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Julia Benz
(*1985) studierte Malerei an der Kunstakademie Düsseldorf sowie an der Universität der Künste Berlin und hat ihr Studium als Meisterschülerin bei Burkhard Held abgeschlossen. Mit ihrer expressiven Direktheit vertritt sie eine neue Generation von Maler*innen, die sich einem streng-rationalen Formalismus in der Kunst und einer theoretischen Kontextualisierung verweigern. Benz zeigt ihre Arbeiten in zahlreichen Gruppen- und Einzelausstellungen, zuletzt Out of Mind. Negocio mortal von María García García Fernández; Julia Jankowski; Mario Martín - Schulbücher portofrei bei bücher.de. Just in Time in Wien (2019) und Between the Lines in Köln (2019). Außerdem realisiert sie künstlerische Projekte im privaten und öffentlichen Raum, unter anderem für das Goethe-Institut in Helsinki, Finnland, oder die Kanadische Botschaft in Khartoum, Sudan. Julia Benz lebt und arbeitet in Berlin.
Meditationslehrer Ausbildung – Kunst der Meditation
Live Online Weiterbildung in Meditation, Achtsamkeit und Atem mit Julia & David
Die Kunst der Meditation ist wahrscheinlich eins der unterschätzten und doch wichtigsten Rituale, um ein erfülltes, glückliches und gesunderes Leben zu leben … das wusste ich schon so lange. Aber ich habe ja keine Zeit. Ich kann nicht so lange stell sitzen. Ich finde keine passende Technik und eigentlich brauche ich das doch nicht … hab ich gedacht. So lange. Meditationslehrer ausbildung online casino. Wie falsch ich doch lag! Meditation zu erlernen kann so viel Spaß machen und wird dein Leben mit Sicherheit nachhaltig bereichern. Gerade jetzt, wo so vieles um uns herum in Bewegung ist, kann Meditation dir innere Ruhe schenken, um deinen Alltag mit mehr Focus, höherer Stress Resilienz, mit klarer Ausrichtung und in Leichtigkeit zu erleben. In diesen besonderen Tagen teile ich mit dir meine nachhaltigsten Lieblings-Meditationen, viele praktische Achtsamkeitspraktiken und Prana Vidya (das Wissen um die Lebensenergie – umfasst die Bereiche Pranayama (rhythmische Atmung), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation).
Meditationslehrer Ausbildung Online Store
entspanntundkreativ hat in den letzten Jahren vielfältige Seminare Online erfolgreich durchgeführt. Die Ausbildung umfasst 6 Ausbildungsmodule, die aufbauend ineinandergreifen. Intensive Achtsamkeitspraxis, achtsame Begleitung, theoretische Wissensvermittlung sind in den Modulen differenziert beschrieben. Modul I Achtsamkeitspraxis
Im ersten Ausbildungsmodul werden die theoretischen und praktischen Grundlagen sowie Wirkungsweisen der Achtsamkeitspraxis vermittelt. Die Vertiefung der eigenen täglichen Achtsamkeitspraxis, das Einüben aus der Praxis heraus den Anforderungen des Arbeits- und Berufslebens effektiv und gelassen zu begegnen. Modul II Achtsame Praxisanleitungen in der Gruppe
Im zweiten Ausbildungsmodul üben die Teilnehmer*innen ein, Meditationen und Achtsamkeits-Übungen anzuleiten. Meditationslehrer ausbildung online learning. Anschließend werden diese in der Ausbildungsgruppe intensiv und wertschätzend reflektiert. Modul III Das achtsame begleitende Feedback- Gespräch
Im dritten Ausbildungsmodul liegt der Schwerpunkt auf dem achtsamen Feedback-Gespräch in der Gruppe.
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Qualifikationen / Fachbereiche Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung, Entspannungspädagogik für Kinder, Kinderyogalehrer-Ausbildung Gita Delvenakiotis Dozentin Beruflicher Werdegang Dozentin, Yogalehrerin, Dipl. Musikpädagogin, Musikerin Qualifikationen / Fachbereiche Kirtan, Yogatherapie, Yoga ANMELDUNG Melden Sie sich jetzt ganz einfach online für Ihren Kurs an!
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Ich konnte jedoch auch beobachten, dass es heute an der Zeit ist, den bekannten Rahmen dieser spirituellen Tradition zu sprengen und Menschen weitere Tore zu öffnen, um sich selbst in den mendialen und senstitiven Fähigkeiten zu erleben. So entstand die Brücke zum YOGA, das für mich die wichtigste spirituelle Praxis in meinem Leben darstellt. Meditationslehrer ausbildung online store. Durch den momentanen Transformationsprozess, den Mensch und Erde gerade durchleben, erhöht sich die Schwingungsfrequenz unseres Planeten. Dass dies auch unseren Energiekörper und insbesondere die Aura beeinflusst, kann ich aufgrund meiner sensitiven und medialen Fähigkeiten seit Jahren beobachten. Zum ersten Mal biete ich jetzt ein umfassendes Ausbildungsprogramm an, um diese neuen Energien für die YOGA-Praxis zu nutzen: ich leite dazu an, die feinstoffliche Welt wahrzunehmen und die eigenen medialen und sensitiven Fähigkeiten zu stärken, umd diese gezielt in der Yoga-Praxis und auch im Yoga-Unterricht einzusetzen. Mit zahlreichen Übungen wird es möglich, die eigene Medialität und Sesnsitivität zu nutzen: Für ganzheitliche Heilung, spirituelles Wachstum und ein tieferes Yoga-Erleben.
Gleichzeitig kann ich aber auch frühzeitig die Signale meines Körpers bemerken, sobald er in eine Stresssituation kommt und selbstständig gegensteuern, bevor es zu Stressfolgen kommen kann. Wenn der Meditierende offene Meditationen nutzt, kann er an seinen eigenen Themen und Problemen arbeiten und findet in seinem Inneren seine Lösungen. Tägliche Chakrameditationen bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und energetische Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig ermöglicht die regelmäßige Meditation, die äußere Wahrnehmung zu intensivieren und mehr im Hier und Jetzt zu leben. Wie das schrittweise funktioniert und wie man andere Menschen zu diesem Ziel führt, wird in unserer Ausbildung zum Meditationslehrer nach und nach erklärt. Schafft man es, diese Meditationsziele zu erreichen, schenkt das natürlich auch gleichzeitig Entspannung, aber eben noch viel mehr. Warum dann (auch) Entspannungspädagoge werden und nicht nur direkt Meditationslehrer? Meditationslehrer/in Ausbildung. Die langjährigen Erfahrungen zeigen, dass es den meisten Menschen, die in einem Dauerstress leben (und das oftmals gar nicht wissen oder bewusst wahrnehmen), leichter fällt, zuerst einfache Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung zu erlernen.