Dieser Beitrag enthält Werbung und / oder bezahlte Werbelinks. Good News für alle Honig und Sauerkraut Fans. Laut neuesten Studien halten diese beiden Lebensmittel jung. Das musst du darüber wissen! Wenn du gerne Honig und Sauerkraut isst, kommen hier ganz gute Neuigkeiten für dich: Studien zeigen, dass Honig und Sauerkraut jung halten. Ist die Zeit von Anti-Aging-Cremes, Pillen und Kosmetika somit vorbei? Das steckt dahinter und deshalb solltest du die zwei Lebensmittel regelmäßig in deinen Speiseplan einbauen. Welche natürlichen Lebensmittel gelten als besonders gesund? Zwei Nahrungsmittel rücken gerade besonders stark in den Fokus. Sauerkraut mit hong kong. Honig – als beliebter Zuckerersatz. Und Sauerkraut, dem unzählige gesundheitliche Vorteile nachgesagt werden. Die beiden haben nichts direkt miteinander zu tun. Aber sie werden schon seit Jahrhunderten als Hausmittel verwendet. Honig enthält B-Vitamine, Magnesium, eine Vielzahl von Spurenelementen, Enzyme und pflanzliche Hormonchemikalien – sogenannte Inhibine – sowie antibakterielle Bestandteile.
Sauerkraut Mit Honig Die
Aber der Kohl ist anders und es ist nicht immer möglich zu bestimmen, wie er sich im Fermentationsprozess verhält. Daher gibt es eine andere Art der Gärung, mit der Sie garantiert leckeres und knuspriges Sauerkraut erhalten. Sie können die gleichen Zutaten wie im vorherigen Rezept verwenden, aber nur reines Quellwasser wird hinzugefügt. Sie können Wasser verwenden, das durch einen guten Filter geleitet oder gekocht wird. Achtung! Wenn es für Sie bequem ist, Kohl in Dreiliter-Gläsern anzusäuern, wird es ungefähr ein bis eineinhalb Liter Wasser dauern, bis eine Dose gefüllt ist. Nachdem Sie das Gemüse in Scheiben geschnitten haben, kochen Sie das Wasser und lösen Sie das Salz darin auf. Sauerkraut mit honig die. Für einen halben Liter Wasser nach Rezept benötigen Sie ca. 3 Esslöffel Salz. Dann kühle die resultierende Salzlösung auf eine Temperatur von nicht mehr als + 40 ° C. Und erst dann 2 Esslöffel Honig darin auflösen. Es ist wichtig! Wenn Sie Honig in heißem Wasser auflösen, werden alle seine nützlichen Eigenschaften sofort verdunsten und der ganze Sinn eines solchen Rohlings wird zunichte gemacht.
Sauerkraut Mit Hong Kong International
Je mehr Antioxidantien, auch freie Radikale genannt, sich im Blut befinden, desto besser. Diese Antioxidantien helfen, das Herz und den Kreislauf zu stärken und beugen gleichzeitig Arteriosklerose (Arterienverkalkung) vor. Natürlich ist es für Diabetiker nicht zu gebrauchen. Die Studie zeigt auch: Je dunkler der Honig, desto mehr junghaltende Stoffe steckt darin. Honig kann man auf unterschiedliche Arten und Weisen einnehmen
Wenn du dich ängstlich oder gestresst fühlst, nimm einen Löffel Honig und lass ihn langsam in deinem Mund zergehen. Die beruhigenden Wirkstoffe werden schnell durch die Mundschleimhäute besonders gut aufgenommen. Rühre zwei Esslöffel Honig und einen Teelöffel Zitronensaft in 1/4 Liter stilles Mineralwasser oder Leitungswasser, wenn du dich müde fühlst. Leicht Rezepte, Praktisches und leckeres Rezeptportal. Trinke langsam in kleinen Schlucken. Honig kann dir auch beim Einschlafen helfen: Ein chinesisches Sprichwort besagt, dass du gut schlafen kannst, wenn du deinem abendlichen Tee etwas Honig beimengst. Wenn du morgens nicht aus dem Bett kommst, mische einen Teelöffel Honig und einen Esslöffel Apfelessig in 1/4 Liter Wasser.
Es ist ein wertvoller Beitrag zur Gesundheit - als Schutz vor Erkältungen und zur Verbesserung der Verdauung, wenn man jeden Tag 3 Gabeln voll Sauerkraut kaut. In Korea ist das zum Beispiel in vielen Familien so Brauch. Denn eines ist klar: Nur rohes Sauerkraut hat eine so starke Wirkung, denn beim Kochen gehen viele Milchsäure-Bakterien kaputt. Und jetzt zum Honig
Amerikanische Ernährungs-Wissenschaftler an der Universität von Illionois haben herausgefunden: Das Zusammenspiel aller Wirkstoffe im Honig macht ihn zu einem Superschutz vor frühzeitigem Altern und vor aggressiven Umweltschadstoffen. Sauerkraut mit hong kong international. Eine besondere Rolle spielen dabei die pflanzlichen Hormonstoffe und die vielen Bioaktiv-Stoffe. Das Ergebnis der Studie: Wer mit Honig süßt und Honig in Maßen nützt, bleibt länger jung und gesund. Was den Honig betrifft, so hat die Anti-Aging-Studie in den USA ergeben: Man sollte, um den Jugend-Effekt des Honigs zu nützen, 2 oder 3 mal im Jahr 5 Wochen lang jeden Tag 1 Glas Wasser mit 2 bis 3 Teelöffel Honig trinken.