Es darf keine Angst vor tiefem Wasser haben und weitgehend schwimmen und tauchen […]
Klemme die Pool-Nudel mit der Rundung unter die Achseln. Lege deine Ohren ins Wasser und drücke deinen Bauch an die Wasseroberfläche. Schwimme Brustbeinschlag. ("Schiebe das Wasser unter dem Po weg! ") […]
Übungen zur Atmung: Drücke das Brett mit den Händen unter Wasser. Lege den Kopf ins Wasser und blase dorthin aus. Vorteil:Es wird automatisch eine gute Wasserlage erreicht, denn […]
Lege dir 2 Bretter unter die Achseln. Drücke sie fest an deinen Körper. Schwimme Rückenbeine. Lege den Kopf entspannt ins Wasser, hebe den Bauch an. Bilder – Kinder Sport | Gratis Vektoren, Fotos und PSDs. Vorteil: Durch die beiden Bretter […]
Lass die Kante des Bretts an deinen Kopf stoßen. Lege dich wie ein Brett auf das Wasser. Schwimme Rückenbeine Vorteil dieser Übung zum Rückenschwimmen: Das Kind benutzt das Brett als […]
Die Schwierigkeit eines Lehres oder Trainers besteht darain, den Kindern die Armbewegung so zu vermitteln, dass sie sie einfach umsetzen können. Bei der Trockenübung (wie oben im Bild gezeigt) wird […]
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