Und beides war in Australien der Fall. "Aber wie schon gesagt, ist das Wichtigste, dass wir daraus lernen und versuchen, perfekter zu sein und auf jedes Detail zu schauen. Denn mit unserem Auto in diesem Jahr verlieren wir jedes Mal eine Menge Punkte, wenn wir nicht ins Ziel kommen", sagt er. "Das Wochenende ist ein gutes Beispiel dafür. "
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Shane Von Shane W101
Käse-Sahne-Torte mit Puderzucker bestreuen. Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Käse-Sahne-Torte
Pro Portion / Stück
Pro 100 g / ml
Energie
1813
kJ
433
kcal
1072
256
Fett
27. 40
g
16. 21
Kohlenhydrate
35. 10
20. 77
Eiweiß
11. 51
6. 81
g
Sahne Von Ja De
Hochstaplerei? Zauberei? Weder noch. Den einfachen aber effektvollen Trick erfahrt ihr in unserem Video und der Anleitung.
Sahne Von Ja Son
Monchi (Jan Gorkow) hat viel abgenommen und schreibt über seine Zuckersucht. Bernd Wüstneck/dpa Der Sänger der Punkband Feine Sahne Fischfilet ist für klare, offene Worte bekannt. In seinem Buch "Niemals satt" schreibt er schonungslos über sein Leben mit 182 Kilo - und die Ursachen für sein Übergewicht. Sein Gewicht hat Monchi nie von etwas abgehalten. Der Frontmann der Punkband Feine Sahne Fischfilet trommelte bei Konzerten auf seinem großen Bauch herum. Riss sich selbstbewusst das 6XL-Shirt herunter. Oder ließ sich in die Menge vor der Bühne fallen. Sahne von ja de. Die Wampe war sein Markenzeichen. Innerhalb eines Jahres hat der 34-Jährige mehr als 65 Kilogramm abgenommen. Und nun ein Buch geschrieben – über das Fettsein und den ständigen Kampf gegen die Maßlosigkeit. "Es ging mir nicht darum, ein Fitness-Guru-Buch zu schreiben", sagt Monchi im Gespräch mit der Deutschen Presse-Agentur. Wenn es Menschen motiviere, dann sei das schön. In erster Linie gehe es aber um ihn und sein Übergewicht. Und um die zentrale Frage: Wie kam es dazu?
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