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Mediterraner lauwarmer Olivensalat
30 Min. normal 3, 21/5 (12)
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Dicke Weiße Bohnen nach türkischer Art
einfach und vegetarisch
Würzige, balinesische, weiße Bohnen mit Kailan und Tomaten
Ein lecker-würziges und veganes Gericht aus der Küche Balis, Indonesien. 30 Min. normal 3/5 (1)
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Weiße Bohnen mit Kailan, Tomaten und Mandeln
Mit Brot eine Zwischenmahlzeit.
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Weiße Bohnen Als Beilage En
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Cannelinipüree
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10 Min. simpel 4, 47/5 (57)
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30 Min. normal 4, 24/5 (19)
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Leonas Prebranac
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Weiße Bohnen Als Beilage Translation
Den Kochtopf wieder auf die Herdplatte zurück schieben, die Birnenstücke, etwa die Hälfte der gekochten Bohnenkerne und ½ TL getrockneten Thymian mit in den Topf geben, salzen, pfeffern und bei zurück gedrehter Heizstufe noch weitere 8 – 10 Minuten, unter häufigem Umrühren köcheln lassen, bis die Birnenstückchen weich genug sind. Zuletzt die restlichen Bohnen hinzu geben, eventuell nochmals Wasser. Gut mit Salz und Pfeffer würzen, den gerauchten Bauchspeck in Würfel schneiden und im Bohnentopf nur noch erwärmen und schön heiß zu Tisch bringen. Essig auf den Tisch stellen, so kann sich jede Person, nach eigenem Geschmack sein Bohnengemüse damit abschmecken. Dazu schmeckt als Beilage frisches Brot. Tipp: Lässt man den Bauchspeck weg, ist dieses weiße Bohnengemüse eine winterliche Gemüsebeilage zu gebratenem Fleisch, Frikadellen, Würstchen und dergleichen. Statt der getrockneten Bohnenkerne kann man dazu auch weiße Bohnen aus der Konservendose verwenden. Nährwertangaben:
Eine Portion weiße Bohnen – Gemüse, hat ohne Speck, ca.
Ab und an kontrollierst du, ob noch genug Wasser über den Bohnen steht und schenkst gegebenfalls nach. Je nach Herkunft werden sich die Bohnen im Wasser um 30 bis 60 Prozent vergrößern. Weich sind sie dann noch lange nicht. Bei 250 Gramm Ausgangsbohnen setzt du einen Liter stramme Gemüsebrühe auf und bringst sie zum Kochen. Stell eine Tasse warmes Wasser zum Nachfüllen bereit. Die weißen Bohnen kochst du bei kontrollierter Hitze – es soll nie sprudeln oder brodeln – für 45 Minuten bis 60 Minuten. Alle fünf Minuten musst du die Kerne durchrühren, weil sie dazu neigen, sich am Topfboden festzusetzen. Außerdem musst di mit hoher Wahrscheinlichkeit alle fünfzehn Minuten Wasser nachfüllen, damit die Bohnen immer frei in der Flüssigkeit schwimmen. Nach einer Dreiviertelstunde kannst du erstmals probieren, ob die Dinger bissfest weich sind. Das ist das Ziel: Wenn du einen Kern zwischen den Zähnen hast, soll die Haut noch stabil sein, das Innere aber so weich, dass es gerade noch nicht mit der Zunge erdrückt werden kann, sondern gekaut werden musst.