Abwehrstarker Frühlings Smoothie
Vorbereitungszeit 3 Minuten Arbeitszeit 3 Minuten
Portionen 1 Person
1/4 - 1/2 Zitrone mit Schale (Bio) 6 Datteln 2 Äpfel mit Schale 1 Banane 250-300 g Spinat Quellwasser 1 EL Zedernussmus
Zutaten in dieser Reihenfolge in den Mixer geben: ¼ bis ½ Zitrone mit Schale (Bio) 6 Datteln, halbieren 2 Äpfel mit Schale (Bio), Kerngehäuse entfernen 1 Banane Ca. 250 g bis 300 g frischer Spinat Quellwasser 1 EL Zedernussmus Ca. 1, 5 Minuten auf Höchststufe mixen, in ein Glas gießen und langsam genießen.
- Smoothie zur stärkung des immunsystems de la
- Bier mit gin
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Smoothie Zur Stärkung Des Immunsystems De La
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40 abgegebenen Stimmen. Ein starkes Immunsystem ist gerade in der momentanen Zeit besonders wichtig. Schließlich schützt es uns vor den unterschiedlichsten Krankheitserregern. Kräuterexpertin Monika Engelmann stellt Ihnen Rezepte aus der Kräuterküche vor, mit denen Sie jetzt Ihrem Immunsystem etwas Gutes tun können. Stand: 13. 04. 2020
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Ein starkes Immunsystem schützt uns vor verschiedensten Krankheitserregern. Smoothie zur stärkung des immunsystems photos. Durch eine möglichst optimale Versorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie Vitalstoffen wie Flavonoiden und ätherischen Ölen können wir unsere körperliche Abwehr stärken. Speziell hervorzuheben sind hier die antioxidativ wirkenden Vitamine A, C und E, Zink sowie Selen. Viele Garten- und Wildkräuter, die jetzt Saison haben, enthalten einige dieser hilfreichen Stoffe. Im Garten oder während eines Frühlingsspazierganges entdeckt und frisch gepflückt, unterstützen sie ganz unkompliziert unsere Gesundheit und bereichern mit ihrem Geschmack unsere Küche.
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PR Bilder /
(c) Luzia Ellert (Luzia Ellert) Der Spätsommer lässt grüßen: Brombeere-Kokos-Drink Es ist genau ihre Zeit. Von August bis Oktober hat die Brombeere ihre Hochsaison. Diese köstliche blaue Beere ist ein wahrer Allrounder, denn ihre saftigen und wohlschmeckenden Früchte eignen sich nicht nur als Kuchenbelag, Saft oder Likör. Sie passen auch hervorragend in einem Smoothie – vor allem in Kombination mit Kokosmilch. Diese beiden ergeben zusammen das perfekte Paar in Sachen Stärkung des Immunsystems. Smoothie zur stärkung des immunsystems im. Denn in der Brombeere stecken zahlreiche Vitamine und die an Ballaststoffen reiche Kokosmilch unterstützt sie gern dabei. Abgesehen davon lässt uns der Kokosgeschmack unweigerlich an den Sommer denken, was die innerere Entspannung fördert. Um diesem smoothen Getränk noch seine Cremigkeit zu verleihen, eignet sich ein wenig Naturjoghurt. Abgefüllt in ein hohes Glas und mit frischer Minze garniert lässt sich der Sommerurlaub wunderbar revue passieren. ©
(c) Eva Fischer (Eva Fischer) Für den kleinen Hunger zwischendurch: Grünkohl-Weizengras-Smoothie Das Superfood unter den Smoothie Getränken: "Grüne Smoothies".
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Bier Mit Gin
Die niederländische Brauerei Jopen beweist, wie Bier eine gesamte Gemeinde in neuen Glanz stellen kann. Zur 750-Jahrfeier der Stadt Haarlem erhielt Jopen, damals noch eine Stiftung, den Auftrag alte Biere neu zu brauen. Gesagt, getan: Im Stadtarchiv fanden sie zwei uralte Bier-Rezepte. Das eine Rezept aus dem Jahr 1407 was für das " Koyt ", das andere von 1501 für "Hoppen" – mit genau diesem Bier wurde die große Jubiläumsfeier 1994 dann eröffnet: Es war gleichzeitig der Start von Jopen! Bier mit gin. Haarlemer Brautradition
Diese ersten Biere von Jopen fanden sehr großer Anklang in der kleinen Stadt neben Amsterdam. Gründer Michel Ordeman: "Die Idee war zunächst, für ein Jahr weiterzubrauen. Aber dann hatten wir so großen Erfolg, dass wir einfach weitermachen mussten. " Dieser Erfolg ist gleichzeitig die Rückkehr jahrhundertealter Haarlemer Brautradition. 2010 nimmt alles noch mehr Gestalt an. Die Eröffnung der Brauerei Jopenkerk, ursprünglich Jacobskerk (Kerk = niederländisch für Kirche), ist für Michel ein wichtiger Moment: "Die Kirche sollte eigentlich abgerissen werden.
Bier Mit J F
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