und leicht zu Abend zu essen hilft übrigens auch hier. 10. Es entspricht dem Leben nach der Organuhr nach TCM.
30 Einfache Tcm Frühstücksrezepte Für Jeden Tag In English
Der Magen ist ein Gewohnheitstier und kann Hunger lernen! Und hier die 10 Gründe, warum sich ein warmes, gekochtes Frühstück für dich und deine Gesundheit auszahlt: 1. Es stärkt deine Verdauungskraft. Mache den Vergleich: Wie geht es deinem Bauch nach einem Brotfrühstück und wie nach einem Porridge oder einer Gemüsesuppe? Ein regelmäßiges, gekochtes Frühstück verbessert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Durchfallneigung. 2. Es stärkt dein Immunsystem. Die Lunge ist nach TCM für deine Abwehrkraft zuständig. Und sie ist das "Kind" der Milz, die wiederum für die Verdauung zuständig ist. Alles, was die Milz stärkt, stärkt auch die Lunge. Das weiß auch die westliche Medizin: Ein Großteil des Immunsystems liegt im Darm. 30 einfache TCM-Frühstücksrezepte für jeden Tag (eBook) | Tcm, Frühstücksrezepte, Tcm frühstück. Krankheiten werden durch ein regelmäßiges gekochtes Frühstück seltener und leichter im Verlauf. 3. Es gibt dir die Energie für den Tag. Kennst du das Mittagsloch? In das fallen deine BürokollegInnen nach dem Mittagessen. Du bald nicht mehr! 4. Es lindert Heißhunger auf Süßigkeiten.
In Bestsellern wie der "Weizenwampe" (Rezension) wird er für Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten und vieles mehr verantwortlich weg – alles gut? Das bezweifle ich. Chakra Healing Reiki Chakra Pranayama Chakras Yoga Fitness Chakren Amy & Zoey TCM