Zutaten
Für
4
Portionen
100
g
Erbsen
(tiefgekühlt)
300
Rosenkohl
1
Zwiebel
(60 g)
20
Butter
Salz
Pfeffer
250
ml
Gemüsefond
500
Milch
60
griechischer Joghurt
(10% Fett)
Tl
Harissa-Paste
Haselnussöl
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Zubereitung
Erbsen auftauen lassen. Rosenkohl putzen und waschen. 16–20 äußere Kohlblättchen ablösen und beiseitelegen. Rosenkohl fein schneiden. Zwiebel fein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen, Rosenkohl und Zwiebel darin bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Leckere Hausmannskost für kühle Herbsttage: Rezept für Rosenkohl-Eintopf! So verwandeln sie die Knollen in eine würzige Suppe. Gemüsefond, Milch und 250 ml Wasser angießen, aufkochen. Zugedeckt bei milder Hitze 15–20 Minuten garen. Kohlblättchen in wenig kochendem Salzwasser 1 Minute blanchieren, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Erbsen in die Suppe geben und alles mit dem Schneidstab fein pürieren. Durch ein feines Sieb gießen und gut durchdrücken. Suppe wieder in den Topf geben, eventuell einige Minuten leicht sämig einkochen lassen. Joghurt und Harissa leicht verrühren. Suppe in vorgewärmten Schalen verteilen, jeweils etwas Harissa-Joghurt, einige Rosenkohlblättchen und je 1 Tl Nussöl daraufgeben und servieren.
- Leckere Hausmannskost für kühle Herbsttage: Rezept für Rosenkohl-Eintopf! So verwandeln sie die Knollen in eine würzige Suppe
Leckere Hausmannskost Für Kühle Herbsttage: Rezept Für Rosenkohl-Eintopf! So Verwandeln Sie Die Knollen In Eine Würzige Suppe
Weil er wertvolle Vitamin- und Mineralstoffe enthält, wird er auch alsheimisches Superfood gehandelt. Weitere Kohlsorten, die man jetzt aus regionalem Anbau erhält: Rosenkohl, daraus lässt sich eine leckere Suppe kochen und Chinakohl. Aus Lagerung bekommt man Spitzkohl, Rotkohl, Wirsing und Weißkohl – die man etwa zu vegetarischen Rouladen, Eintopf oder einfach zu einer Beilage verarbeiten kann. Übrigens: Um möglichst viele Nährstoffe des Kohls zu bewahren, ist es besser, ihn im Dampfgarer zuzubereiten. Rezept für Rosenkohl – Gemüsesuppe
Rosenkohl – Gemüsesuppe
Die einen lieben ihn, die anderen mögen ihn überhaupt nicht.
Aber ich muss zugeben, ich bin auch nicht der Rosenkohlliebhaber.
Jedoch als cremige Suppe schmeckt er wirklich klasse! Gemuesesuppe mit rosenkohl . Das Schönste, man kann so sogar den Kindern einiges an Gemüse unterjubeln
einfach
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
35 Minuten
Gesamtzeit:
50 Minuten
350 g
Rosenkohl
1
Packung Suppengrün
2
Zwiebeln
Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Olivenöl
750 ml
Gemüsebrühe
200 ml
Sahne
Kräuter
Pistazienkerne
Parmesan
Utensilien
Mixer
Zubereitung
Gemüse waschen, schälen und in Würfel schneiden.
Dann kommt das vorbereitete Gemüse hinzu. Alles leicht anschwitzen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Deckel drauf und alles für etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Derweil werden die Petersilienstängel abgezupft und die Petersilie gewaschen und fein gehackt. Wenn das Gemüse gar nicht, die Suppe mit Salz, Pfeffer und reichlich Paprikapulver abschmecken und mit Senf kräftig würzen – drei bis vier Esslöffel in der Suppe auflösen, bis sie den richtigen Pfiff hat. Lesen Sie jetzt auch: Selber Brot backen: Das einfachste Rezept der Welt! Mit nur fünf Zutaten zaubern Sie ganz fix ein knuspriges, schnelles Mischbrot >> Zum Schluss kommt die gehackte Petersilie hinzu – zum Rosenkohl-Eintopf passt leckeres Krustenbrot mit Butter. Guten Appetit!