Pürieren und abkühlen lassen. Mit 1 TL Rapsöl füttern. Abendbrei und ab 6. /7. Monat: Rezept Babybrei mit Broccoli, Birne, Hirse und Tahin Zutaten: 3 Röschen Bio Broccoli (TK oder frisch, je nach Saison) 2 EL feine Hirseflocken 1/2 Bio Birne Wasser 1/2 TL Tahin (Sesammus) 1 TL Rapsöl nach Belieben Broccoli und Birne (geschält) klein schneiden, mit Wasser und Hirse aufkochen, kurz köcheln bis alles weich ist. Darauf achten, dass genug Flüssigkeit im Brei ist, die Hirse saugt viel auf. Den Brei pürieren, das Tahin dazugeben und nach Belieben das Rapsöl, welches viel Omega 3 Fettsäuren enthält. Tahin hingegen enthält viel Eisen und weitere wichtige Nährstoffe wie Kalzium…. Hier liest du mehr dazu.
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Babybrei Mit Brokkoli Von
In Brokkoli stecken viele Inhaltsstoffe, die unter anderem das Immunsystem Ihres Babys stärken. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Zubereitung des Babybreis achten müssen und geben Ihnen Brokkoli-Rezepte für Ihren Sprössling mit an die Hand. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Babybrei aus Brokkoli: Darauf müssen Sie achten Brokkoli ist eine echte Vitaminbombe. Auch Babys profitieren von den Inhaltsstoffen des grünen Gemüses. Durch das enthaltene Vitamin A wird das Immunsystem unterstützt. Außerdem regt Brokkoli die Darmflora an und fördert so die Verdauung. Idealerweise benutzen Sie für die Zubereitung von Brokkoli-Babybrei weichen Brokkoli mit einem festen Stil. Doch Vorsicht, nicht für jedes Baby ist Brokkoli geeignet! Vermeiden Sie das Gemüse, bis Ihr Baby den achten Monat erreicht hat, denn davor kann das grüne Gemüse zu Bauchbeschwerden und Blähungen führen. Achten Sie bei der Zubereitung darauf, dass Sie das Gemüse frisch, saisonal, regional und als Bioprodukt kaufen.
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50 g Kartoffeln
100 g Brokkoli
1/2 hartgekochtes Ei, geschält
3 EL Apfelsaft
1 EL Rapsöl
Zubereitung
1 Die Kartoffel waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. 2 Den Brokkoli putzen, waschen und ebenfalls klein schneiden in Röschen teilen. Den Strunk kannst du übrigens auch einfach schälen und dann mitverwenden. 3 Kartoffel und Brokkoli zusammen mit etwa 60 ml Wasser in einen kleinen Topf geben und bei geringer Hitze etwa 10-12 Minuten leicht köcheln lassen bis das Gemüse weich ist.