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Tomaten-Thunfisch-Salat mit Harzer Käse und roten Zwiebeln
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Thunfisch-Käse Salat
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Käse-Thunfisch-Salat
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Thunfischsalat mit Zucchini, Käse und Eisbergsalat
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Spaghetti-Thunfisch-Salat mit Napolisauce und Hüttenkäse
leckere Resteverwertung
Spaghetti-Käsesalat mit Thunfisch
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Salat Mit Thunfisch Und Käse Film
Kidneybohnen - Salat mit Thunfisch und Käse - Kochen Gut |
Arbeitszeit ca 15 Minuten
Erste Schritte
Schritt 1
Bitte Bohnen, Mais und Tunfisch abtropfen lassen (Bohnen gut abspülen! ). In eine Schüssel geben. Die Zwiebel- und Käsewürfel dazu geben und alles gut vermischen. Aus Essig, Öl und den Gewürzen eine Dressing machen und darüber gießen. Alles gut vermengen und ein paar Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Genießen
AUTOR
Mark
Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten. Nährwertangaben
Angaben pro 1
Menge pro Portion
kJ (kcal)
405 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Salat Mit Thunfisch Und Kasey
Den Thunfisch Salat mit Gemüse und Feta-Käse zugedeckt 20 Minuten durchziehen lassen und dann servieren. Tipps zum Rezept
Thunfisch erfreut sich großer Beliebtheit und wird hierzulande tonnenweise konsumiert. Dabei ist der Anteil der Thunfischprodukte, die nach den Kriterien des MSC (Marine Stewardship Council) mit einem Siegel ausgezeichnet werden, auf rund 25% gestiegen. In Sachen Nachhaltigkeit auf dieses Siegel achten, mit dem Fanggebiete und die Methoden des Fischfangs kontrolliert werden. Im Innenteil der Salatgurke steckt viel Flüssigkeit. Damit der Salat nicht verwässert, die Gurke längs halbieren, die Kerne mit einem kleinen Löffel herausschaben und erst dann das Fruchtfleisch würfeln. Wer es gern mild mag, wählt statt einer weißen eine rote Zwiebel. Für das Rezept haben wir außerdem geschmackvolle Kalamata-Oliven, aromatische Tomaten und einen cremigen Feta gewählt. Zu diesem frischen Thunfischsalat passen am besten ein locker gebackenes Weißbrot oder ein knuspriges Baguette.
Salat Mit Thunfisch Und Käse Und
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Bunter Harzer - Salat
WW 4 P
10 Min. normal 3, 5/5 (2)
Salade niçoise
30 Min. normal
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Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln
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im kühlschrank durchziehen lassen
5. vor dem servieren basilikum fein schneiden und unterheben, nochmal abschmecken
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