Erkunden Sie Ihren Körper, ertasten Sie sozusagen von innen, wie es ihm gerade geht. Das nennt sich Body Scan. Es geht nicht darum, einen Beobachtungs-Weltrekord aufzustellen! Sondern dann, wenn es Ihnen einfällt. Und vielleicht immer öfters. Auch die Eigen-Beobachtung ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Beobachten Sie Ihre Gedanken, ohne diese gleich zu bewerten oder ins Tun zu verfallen, nur beobachten, nach dem Motto "Oh, da kommt mir dabei gerade XY in den Sinn". Projektion psychologie liebe in german. Beobachten Sie sich gerade in stressigen Momenten in Ihrer Partnerschaft: Wie kündigen sie sich denn genau wo und wie an? Wo bemerken Sie das zuerst? Wie bemerken Sie es? Hat es genau da seinen Anfang, oder haben Sie etwas überhört? EMOTION-Coach Volker Hepp arbeitet gerne mit Somatic Coaching. Er veranstaltet neben seinen Coachings auch themenbezogene Tagesworkshops und kann gerade auch in Beziehungen mit einer Potenzialanalyse weiterhelfen. Mehr Infos dazu auf seiner Webseite.
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All das sind psychologische Einflussfaktoren, denen Verliebte zwar selten in Gänze unterworfen sind, die aber von Fall zu Fall verschieden starke Rollen spielen. Als Gefühlsbasis für eine langjährige Partnerschaft braucht es jedoch zusätzliche - und teils auch ganz andere - Säulen und Fundamente der Partnerliebe.
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Täter*innen validieren die sexuellen Gefühle und Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen nicht. Validieren meint das subjektive Anerkennen der Bedürfnisse und Gefühle der Mitmenschen. Den Kindern und Jugendlichen werden sogar falsche Bedürfnisse und Gefühle, aber auch psychische Schwächen und Krankheiten eingeredet. Folgende toxische Sätze sind dabei typisch: "Homosexualität/Bisexualität ist eine Krankheit. " "Du steht doch eigentlich eh auf das andere Geschlecht, du weißt es nur noch nicht. " "Probiere doch einfach mal Heterosexualität aus. Dann weißt Du, wie schön das ist. " "Homosexualität ist gegen Gottes Schöpfung. Religion / Glaube / Psychologie: Homosexualität / Trans*Identität und Kirche – Teil 3 - Salzburg-Stadt. Darum sind deine Gefühle falsch und sündhaft. " "Wenn du Deine Homosexualität auslebst, dann wirst du in der Hölle landen. " "Deine Gefühle sind falsch. Ich weiß, was gut für dich ist. " "Homosexualität lässt sich heilen. " "Deine Religion verbietet es dir, vor der Eheschließung Sex zu haben. Versündige dich nicht! " "Selbstbefriedigung ist eine Sünde. Darum hat Gott Onan bestraft. "
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Sich gegenseitige Freiheit und damit Vertrauen zu schenken. seo-optimiert, K. Winkler, 30. März 2021
Dann aber trifft einen die Realität wie ein Schlag: Der erste Streit, Türen knallen, Konflikte dringen in die Partnerschaft ein. Jetzt wird die Beziehung zum ersten Mal infrage gestellt. Warum ist es nicht mehr so wie am ersten Tag? Ist das jetzt der Anfang vom Ende? Wer sich am Ende der Verliebtheitsphase trennt, ist einem Irrtum erlegen. Auch in der neuen Beziehung beginnt derselbe Prozess. Verliebt, Schmetterlinge, zarte Küsse, und irgendwann ist er wieder da – der erste Streit. Diesen Wechsel zwischen den Partnern kann man ewig betreiben, ohne jemals den Partner fürs Leben zu finden. Nach der Idealisierung des Partners folgt immer die Realität. Nur wer das erkennt und sich dieser Erkenntnis stellt, kann einen nächsten Schritt in Richtung einer dauerhaften, festen Partnerschaft gehen. Projektion psychologie lieben. Ungelöste Projektion als dauerhaftes Defizit für neue Partnerschaften
Kommt es nicht zur Lösung der Projektion, sondern zur Trennung, bleibt die Problematik weiterhin bestehen. Denn auch in der nächsten Partnerschaft wird der Beziehungspartner unbewusst nach denselben Eigenschaften ausgewählt und der Kreislauf beginnt von vorne.