Zutaten für 4 Personnen:
500gr. Rindsgeschnetzeltes
1 Zwiebel gross
4EL Erdnussbutter
2TL Curry
2TL Senf
etwas Salz
etwas Milch
2EL Oel
240ml Wasser
1 Dose Aprikosen, Ananas oder Mangos (je nach Geschmack)
Zubereitung:
Die Zwiebel hacken. Die Erdnussbutter mit Curry, Senf, Salz und soviel Milch verrühren, dass eine dickflüssige Sauce entsteht. Das Fleisch in heissem Oel anbraten und dann aus der Pfanne nehmen. Rindsplätzli a la minute geschnetzeltes mit. Im gleichen Fett die Zwiebeln glasig anbraten. Fleisch und Erdnuss-Sauce dazu geben, mit Wasser aufgiessen und bei schwacher
Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, abschmecken. Die abgetropften Aprikosen halbieren, dazu geben und alles noch 10 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen. Geschnetzeltes mit Reis oder einer anderen Beilage servieren.
- Rindsplätzli a la minute geschnetzeltes schwein
- Wraps mit couscous en
- Wraps mit couscous der
Rindsplätzli A La Minute Geschnetzeltes Schwein
7, 20 CHF
Bruttopreis
Fleisch aus dem Alpstein- und Churfirstengebiet
Gewicht
150g
500g
1000g
Menge
Beschreibung
Einzelheiten
Rezension
Preis: 4. 80 Fr. /100g
Artikel-Nr.
1112
Technische Daten
Preis pro kg
48
Haltbarkeit vac. Tage
6
Mehrwertsteuer
inkl. 2. Rindsplätzli à la minute MBudget Nährwerte und Kalorien. Ernährungstagebuch Deluxe. 5%
Besondere Bestellnummern
Rindssaftplätzli
6, 60 CHF
Preis
Rindsentrecôte
11, 85 CHF
Rindsseidfleich mager
4, 50 CHF
Rindsgulasch 1. 5cm
4, 80 CHF
Kutteln geschnetzelt
Schweizer Fleisch
2, 70 CHF
Rindfleisch geschnetzelt I
Fleisch aus dem Alpstein- und Churfirstengebiet / zum schnell machen / von Hand geschnetzelt
6, 90 CHF
Rindsschulterspitz
5, 25 CHF
Rindsschenkel-Ragout
2, 45 CHF
Rindsfilet
14, 70 CHF
Rindszunge gesalzen
3, 00 CHF
Rindshuft
10, 95 CHF
Rindsmarkbeine TK
1, 05 CHF
Rindshackfleisch
4, 20 CHF
Rinds Runder Mocken
6, 45 CHF
Rindsschulterbraten
5, 70 CHF
Rindshuftdeckel
Preis
Ihr bestelltes Fleischpaket können Sie dann am vereinbarten Termin bei uns abholen. * Änderungen bleiben vorbehalten.
130 ml Wasser mit einem EL Öl in einem Topf zum Kochen bringen, dann den Couscous langsam unter Rühren einrieseln lassen. Drei haselnussgroße Stücke Butter zugeben und bei mittlerer Hitze 2 - 3 min zu Ende garen lassen. Die Zwiebel sowie den Knoblauch würfeln und in einer Pfanne anschwitzen. Mais ebenso wie die Champignons dazugeben und alles einmal kurz anbraten. Dann das Hackfleisch dazugeben, je nach Geschmack mit Curry, Salz und Pfeffer würzen - alles sollte ein wenig scharf sein. Natürlich können noch andere Gewürze verwendet werden. Rezept für Wraps mit orientalisch-fruchtiger Couscous-Füllung. Zuletzt den Couscous in die Pfanne geben und kurz mit erhitzen. Achtung! Der Couscous nimmt die gesamte Flüssigkeit auf, daher die Gefahr, dass hier u. U. noch etwas anbrennt! Nun können die Wraps gefüllt werden.
Wraps Mit Couscous En
Obwohl ich eigentlich immer genug Idee und Rezepte finde, die ich gerne einmal ausprobieren möchte, wird es dann oft schwierig wenn es wirklich sein muss. Typisches Szenario an einem Samstag Vormittag. In ein paar Minuten soll es zum Wochenendeinkauf gehen und jetzt muss die Einkaufsliste dann doch konkret werden. Irgendwie klappt es dann zum Glück doch immer. Diese Wraps waren so ein typischer ganz spontaner Einfall. Wraps gab es hier schon Jahre nicht mehr. Keine Ahnung warum eigentlich. Einfach zubereitet und unfassbar flexibel was die Füllung angeht. Unbedingt merken und sich die nächste Einkaufsliste etwas einfacherer machen! Pin auf Salate. Zutaten
Wraps
200 g Mehl (Type 550)
100 g Wasser
5 Tl Sonnenblumenöl
1 Tl Salz
Füllung
125 g Sojajoghurt
1 Knoblauchzehe
Minze
Salz, Pfeffer
rote Spitzpaprika
braune Champignons
Gurke
Zwiebel
Couscous
getrocknete, eingelegte Tomaten
Zubereitung
1 Für die Teigfladen: Alle Zutaten miteinander vermischen und zu einem glatten Teig verarbeiten. Teig für knapp 20 Minuten ruhen lassen.
Wraps Mit Couscous Der
Wraps sind einfach herrlich für einen bunten Sommerabend mit Freund*innen oder der Familie: Es ist fast das sommerliche Pendant zu Raclette: Wenn es bei uns Wraps gibt, kommen einfach alle Zutaten jeweils zugeschnitten in kleine Schüsselchen auf den Tisch- so kann jede*r sich den eigenen Wrap mit den Lieblings-Zutaten zusammenrollen. Das ist nicht nur lecker, sondern liegt auch nicht schwer im Magen und ist gesund. Tipp: Habt ihr einen Kräutergarten oder eine Kräuter-Fensterbank? Dann ergänzt doch das Dressing mit frischen Gartenkräutern wie Oregano, Thymian oder Minze. Wraps mit couscous der. Ergänzt die Wraps doch einfach mit dem Gemüse, das ihr noch daheim habt. Wraps eignen sich wunderbar als Resteverwertung. Vegan?! Ob mit Feta oder leckerem gebratenen Tofu- das bleibt euch überlassen: Beides rundet das Rezept ausgezeichnet ab. 3 Möhren
300 g Tomaten
1 Salatgurke
200 g Couscous
Optional: ½ Feta oder ½ Tofu
¼-1/2 Bund Minze
300 g Joghurt
Kreuzkümmel
1/2 TL Honig oder Tahin (Sesammus)
Kräutersalz, Pfeffer
Außerdem: Ca.
Gemüse-Hummus-Wrap
Ein köstliches, vegetarisches Wraprezept, dass mit vielen, gesunden Zutaten und einer selbstgemachten Hummuscrème zu jeder Jahreszeit punktet. Poulet-Vollkornwrap
Die Poulet-Vollkornwraps sind schnell zubereitet und ein Renner am Familientisch. Ein Rezept, das leicht zuzubereiten ist.