Der Stock wird zu einem Teil der Körpers. Der Tai Ji Stock ist in China oft aus Rattan gefertigt, aber auch aus Holz und sogar aus Eisen. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren
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Stockform. Kurz Stock. Shen Xijing – Videoclip auf Youtube
Spieldauer: 01:45 Minuten
Eine 64jährige demonstriert mit Musikbegleitung die Stockform nach Shen Xijing. Tai Chi Kurzstock Grundübungen und erster Teil der 66er Form – Lehr-DVD:: Auf dieser Tai Chi Kurzstock Lehr-DVD werden vermittelt: Tai Chi Kurzstock Grundübungen, Technik und Prinzipien. Gezeigt werden "Seidenweber"-Übungen mit dem Tai Chi Kurzstock zur Entwicklung von feinen, verbindenden Bewegungen und Übungen zur Schulung in den Tai Chi Stockkampf-Techniken und der Entladungskraft Fa-Jing. Weiterhin wird der 1. Abschnitt der Tai Chi Kurzstock-Form des Tai Chi Yang Stils mit 27 Aktionen von insgesamt 66 Aktionen gelehrt. : Tai Chi Kurzstock Seidenübungen, Grundübungen und Form 1.
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Es ist das Erlernen der Selbstverteidigung mit einem Alltagsgegenstand. Tai Chi Kurzstock, auch: Taiji Kurzstock, Shen, Shinsanba, Wanderstab, Kurzstöcker, König der Tai Chi Kurzwaffen, Tai Chi Short Staff, Qi Mei Gun
Üben mit dem Tai Chi Kurzstock
Für den Tai Chi Kurzstock gibt es auch eine Partnerform, in der wechselseitig Angriff und Verteidigung geübt werden. Eine seltene Tai Chi Kurzstock Form ist eine Form mit zwei Stöcken, die eine ganz besondere Körperbeherrschung verlangt. MTG84: Fa-Jing Stick: Yang Stick Fighting: Montaigue – Videoclip auf Youtube
Im Videoclip zeigt und erklärt (auf Englisch) der Lehrer für Innere Kampfkünste Erle Montaigue Techniken für den Kampf mit dem Tai Chi Kurzstock im Yang Stil. Wie mit dem Tai Chi Stock schlagen. Die inneren Körperbewegungen. Die Methoden zur Auslösung der Entladungskraft (Fa Jing). Den Stock blitzschnell und mit großer Kraft anwenden. Blickrichtung und Abstände beachten. Aus der Abwehr in den Angriff übergehen. Tai Chi Stock Training mit einem Sandsack.
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* Kung Fu Walking Stick Basic Demonstration – Videoclip auf Youtube Im Video (Spieldauer 00:45 Minuten) werden Grundübungen mit dem Kungfu Spazierstock demonstriert. Mehr... das könnte Sie auch noch interessieren:
* Tai Chi Kurzstock: Wie der Wanderstab der Mönche zu einer Waffe wurde. * Poleshaking – Speer oder Langstock mit dem Körperzentrum schütteln. Eine alte chinesische Kampfkunstübung zur Entwicklung der Inneren Kraft. * Schnelles Tai Chi – explodieren in jeder Figur Die Explosivkraft in der Tai Chi Form lernen und üben
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Tai Chi-Kurzstockübungen im Yang-Stil I - Grundübungen I und Form 1. Teil Der Tai Chi-Kurzstock gehört zu den kaum bekannten Übungsgeräten im Yang-System. Mit einer Länge von etwa 128 cm diente er einst Reisenden als Wanderstab und äußerst wirkungsvolle Waffe zur Selbstverteidigung. Das Holz ist stark und unbiegsam. Die Übungen sind schwungvoll, dynamisch und sehr belebend. In diesem Videoprogramm werden Grundübungen, Technik und Prinzipien mit dem Tai Chi-Kurzstock vermittelt. Gezeigt werden "Seidenweber"-Übungen zur Entwicklung von feinen, verbindenden Bewegungen und Übungen zur Schulung in den Stockkampftechniken und des Fa-Jing, der Entladungskraft. Weiterhin wird der 1. Abschnitt der Tai Chi-Kurzstockform des Yang-Systems mit 27 Aktionen von insgesamt 66 Aktionen gelehrt. Spielzeit: ca. 94 Minuten Inhalt 1. L. A. : ( 0:05:37) Theorie: Der Stock im Tai Chi Chuan / Fa-Jing // Darstellung von Übungen dieses Programms 2. : ( 0:12:33) Seidenweberübungen: Seitlicher Stoß / Kreis, seitlicher Stoß / Seitlich Kreisen / Vorwärts Kreisen / Rückwärts Kreisen / Frontales Drehen 3. : ( 0:35:22) Grundübungen I: Stoß mit der Längsseite / Seitlicher Schlag / Drehen / Drehen mit Handwechsel / Schwingen / Wirbeln / Abwärtsschlag I / Abwärtsschlag II / Abwärtsschlag III / Fangen / Kombination: Stoß - Drehen - Weiterdrehen - seitl.
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Formen, denen ich bis heute treu geblieben bin und die
ich gerne und guten Gewissens weitergebe; gerade, wenn es darum geht, mit Weile
zu eilen und sich mig, aber regelmig zu ben, um jeden Tag ein wenig besser
zu werden. Als
lange Yang-Form (85er
Form) bzw. das lange Lied
bezeichnet man die 85 Folgen des Tai-Chi-Chuan, die in den Jahren 1883 bis 1936
von Meister Yang Cheng Fu, einem Familienmitglied in der dritten Generation der
Yang Familie, aus den lteren Tai-Chi Formen des Yang-Stils abgeleitet wurden. Die lange Yang-Form mit insgesamt 85 Bewegungsbildern, zeichnet sich dadurch
aus, dass die tiefen Stellungen und nachsetzende Schritte der alten Form nach
Meister Yang Ban Hou mit ihren 108 Abfolgen gestrichen wurden. Sie verzichtet
auch auf schnelle Sprnge und wird deutlich langsamer, dafr aber auch
kraftvoller in den Bewegungen ausgefhrt; weich hingegen sind die viele
bergnge, die zum Entspannen und Sammeln fr das jeweils nchste Bewegungsbild
einladen. Die lange Form (85er Form) ist gekennzeichnet durch gleichmige
Geschwindigkeit, groe Schritte und ausladende Bewegungen und ein Wechselspiel
aus Verdichtung zur Vorbereitung und Entfaltung in die eigentlichen
Bewegungsbilder.
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Tai-Chi
Unterricht fr Erwachsene und Junggebliebene mit Schwerpunkt auf traditioneller
Yang-Stil, genauer gesagt besteht mein Angebot aus: lange Yangform
(85er Form), Pekingform (24er Form), Tai-Chi Kurzstock-Form und Tai-Chi
Schwertform, vorbereitend und flankierend natrlich gerne Qi Gong Unterricht
Als Tai - Chi-Chuan bezeichnet man Abfolgen traditioneller chinesischer
Bewegungsbilder, die von langer Zeit von ihren Grnderfamilien festgeschrieben
wurden. Ich nenne diese Choreografien im Chinesischen Schattenboxen, der
hohen Kunst des Tai-Chi Chuan. Tai-Chi Formen zeichnen sich aus durch flieende und geschmeidige Bewegungsablufe, die auf
Zuschauer anmutig und inspirierend wirken; oft laden sie Zuschauer ein, stehen
zu bleiben, einfach nur zu beobachten und hin und wieder zu staunen. Natrlich
nur, wenn der sich im Tai-Chi bende sein Handwerk auch versteht und eine Form
hingebungsvoll zu laufen vermag. Wie dieses funktioniert und wie man Tai-Chi so
erlernt, dass der Zuschauer ins Schwrmen gert, mchte ich auf den nchsten
Seiten beschreiben.
Chinesen behaupten, Tai-Chi wrde Krankheiten
vorbeugen und ein langes Leben bescheren. Quod erit
demonstrandum (Latein: Was zu beweisen ist;-)
Wer
sich unbedarft dem Chinesischen Schattenboxen nhert,
ist oft verwirrt ber die vielen Stile und vielfltigen Formen, die Tai-Chi
hervorgebracht hat. Ich mchte wie folgt aufklren: Als China aufgrund seiner
groen Mauer noch abgeschottet war, auch Kampfknste verboten und nur im
Verborgenen gebt wurden, waren es Familien (genauer Sippen), in denen die
Kunst des Schattenboxen auf den jeweils nchsten Spross (Sohn oder Tochter)
bertragen wurden. So entstanden die groen Familien-Stile, in denen die
jeweilige Art der Ausfhrung fr eben diese Familie typisch und stilbildend
wurde. Namentlich mchte ich auffhren: Chen-Stil, Yang-Stil, Wu-Stil,
Wu-Hao-Stil, Sun-Stil, He-Stil und Lee-Stil. Wer es genau wissen mchte, ist
herzlich eingeladen, sich in den Weiten des Wissens rund um Tai-Chi-Chuan zu
verlieren. Mit wenig zufrieden, doch dieses richtig, seien nachstehend meine
Prferenz beschrieben.