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Karibik Smoothie
10 Min. simpel 3, 25/5 (2)
Frischer Kokosmilch-Smoothie mit Apfel
vegan
10 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Kokosmilch-Beeren-Smoothie
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Smoothie mit Kokosmilch, Ananas und Banane
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Melonen-Mango-Smoothie mit Kokosmilch
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Grüner Smoothie mit Kokosmilch
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Kaffee-Smoothie mit Banane und Kokosmilch
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Veganer grüner Smoothie mit Spinat und Kokosmilch
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Smoothies in 4 leckeren Varianten
schnell, gesund & lecker
10 Min.
Kokosöl Im Smoothie Recipes
Dieser Smoothie liefert Euch schnell Energie durch das leicht verdauliche Kokosöl, hält dank der anderen Zutaten lange satt und schmeckt angenehm süß. Ihr könnt ihn morgens als Frühstück trinken oder als kleinen Snack am Nachmittag. Für den grünen Smoothie mit Kokosöl braucht Ihr:
1 reife Banane︱1 Handvoll Blaubeeren︱1 Handvoll frischen, jungen Spinat︱1-2 entsteinte Datteln︱1 TL Kokosöl ︱ca. 50ml Wasser︱optional: einen Teelöffel Leinöl
1) Füllt alles in Euren Mixer und püriert es so lange, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Leichter leben: Alleskönner Kokosöl | freundin.de. 2) Ihr könnt noch etwas Wasser nachfüllen, falls Euch die Konsistenz nicht gefällt. Achtet darauf, dass der Smoothie nicht zu flüssig wird: Ihr solltet ihn löffeln können, dann hat er eine ideale Konsistenz. Wenn der Smoothie zu dünnflüssig ist, schießt er durch Euer Verdauungssystem, dann kann der Körper die Inhaltsstoffe nicht richtig verarbeiten und aufnehmen. Trinkt ihn in kleinen Schlucken, das gefällt Eurem Magen-Darm-Trakt. Im Thermomix:
1) Alle Zutaten in den Mixtopf geben und für 10 Sek.
Kokosöl Im Smoothie Maker
Ich liebe Kokosmilch, Kokosnüsse und Kokosflocken. Was liegt da näher als meinen heutigen Smoothie mit Kokosnussdrink zu verfeinern!? Das schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern gibt mir das Gefühl von Urlaub, Strand und Auszeit. Gerade wenn wir heute die Sonne weniger scheint als in den letzten Tagen! Hmmmm, das schmeckt sooo lecker und eine kleine Auszeit im Alltag ist doch nie verkehrt, oder? Zusammen mit Banane und Orange gibt dieser bekömmliche Smoothie genug Vitaminpower für den ganzen Tag. Die Orangen darf man in diesem Falle auch ruhig mit der inneren weißen Schale versehen lassen, da dort die meisten Nährstoffe sitzen. Kokosöl im smoothies. Wer mag kann die Anzahl der Orangen auf drei erhöhen, so wie es das Originalrezept aus " SIMPLE GREEN SMOOTHIES " vorsieht. Dort heißt er "Einfacher Zitrus-Smoothie" und ist mit Wasser und nicht mit Kokosnussdrink angedacht. Mir war das zu wenig karibisch angehaucht. Zutaten für den Smoothie
80 g frischen Spinat
500 ml Kokosnussdrink
1 Banane, geschält und in Stücken
1 Orange, geschält und in Stücken
Zubereitung für den Smoothie
Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und solange pürieren bis eine schöne gleichmäßige cremige Konsistenz erreicht ist.
Kokosöl Im Smoothie Ice Blocks
Kurzes Schütteln verbindet alle Zutaten wieder, ohne den Geschmack einzubüßen. Speziell rosa Grapefruits, die nicht so sauer sind und eine glatte Haut haben (beispielsweise Florida Grapefruits), verfügen über eine tolle, sanfte Wirkung auf unseren Organismus. Dagagen können sehr saure oder unreife Grapefruits Magenprobleme auslösen. Vorsicht: Alle die Medikamente einnehmen, sollten besser keinen Grapefruitsaft trinken, da die Grapefruit die Wirkung der Medikamente verstärken kann und zudem blutdrucksenkend wirken kann. Tipps
Möchte man etwas für sein Bindegewebe tun, kann einen halben Teelöffel organischen Schwefel dazu geben. Kochbanane zum Frühstück - gebraten in Kokosöl | Grüne Smoothies Rezepte. Zur Vorbeugung von Entzündungen oder auch zur Zellschutz-Unterstützung kann mann einen Teelöffel Kurkuma und einen halben Teelöffel schwarzen Pfeffer dazu geben.
Kokosöl Im Smoothie Bars
Sie können je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren. * Wir übernehmen für Allergiker- und Diabetiker-Rezepte keine Gewähr für eine individuelle gesundheitliche Eignung. Bitte fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, welche Nahrungsmittel bzw. Rezepte für Sie persönlich geeignet sind. Quelle:
Kokosöl Im Smoothie Coupons
Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
16 Smoothies mit Kokosmilch Rezepte
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Sie lieben Smoothies und mögen exotische Kreationen am allerliebsten? Kokosöl im smoothie ice blocks. Dann sollten Sie unsere köstlichen Smoothies mit Kokosmilch unbedingt probieren. Denn dank der Zutat können Sie sich beim Genuss des leckeren Getränks kulinarisch geradewegs in den Urlaub versetzen lassen. Probieren Sie doch zum Beispiel einmal den köstlichen Pfirsich-Joghurt-Drink mit Kokosmilch, den fruchtigen Erdbeer-Kokos-Smoothie und den süßen Beeren-Smoothie mit Kokosmilch. Gehen Sie mit den leckeren Getränken auf eine kulinarische Reise in die Karibik und genießen Sie ein bisschen Urlaub von Alltag!
Oder magst du sie vielleicht gar nicht? Über dein Feedback freue ich mich in jedem Fall sehr 🙂