Definition
Bei Rückenschmerzen handelt es sich um eine Volkskrankheit. Besonders Menschen, die im Tagesverlauf viel sitzen leiden darunter. Häufig liegen Rückenschmerzen muskuläre Verspannungen zu Grunde. Auch falsche Belastung bei bestimmten Bewegungen oder schwerem Heben können Ursache von Rückenschmerzen sein. Dazu kommt, dass mit zunehmendem Alter die Bandscheiben zunehmend poröser werden. Degenerative Prozesse führen zu einer Schwächung des Band- und Halteapparates des Rückens, was das Auftreten von Schmerzen begünstigt. Die beste Orthopädische Matratze - Test und Vergleich 2022. Eine orthopädische Matratze sorgt für eine ideale Gewichtsverteilung und Belastung während des Schlafens. Sie ist darauf ausgelegt sich optimal an die Körperform anzupassen und sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung. Dies kann Verspannungen der Muskulatur lösen, was zu einer Reduktion von Rückenschmerzen führen kann. Da besonders viele Menschen unter Rückenschmerzen leiden und es sich bei einer Matratze um ein simples Hilfsmittel handelt, um diese zu lindern, haben wir, das Dr. Gumpert-Team, gemeinsam mit einem führenden Matratzenhersteller eine orthopädische Matratze entwickelt.
Die Beste Orthopädische Matratze - Test Und Vergleich 2022
Da das Wasser dem Verdrängungsprinzip unterliegt, wird eine ergonomische Körperhaltung erzielt. Nachteile eines Wasserbettes sind die relativ hohen Anschaffungskosten sowie Stromverbrauch bei Beheizung, das hohe Eigengewicht der Wassermatratze sowie eine aufwendigere Pflege des Wasserbettes. Daran erkenne ich eine gute orthopädische Matratze
Eine orthopädische Matratze muss verschiedene Eigenschaften aufweisen. Durch adaptives Material sollte sie dafür sorgen, dass die Wirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form liegt. Dadurch kann sich die Muskulatur entspannen. Sie sollte den Körper stützen. Orthopedische matratze rueckenschmerzen. Dies kann, je nach Gewicht und Präferenz des Schlafenden, durch unterschiedliche Härtegrade der Matratze erfolgen. Jedoch sollte eine orthopädische Matratze druckpunktfrei sein, um Verspannungen vorzubeugen. Durch die Druckentlastung, wird eine ergonomische Körperhaltung erzielt, welche sich positiv auf Rücken-und Nackenschmerzen auswirken kann. Um dieses Ziel zu erreichen, sollte das Material, aus welchem die Matratze besteht, punktelastisch und formstabil sein, um an den richtigen Stellen nachzugeben.
Aus diesem Grund sollte die Matratze in den Entlastungszonen Schulter und Becken nicht zu hart sein. Morgens sind die Rückenschmerzen am schlimmsten! Der Verlauf der Rückenschmerzen ist von der Nacht zum Morgen hin am schlimmsten, da der Druck in der Wirbelsäule zu dieser Zeit am höchsten ist. Die Bandscheiben saugen sich nachts mit Flüssigkeit voll, um Stoffwechsel und Regeneration voran zu treiben. Das hast zur Folge das Sie morgens tatsächlich auch größer sind als abends und dadurch auch der Druck innerhalb der Wirbelsäule höher ist. Wenn Sie schlecht liegen und einige Bereiche der Wirbelsäule komprimieren, können sich die Bandscheiben dort nicht aufladen, also sich nicht mit der notwendigen Flüssigkeit vollsaugen. Zusätzlich ist der Rücken nachts lange inaktiv gewesen und keinen vertikalen Kompressionen ausgesetzt gewesen. Gelenke benötigen Bewegung und sanften Druck um die benötigte Gelenkschmiere zu produzieren und brauchen morgens einen gewissen Anlauf um wieder auf Touren zu kommen.