Rezept
So gelingt gedünsteter Fisch
Für dieses Essen machen Sie noch nicht einmal Ihre Töpfe dreckig: Sterne-Koch Tillmann Hahn zeigt, wie Sie in ein paar Minuten ein leckeres Fischgericht auf den Tisch bringen können. Für 6 Personen brauchen Sie:
- 100 ml Olivenöl (oder Mohnöl bzw. Nussöl) -
ebenso möglich: Senfbutter aus 2 Teilen Butter und 1 Teil Senf - 1-1, 2 kg Fischfilet (z. B. Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse | Rezept | Lebensmittel essen, Rezepte, Frühlingsgemüse. Zander, Forelle, Wildbarsch oder Meeräsche) - Salz - schwarzer Pfeffer aus der Mühle - 4-5 Knoblauchzehen, ungeschält, nur angequetscht - 8 Thymianzweige (oder: 8 Zweige Dill, 4 ganze Sternanis, 2 EL Vadouvan - ein indisches Gewürz) - 300 ml Weißwein (alternativ: Birnen- oder normaler Sekt) - Schwarz-, Weizenbier oder Pils - Tomatenwasser aus dem Saft von ½ kg Tomaten - Earl-Grey- oder Kräuter-Tee
So wird es gemacht:
1. Den Backofen auf 160 Grad vorheizen. Das Öl gleichmäßig auf einer ofenfesten Servierplatte mit Rand oder der Saftpfanne des Backofens verteilen. Fischfilets von beiden Seiten salzen, pfeffern und auf die Platte legen, dabei Zwischenräume von 1–2 Zentimetern lassen.
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Zubereitung
Die Lachsscheiben auf eine Platte legen. Chinesischen eingelegten Rettich aus der Dose spülen und in schmale Streifen schneiden. Die Schwammerln einweichen, in Scheibchen schneiden und mit dem kleingehackten Knoblauch über den Fisch streuen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Chinesischen Reiswein darüber. Die Platte in einen Kochtopf mit Wasser stellen und ungefähr 10 min dämpfen. Die Frühlingszwiebeln in Streifchen schneiden, kurz in Pflanzenöl in Öl herausbacken und vor dem Servieren auf den Fisch legen. Anzahl Zugriffe: 1561
So kommt das Rezept an info
close Wow, schaut gut aus! Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept | EAT SMARTER. Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen
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Zutaten
1 kg Seefisch, Salz, 60 g Butter, 8 dünne Zitronenscheiben, Petersilie. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Gedünsteter fisch rezeptfrei. Zubereitung
Den gut gesäuberten Fisch in Portionsstücke zerteilen und mit Salz einreiben. Eine feuerfeste Form mit der Hälfte der Butter ausfetten, den Fisch einlegen, die Zitronenscheiben darauf verteilen, von der restlichen Butter Flöckchcn aufsetzen, die Form mit einem Deckel verschließen und bei schwacher Hitze den Fisch in etwa 30 Min. gar dünsten. Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie oder anderen frischen Kräutern bestreuen. [Quelle: Lorbeer ist ein Küchenkraut – Sybilles Kochbuch » Verlag für die Frau, Leipzig, 1978]
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Gedünsteter Fisch Rezeptfrei
Zubereitung
Küchengeräte
1 Sparschäler, 1 Messer, 2 beschichtete Pfannen
Zubereitungsschritte
1. Möhren schälen. Schalotten schälen und fein hacken. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Spargel waschen, Stiele am dickeren Ende schälen und Stangen frisch anschneiden. Lange Stangen halbieren. Fischfilets der Hälfte nach halbieren, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. 2. Hälfte der Butter in einer Pfanne zerlassen, Hälfte der Schalotten darin andünsten. Möhren zugeben und 5 Minuten mitdünsten, dann salzen, zuckern und pfeffern. Spargel zugeben, kurz mitdünsten, Weißweinessig und halbe Menge der Gemüsebrühe angießen und 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. 3. Die Fischfilets auf dem Gemüse anrichten und mit Schnittlauch bestreut servieren. Gedünsteter fisch rezept in english. 4. Inzwischen restlichen Schalotten in der übrigen heißen Butter in einer weiteren Pfanne andünsten, Fischfilets einlegen, restliche Brühe angießen und Filets zugedeckt 5 Minuten dünsten. Erbsen ins Gemüse geben und weitere 3 Minuten köcheln lassen.
>>> Hier geht es zur Anmeldung <<< Zitrone, Sellerie, Fenchel, Zucchini und Möhren in grobe Stücke schneiden und in den Bratschlauch geben und den Fisch darauf setzen. Das Gemüsebett dient dazu, dass der Fisch nicht direkt im Sud liegt und nur im Dampf dünstet. Natürlich kann man es aber ebenfalls mit dem Fisch servieren und genießen. Weißwein dazugeben, den Bratschlauch zubinden, auf ein Backblech oder die Fettpfanne setzen und 25 – 45 Minuten (je nachdem, ob man den Fisch glasig mag oder nicht) bei 150°C und Umluft garen lassen. Gedünsteter fisch rezept von. Achtung: der Bratschlauch darf die Backofenwände nicht berühren. Nach Ende der Garzeit den Fisch mit dem Bratschlauch in eine geeignete Servierform geben. Vor dem Servieren den Bratschlauch vorsichtig mit einer Schere öffnen und die obere Hälfte abschneiden. Dazu passen lauwarmes Gurkengemüse und Salzkartoffeln oder einfach nur Tomatenreis – Guten Appetit! Ein wenig intensiver im Geschmack, aber auch etwas aufwändiger in der Zubereitung ist das Fisch-Rezept: Hecht im Ofen zubereiten