Und viele erliegen auch dem weit
verbreiteten Irrglauben, Depressive müssten nur mal schnell eine
Therapie machen, und dann ginge es ihnen bald wieder besser. Das Zusammenleben wird schwierig: Manchmal ertragen depressive
Menschen die Gegenwart anderer nicht und ziehen sich zurück, und
dann wieder suchen Sie so intensiv ihre Nähe, dass Freunde und
Verwandte sich überlastet und überbeansprucht fühlen. Viele Freunde wissen oder glauben nicht, dass Menschen während
einer Depression manchmal gar nicht in der Lage sind, Verabredungen
wahrzunehmen oder auch nur zu telefonieren, und dass sie dann aber
in Krisensituationen wieder unbedingt jemanden brauchen, um nicht
verrückt zu werden, und sei es morgens um drei! Und abwechselnd
weggestoßen und stark in Anspruch genommen zu werden, muss ja auf
Dauer irritieren. Freund hat depressionen und meldet sich nicht mehr informationen zu diesem hotel. Versuchen Sie sich auf diese Irritation einzustellen und sie als
"normal" zu betrachten. Und versuchen Sie Ihre Freunde nicht zu
ändern, denn das ist nicht nur sehr schwer, sondern oftmals auch gar
nicht "in Ordnung", denn: Würden Sie sich von jemandem ändern lassen
wollen?
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Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass es vorkommen kann, dass Sie
eine Verabredung treffen, die Sie später aber nicht einhalten
können, weil es Ihnen gerade nicht so gut geht. Geben Sie ihm dabei
zu verstehen, dass Sie ihn trotzdem sehr schätzen und großen Wert
auf ihre gemeinsamen Treffen legen, und dass er solche (evtl. spontanen) Absagen bitte nicht persönlich nehmen soll. Wenn Sie die
Gründe für Ihr Verhalten schon im Vorfeld erklären, ist Ihr Freund
vorbereitet und kann dann mit spontanen Absagen sicher besser
umgehen. Fragen Sie ihn aber trotzdem, ob es ihn verärgert, wenn Sie kurz
vorher absagen. Wenn dem so ist, schlagen Sie vor, dass Sie sich
melden, wenn es Ihnen gut geht, damit Sie dann gemeinsam etwas
unternehmen können. So haben Sie Ihren Freund aktiv in die Lösung
des Problems mit einbezogen und die Karten von vornherein auf den
Tisch gelegt. Freund hat Depressionen und weist mich ab.. Überlegen
Sie sich gut, wem Sie von Ihrer Depression erzählen. Es kann manchmal ein Fehler sein, andere einzuweihen, und sogar
unangenehme Konsequenzen für Sie haben (Klatsch und Tratsch,
Vorurteile... ) Eine probate Lösung besteht darin, sich bei Treffen,
die Sie nicht einhalten können, mit einem Schuss Selbstironie aus
der Affäre zu ziehen, ohne den genauen Grund für die Absage zu
nennen: "Stehe grade kurz vorm Nervenzusammenbruch, können wir das
Treffen bitte verschieben?! "
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vorbehalten.
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Nützliche Links und Telefonnummern
Deutsche Depressionshilfe Deutsche Depressionsliga Telefon-Seelsorge in Deutschland: +49 (0)800 111 0 111 (gebührenfrei) und +49 (0)800 111 0 222 (gebührenfrei) Im Notfall (z. Suizidgedanken und -versuch): 112
Literatur und weitere Medien zum Thema depressiver Partner
Buijssen, H. (2017): Depression. Helfen und sich nicht verlieren: Ein Ratgeber für Freunde und Familie, Beltz. Görlitz, G. (2015): Selbsthilfe bei Depressionen, Klett-Cotta. Hautzinger, M. (2006): Ratgeber Depression. Informationen für Betroffene und Angehörige, Hogrefe. Johnston, A. Freund hat depressionen und meldet sich nicht mehr un. (2009): Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren, Verlag Antje Kunstmann. Leonhardt, M. (2011): Als meine Seele dunkel wurde: Geschichte einer Depression, dtv. [Eine eindringliche Schilderung der Depression einer jungen Frau. ] Was bleibt (Deutschland, 2012), mit Lars Eidinger und Corinna Harfouch, Regie: Hans-Christian Schmid [Der Film zeigt eindrucksvoll und sensibel, wie eine Depression eine ganze Familie prägen kann. ]
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Wird er mich wieder lieben wenn er seine Krankheit unter Kontrolle hat? Bereut er vielleicht was gestern geschrieben hat? Soll ich Ihm nun die Zeit lassen? Soll ich Ihn alleine lassen? Ich kann Ihn eigentlich nicht alleine lassen. Ich habe ein schlechtes Gefühl wenn wir beide so alleine sind. Ich habe fast schon Angst um Ihn. Das kann Ihm doch eigentlich nicht helfen seine Depressionen zu besiegen oder? Ich habe keine Ahnung wie ich mich jetzt verhalten soll.... Kann ich Ihn zurückgewinnen? Vielen Dank für eure Hilfe schon mal. Freund hat depressionen und meldet sich nicht mehr informationen. eragon
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Hallo, liebes Forum, ich hatte einen Thread weiter schon einmal geschrieben und dort hat man mir sehr liebe Worte und Geschichten entgegengebracht. Ich mag mich auf diesem Wege nochmal an Euch wenden, diesmal mit etwas anderem, denn ich fühle mich zunehmend überfordert. Mein Freund leidet seit einigen Monaten (erstmals) an Depressionen und es fällt mir im Moment sehr schwer einzuschätzen, was ich im Umgang mit ihm tun oder lassen sollte. Er war immer ein sehr aufgeschlossener und selbstbewusster Mensch, der alle Leute mit seinem umglaublichen Charme und einer sehr freundlich-natürlichen Art mitreißen konnte. Gleichzeitig ist er sehr sensibel im Umgang mit anderen Menschen, war immer für einen da und brachte es fertig einen zum Lachen zu bringen, obwohl man meinte total am Boden zu sein. Mein Partner ist Depressionen: 14 Tipps vom Psychologen. Wir waren lange Zeit sehr glücklich! Doch von seinem früheren Wesen ist fast nichts mehr übrig geblieben. Durch schwere Schuldzuweisungen seiner Ex-Frau, viel Streit und emotionale Erpressung ging es nach und nach abwärts, er rutschte erst in eine Essstörung, dann in eine Depression.
Tun Sie sich etwas Gutes, geben Sie Ihr Sozialleben nicht auf. Gönnen Sie sich Auszeiten und Ich-Zeiten. Schaffen Sie Ausgleich; das kann Sport sein oder die Pflege von Freundschaften. In einem Satz: Richten Sie Ihr Leben nicht völlig nach der Depression Ihres Partners aus. 6. Holen Sie sich Rat
Eine Depression macht die Angehörigen des Erkrankten oft ratlos. Holen Sie sich Rat und Hilfe, etwa im Internet oder im Gespräch mit einem Arzt. Reden Sie mit guten Freunden über die neue Situation bei Ihnen zu Hause. Das entlastet. 7. Erlauben Sie sich Ihre eigene Hilflosigkeit
Dies gilt gerade bei längeren Krankheitsverläufen mit regelmäßigen Rückschlägen. Diese Akzeptanz wird es Ihnen erleichtern, die Umstände zu ertragen und gemeinsam mit Ihrem Partner durchzustehen. In der Akzeptanz der Möglichkeit des Scheiterns liegt paradoxerweise ein Keim für die Hoffnung auf bessere Zeiten. Freund hat Depressionen und liebt mich nicht mehr. Fazit: Die eigenen Grenzen in einer Beziehung mit einem depressiven Partner erkennen und achten
Depressionen sind heilbar.