Kickboxen ist allerdings koordinativ anspruchsvoller, da es die Beine in mehr Funktionen einbezieht. Wettkämpfe: kannst du in beiden Sportarten haben. Hängt aber immer davon ab, ob du das im Verein machst und wie der Verein wettkampftechnisch aufgestellt ist. Kann dir nicht sagen was besser ist, hab mit Kickboxen angefangen, hab aber zu BrazilianJiuJitsu gewechselt, da es mir mehr Spaß gemacht hab. Da dich beide Sportarten interessieren kann ich dir nur empfehlen ein Probetraining im klassischen Boxen und ein Probetraining im Kickboxen. Mach selbst die Erfahrung, da hast du mehr von. Das Probetraining ist meistens umsonst, also hast du nichts zu verlieren und kannst dir eine eigene Meinung bilden. Hab selber Kickboxen, K1 und Thai Boxen gemacht 3 Jahre lang aber inzwischen aufgehört. Wir hatten uns zu viert angemeldet und viele meiner Freunde haben sich auch daran probiert im laufe der auf dauer hat es keiner durch gehalten weil es sehr Zeit aufwendig ist und manche einfach nicht dafür gemacht uns im Verein wurde man wenn man 14 war mit zu den älteren geschickt und das heißt mit allen über 14 die mehr Kampferfahrung hatten, bessere Körperstatur und wesentlich älter waren.
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Wo bekommt man mehr Geld? Was trainiert besser? Was ist gesünder? Was ist bekannter? Was ist besser für Straßenkämpfe?
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Das Wichtigste vorab:
Tritt- und Schlagtechniken beherrschen Kickboxen. Würfe und Hebel hingegen sind verboten. Kickboxen ist ein junger Kampfsport, der Elemente aus Muay Thai, Boxen und Co. vereint. Die Wettkampfdisziplin gibt es erst seit 1974. Kickboxen steht als harter Kampfsport regelmäßig in der Kritik. Allerdings kann der Sport auch zur Verteidigung und Erhöhung der Fitness eingesetzt werden. Äußerlich sind die Kickboxer auf den ersten Blick von "herkömmlichen" Boxern zu unterscheiden, da Fußschützer tragen. Diese werden, aufgrund des Verbots von Fußtechniken, im normalen Boxen nicht gebraucht. Die Ähnlichkeiten mit dem Muay Thai (Thai-Boxen) können schon deutlich schneller zu Verwechslungen führen, weil diese beiden Sportarten auf manchen Internetseiten zu einer Einzigen verschmelzen. Deutsche Vereine fassen diese auch sehr gern zusammen. Den Unterschied könnt Ihr dadurch sehen, dass Thai-Boxer keine Fußschützer benutzen, sondern höchstens Bandagen. Auch in den regelkonformen Techniken gibt es gravierende Unterschiede, wobei die im Muay Thai erlaubten Schienbeintritte und Kniestöße deutlich gefährlicher sind als die Techniken im Kickboxen.
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Es gibt verschiedene Verbände im Kickboxen wie z. B. WAKO, IAKSA usw., die ähnlich wie beim Boxen jeweils Ihre eigenen Regeln aufgestellt haben. Es gibt daher auch mehrere amtierende Weltmeister, Europameister usw.
Inhalt Kickboxen:
Geschichte
Ausrüstung
Gewichtsklassen
Disziplinen
Regeln
Erlaubte Angriffsziele und Techniken beim Kickboxen
Kopf vorn und seitlich (von der Stirn vor den Ohren herunter entlang des Kiefers bis zum Kinn). Oberkörper von vorn und seitlich (vom Halsansatz zu den Achselhöhlen, abwärts über die Mitte der Körperseiten bis zur Gürtelhöhe). Füße (innen, außen und hinten) im Bereich des Fußschutzes zum Fegen. Verbotene Anfriffsziele und Techniken beim Kickboxen
Mit beiden Armen gleichzeitig schlagen. Vorlaufen mit gestrecktem Arm. Den Gegner stoßen oder wegschieben. Dem Gegner ohne Technik den Rücken zudrehen. Weglaufen. Sich Fallen lassen. Ausspucken des Zahnschutzes. Abducken unter die Gürtellinie. Mit den Händen den Boden berühren. Klammern (sog. Clinchen). Halten des Gegners.
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Techniken auf verbotene Angriffsziele, hierzu zählen:
Angriffe gegen den Hinterkopf und das Genick,
Angriffe gegen den Hals und Kehlkopf,
Angriffe gegen die Schädeldecke,
Angriffe gegen den Unterleib (Tiefschlag),
Angriffe gegen den Rücken (insbesondere Schläge auf die Nieren),
Angriffe gegen die Beine und Gelenke,
Angriffe gegen die Arme. Die Wettkampfkommandos der Ringrichter beim Kickboxen lauten:
"Shake hands" » Die Sportler sollen sich zur Begrüßung die Hände reichen
"Fight" » Der Wettkampf startet oder wird nach einer Unterbrechung fortgesetzt. "Stop" » Der Wettkampf ist sofort zu unterbrechen. "Break" » Die Sportler müssen einen Schritt zurücktreten und dürfen danach den Wettkampf fortsetzen. "Timestop" » Die Wettkampfzeit wird beim Leicht- und Vollkontakt unterbrochen. "1 bzw. 2 Point red bzw. blue" » Ein bzw. 2 Wertungspunkte für die rote bzw. blaue Ecke
"1 point red - 2 Point blue" » Ein Wertungspunkt für die rote und zwei Wertungspunkte für die blaue Ecke bei gleichzeitigen Treffern mit unterschiedlicher Wertung.
Kickboxen erfordert und fördert Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Dennoch ist Kickboxen eine schnell zu erlernende Sportart. Wie für jede Kampfsportart benötigt man eine gute Kondition und Körperbeherrschung. Für die Perfektionierung der Kickbox-Technik ist ausdauerndes Training sowie Taktik notwendig. Nur durch ständige Wiederholungen der Kicbox-Techniken wird die benötigte Schnelligkeit und Präzision erlernt. Auch wenn Sie nicht gleich Weltmeister werden, dann haben Sie eine gute Sportart gewählt, die viele Vorzüge hat: Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten. Neben den körperlichen Fähigkeiten werden auch charakterliche Eigenschaften, wie z. Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert. Beim Kickboxen gibt es verschiedene Disziplinen und Gewichts- und Alktersklassen, ähnlich wie beim Boxen.