Da jedoch auch der Spermidingehalt in unseren Zellen mit der Zeit abnimmt, sind wir mit zunehmendem Alter auf spermidinreiche Lebensmittel angewiesen. Spermidin stellt also eine Alternative zum Fasten dar, um die Autophagie zu aktivieren.
? Diese 10 Lebensmittel Enthalten Viel Spermidin + Komplette Liste - Medavital • Erfahrungen | Studien
Da Spermidin wasserlöslich ist, enthält das wertvolle Öl der Weizenkeime nur etwa 1, 3mg pro 100 Gramm. 2. getrocknete Sojabohnen 20, 7mg/100g Spermidin
Sojabohnen und auch daraus gewonnene Produkte wie Tofu, Miso oder Tempeh enthalten reichlich Spermidin. Doch trotz des hohen Spermidingehaltes sind Weizenkeime Sojaprodukten vorzuziehen, denn zum einen stammt der verwendete Weizen meist aus lokaler Produktion und ist sehr gut verträglich, zum anderen enthalten Soja und Sojaprodukte so genannte Phytoöstrogene, die wegen einer hormonähnlichen Wirkung beim Menschen nicht unumstritten sind. Zusätzlich enthält Sojamilch viel Methionin, das als ein Autophagieblocker bekannt ist. Quelle: Lifespan Extension by Methionine Restriction Requires Autophagy-Dependent Vacuolar Acidification ( Link)
3. Cheddar (mindestens 1 Jahr gereift) 19, 9mg/100g Spermidin
Viele gereifte Käsesorten wie Brie, alter Gouda oder Cheddar enthalten viel Spermidin. ? Diese 10 Lebensmittel enthalten viel Spermidin + komplette Liste - medaVital • Erfahrungen | Studien. Am meisten nimmt man jedoch mit mindestens ein Jahr gereiftem Cheddar zu sich.
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Unabhängige Kliniken und Universitäten haben das Präparat auf seine Verträglichkeit und Wirksamkeit positiv untersucht. 2, 3
spermidine LIFE® Original 365+ steht für geprüfte Qualität und einen garantiert hohen Gehalt an Spermidin. Es wird zu 100% aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt. Die Weizenkeime für spermidine LIFE® stammen ausschließlich von zertifizierten Lieferanten aus Mitteleuropa. Die Extraktion und Aufkonzentration des natürlichen Spermidins erfolgen in Graz mit Hilfe eines speziell entwickelten, aufwendigen Verfahrens. spermidine LIFE® Original 365+ enthält – geprüft und nachgewiesen – die Tagesdosis 1 mg Spermidin aus 800 mg Weizenkeimextrakt. Die Kapseln sind laktosefrei und dank "Veggie Cap-Hülle" auch für Vegetarier geeignet. Quellen
1 Durchführungsverordnung (EU) 2018/1023 der Kommission vom 23. 07. 2018
2 Wirth et al. Cortex 2018
3 Schwarz et al. Aging (2018)
Schwangerschaft / Stillzeit:
Für Schwangere und Stillende nicht geeignet. Nahrungsergänzungsmittel
60 Kapseln (Monatspackung)
PZN 16313623
AVP 66, 00 €
3x60 Kapseln
PZN 16360054
AVP 185, 00 €
Weizenkeimextrakt, mit hohem Spermidingehalt
Trocken, vor Wärme und Licht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.