Denn vergessen Sie nicht: Damals hat eine bestimmte Konstellation zu Ihren Entscheidungen geführt. Ihre Wahl hatte Gründe. Sie haben Ihre Entscheidungen aus der Situation heraus, in der Sie sich befanden, gefällt. Das heißt, Sie tragen die Verantwortung für Ihre jede Entscheidung. Wie kommt man am Besten über fatale Entscheidungen hinweg? (Beruf, Psyche, Fehler). Für die vergangenen, aber – und hier kommt die gute Nachricht – eben genauso für die zukünftigen. Bei einer Entscheidung nach vorne schauen
Wenn vermeintlich falsche Entscheidung dazu geführt hat, dass Sie heute unzufrieden mit Ihrer Situation sind, filtern Sie das Positive heraus: Überlegen Sie sich, was Sie Gutes aus der Entscheidung von damals mitnehmen können, was Sie daraus gelernt und was Sie für zukünftige Weggabelungen an Wissen gesammelt haben. Ich zum Beispiel habe eine Banklehre gemacht und BWL studiert. Und wenn ich ehrlich bin, vermutlich hätte ein anderer Weg besser zu mir gepasst. Aber ich bin nun mal diesen Weg gegangen. Punkt. Und ich habe viel gelernt viel an Erfahrung und Wissen mitgenommen und tolle Kontakte knüpfen können.
Wie Kommt Man Am Besten Über Fatale Entscheidungen Hinweg? (Beruf, Psyche, Fehler)
Eine oder mehrere Nächte drüber schlafen. Manchmal hilft eine Pro- und Contraliste. Recherche, falls dir das Wissen für eine Entscheidung fehlt. Rat/Lebenserfahrungen/Meinungen/Perspektiven/Austausch von/mit anderen (nur für das Abwägen). Lass dich nicht zu Entscheidungen drängen oder überreden. Hör auf dich. Hör auf dein Gefühl. Fühlt es sich gut oder schlecht an? Der folgende Benutzer bedankte sich bei feefee für den sinnvollen Beitrag:
Das kann dann soweit gehen, dass wir langfristige psychische wie physische Nachwirkungen von unserer Denkweise mitschleifen. Solche mentale Selbstbehinderungen können zum Beispiel in der Kindheit ausgeprägt werden. Bestrafungsmethoden wie Scham führen oft dazu, dass wir so konditioniert werden, dass wir uns bei Misserfolg schämen müssen – uns nicht gut genug fühlen dürfen. Diese Gedankenmustern sind es dann, die dazu führen, dass wir in Spiralen rutschen und anfangen, uns dafür zu schämen, dass wir uns schämen. Wie du aufhörst falsche Entscheidungen zu bereuen
Falsche Entscheidungen sind kein Fehler, sondern eine Chance! Ich weiß wie das klingen mag, aber wenn's hilft? Ein guter Umgang mit diesen Chancen ist es, bei Situationen in denen wir von negativen Emotionen geleitet werden, einen Schritt zurück zu gehen. In solchen Momenten läuft wieder alles auf die Achtsamkeit heraus, wie in meinem Artikel Die ultimative Formel zum Glücklichsein beschrieben. Diese erlaubt es uns, aus dritter Perspektive zu erkennen, wie wir in bestimmten Situationen agieren.