Der Einsteigerkurs dauert 10 mal 10 Minuten und führt Dich in die Basics der Meditation ein. Du kannst Dich mit Gleichgesinnten vernetzen. Eine Erinnerungsfunktion sorgt dafür, dass Deine Entspannung nicht zu kurz kommt. Preis: kostenlos mit In-App-Käufe
Entspannungs-App Stop, Think & Breathe soll Nutzern zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Bild: © iTunes/Stop, Breathe & Think 2018
Diese populäre Meditations-App ist besonders für Einsteiger zu empfehlen. Wähle einfach Deine aktuelle Gemütslage und erhalte darauf abgestimmte empfohlene Meditationsübungen. Das Tool setzt auf eine simple Handhabung. Bereits innerhalb von fünf Minuten kann man mit den Übungen starten. Dabei wird alles Schritt für Schritt erläutert – natürlich bleibst Du über Deine Fortschritte immer auf dem Laufenden. Sich entspannen relaxen. Sogenannte resultatsgetriebene Hypnose verhilft Dir in dieser Entspannungs-App zu mehr Lebensqualität. Bild: © iTunes/HelloMind APS 2018
Besser schlafen, Ängste überwinden, Phobien hinter sich lassen – der Einsatzzweck dieser Entspannungs-App ist äußerst vielfältig.
- Kann mich nicht entspannen und relaxen? (Gesundheit und Medizin, Psychologie, Entspannung)
- Entspannen und Relaxen
Kann Mich Nicht Entspannen Und Relaxen? (Gesundheit Und Medizin, Psychologie, Entspannung)
Wellness
In unserem Wohlfühlhotel im Bregenzerwald bekommen Sie einfach mehr als erwartet: Von Beautybehandlungen & Massagen bis hin zu Sauna und Erlebnisbad. Der Wellnessbereich bei uns im Hirschen ist ein wahres Wohlfühlreich für unsere Gäste. Genießen Sie Wellness typisch Hirschen. Mehr erfahren
Zimmer & Preise
In den Hirschen Wohlfühlzimmern trifft alpiner Charme auf stilvolle Gemütlichkeit. Egal ob Suite, Doppel- oder Einzelzimmer: Unsere modern ausgestatteten Zimmer bieten viel Raum und Ruhe. Besonders erholsamen Schlaf finden Sie dabei in unseren speziellen Zirbenzimmern. Hier können Sie unsere Preisliste als PDF herunterladen. Kulinarik
In unserer Hirschen Gourmetküche sind Produkte von bester Qualität selbstverständlich, ebenso die Herkunft aus der eigenen Region – oft sogar direkt vom Nachbarshof. Aktiv in der Region
Wer im Urlaub außer gut essen und trinken auch sonst noch etwas erleben möchte, der hat bei uns im Bregenzerwald fast grenzenlose Möglichkeiten. Kann mich nicht entspannen und relaxen? (Gesundheit und Medizin, Psychologie, Entspannung). Lassen Sie sich von der Bergwelt rund um das Hirschen Wohlfühlhotel verzaubern und genießen Sie Erlebnisse typisch Hirschen.
Entspannen Und Relaxen
Wichtig zu wissen! Anmeldung (bis 19. für Samstagsläufe und für Sonntagsläufe) Preisstaffelung Kategorie 1: bis 31. Funktionsshirt (über Schulanmeldekarte bis 30. Entspannen und Relaxen. ) Startunterlagen / Ummeldungen in der Ausstellungshalle E Bis Anmeldung zum 06. werden Ihnen die Startunterlagen per Post zugeschickt Samstag, 21. 05., 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr Sonntag, 22. 05., 07:30 Uhr bis 15 Min. vor den entsprechenden Laufstarts Startzeiten Stadtwerke-Junior-Herzogstadtlauf am Samstag, 21. 2022 Aufwärmprogramm jeweils 15 Min vor Start im Startbereich mit Rene Röthke 16:00 Uhr Start 1km Völkl-Sports-Kinderlauf, weiblich 16:30 Uhr Start 1km Völkl-Sports-Kinderlauf, männlich 17:00 Uhr Start 2km Hausladen-Inklusionslauf 17:30 Uhr Start 2km Raiffeisenbanken-Jugendlauf, weiblich 18:00 Uhr Start 2km Raiffeisenbanken-Jugendlauf, männlich Startzeiten Herzogstadtlauf am Sonntag, 22. 2022 Aufwärmprogramm jeweils 15 Min vor Start im Startbereich mit Rene Röthke 09:00 Uhr Start 10km-Wallstabe&Schneider-Powerlauf und 40km-Hafner-Teamlauf 10:45 Uhr Start 5km-AOK-Fitnesslauf, 20km-Hofmann Personal-Teamlauf 11:00 Uhr Start 5km-Rohr-Walking-Cup Datenschutzhinweisblatt (PDF)
Was gibt's für die Läufer?
Dabei handelt es sich nicht selten sogar nur um wenige Minuten der Erholung. Auch die Shisha am Abend, die man entweder zuhause auf dem Sofa oder mit Freund:innen in der Bar gemeinsam genießt, kann eine Art der Entspannung in Verbindung mit Genuss sein. Der Genuss von Kratom gehört immer häufiger ebenfalls zur Kategorie der Genussmittel. Noch relativ unbekannt bei vielen, rückt dieses natürliche Genussmittel immer mehr in den Vordergrund. Hier findet man weitere Informationen zu Kratom. Das Bier nach Feierabend Das wohlverdiente Bier nach Feierabend schmeckt den meisten Biergenießer:innen besonders gut. Das liegt daran, dass es nach Abschluss des Arbeitstages wie ein immer wieder sich wiederholendes Ritual getrunken wird. Dabei entspannen sich die Genießer:innen besonders gut und trinken das Bier meist zu Hause beim oder nach dem Essen; im Sommer beim Grillen oder einfach so auf der Bank sitzend, wenn die Sonnen scheint oder der laue Sommerabend nach draußen lockt. Es ist jedoch Vorsicht geboten, damit es nicht zu einer Alkoholabhängigkeit kommt.