Hier lassen sich durch eine gezielte Auswahl der Zutaten viele Kalorien sparen.
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Körnerbrötchen Mit Käse Kalorien 2
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Backwaren - Bäcker
pro 100 g
1 Brötchen (70 g)
Brennwert:
269, 0 kcal / 1. 126, 0 kJ
188, 3 kcal / 788, 2 kJ
Eiweiß:
7, 9 g
5, 5 g
Kohlenhydrate:
54, 3 g
38, 0 g
Fett:
3, 8 g
2, 7 g
Broteinheiten:
4, 5 g
3, 2 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käsebrötchen überbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käsebrötchen überbacken
11. 2% der Kalorien
76. 7% der Kalorien
12. 1% der Kalorien
Käsebrötchen überbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren. 269 kcal
0 172. 520 kcal
7. Bäcker, körnerbrötchen mit käse Kalorien - Neue Produkte - Fddb. 9 g
0 600 g
54. 3 g
0 781 g
3. 8 g
0 358 g
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Körnerbrötchen Mit Käse Kalorien Die
Meist wird jedoch mehr als nur ein Stück davon gegessen, und wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie unbedingt auf die enthaltenen Kalorien und Kohlenhydrate achten. Brotbelag und enthaltene Kalorien
Doch schmeckt ein belegtes Brötchen erst richtig gut mit einem appetitlichen Belag, der weitere Kalorien mit sich bringt. Der morgendliche Toast und das Brötchen müssen keine Kalorienbomben sein. Sie haben viele …
Mit einer Scheibe Butterkäse von 30 g (50% Fett) nehmen Sie etwa 105 kcal, Gouda (45% Fett) 110 kcal und Camembert (60% Fett) ungefähr 115 kcal auf. Essen Sie stattdessen Wurst, sieht es nicht viel anders aus. So enthalten 30 g Salami etwa 120 kcal und Kalbsleberwurst circa 104 kcal. Brötchen, Semmeln Kalorientabelle & Kalorien. Bei magerer Wurst können Sie hingegen einige Kalorien sparen: So enthalten 30 g Bierschinken nur 52 kcal und Lachsschinken etwa 35 kcal. Mögen Sie es eher vegetarisch, greifen Sie am besten zu pflanzlichen Brotaufstrichen. Egal ob Kräuter-, Pfeffer-, Paprika- oder Champignonaufstrich – 25 g davon enthalten etwa 50 bis 60 kcal, je nach Sorte und Anbieter.
Körnerbrötchen Mit Käse Kalorien Meaning
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1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami hat 442 Kalorien. Nährwerte für 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami Einheit Wert Kalorien (kcal) 442 kcal Brennwert (kJ) 1849 kJ Kohlenhydrate (g) 312. 00 g Fett (g) 267. 00 g
Wie viele Kalorien in 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami? Körnerbrötchen mit käse kalorien meaning. 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami sind 442 Kalorien (kcal). Sie können das 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami Lebensmittel, das zu mittelkalorischen Produkten gehört, während Ihrer Diät in kleinen Mengen konsumieren. Da 442 Kalorien mittelkalorisch ist, empfehlen wir denjenigen, die abnehmen möchten, 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami in kleinen Mengen zu essen. Denjenigen, die auf Portions-Diät sind, wird das 442 Kalorien 1 Stück (155 G) Belegtes Brötchen Mit Käse Und Salami nicht empfohlen. Wenn Sie es dennoch konsumiert haben, empfehlen wir Ihnen definitif Sport zu treiben.
Körnerbrötchen Mit Käse Kalorien Restaurant
Vollkorn-Käse-Brötchen (Bäcker) Fast Food (Backstube) Nährwerte für 100 g Brennwert 1126 kJ Kalorien 269 kcal Protein 10, 8 g Kohlenhydrate 22, 3 g Fett 14, 5 g Portionen 100 g (100 g) 1126 kJ (269 kcal), Fett: 14, 5 g, KH: 22, 3 g 1 Stück (160 g) 1802 kJ (430 kcal), Fett: 23, 2 g, KH: 35, 7 g Bewertungen
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