Die Kurve ist echt scheiße, bei google gibts auch bessere. ach, warum denn? ich denke, sie hätte durchaus Potential im Bereich der positiven Psychologie. Als frei verfügbarer Mentaltrainer quasi, für das klassisch frustrierte Andro-member. Welcher Oberamumfang ist bei frauen normal? (Gesundheit, Körper, Arm). Könntest ja nen sticky draus machen
tobi12
Beiträge: 7257 Registriert: 23 Jul 2008 20:04
Trainingsbeginn (Jahr): 1990
Ich bin: schwul! von tobi12 » 16 Sep 2008 00:21
Genetik Sache! Ich habe eine sehr schlechte dafür und muss mich damit abfinden
WKM sagt: Nicht dass es irgendwie von Bedeutung wäre - aber 230 Kg hebe ich mit "relativ wenig Beineinsatz" und geradem Rücken - was aber ja angeblich gar nicht möglich sein soll. Na dann. -Sascha-
Beiträge: 11996 Registriert: 14 Mai 2006 13:11
von -Sascha- » 16 Sep 2008 00:27
Kendyman hat geschrieben: Ich habe mal gelesen, dass im Schnitt pro 3kg Muskelmasse der OAU ca 1 cm größer ist. Quelle: Nix
In irgendeinem englischsprachigen Artikel war mal (fragt mich nicht nach dem Autor, aber ich glaube der Text findet sich auch übersetzt im Portal) die Rede von 5kg Magermasse und 1" (also 2, 54cm)... die Wahrheit liegt dann durchschnittlich wohl irgendwo dazwischen.
- 33 cm Oberarm - so legen Sie an Umfang zu
- Wie schnell wächst der Oberarmumfang? : Allgemeine Trainingsfragen
- Welcher Oberamumfang ist bei frauen normal? (Gesundheit, Körper, Arm)
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33 Cm Oberarm - So Legen Sie An Umfang Zu
Wär es möglich mit unter 70 kg nen 38er zu kriegen? Du wirst mit unter 70kg genau bei 36, 95834755cm stehen bleiben! Was haste denn grade fürn Umfang? Pain90
TA Rookie
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Körpergröße (cm): 188
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Ziel Gewicht (kg): 95
Ich bin: Verrückt
von Pain90 » 14 Apr 2009 20:42
maphge hat geschrieben: Taurenhäuptling hat geschrieben: Was wäre so für mich mit unter 70 kg bei 180cm und 18 Jahre nen guter Ärmel, in meiner Gewichtsklasse? Wär es möglich mit unter 70 kg nen 38er zu kriegen? Du wirst mit unter 70kg genau bei 36, 95834755cm stehen bleiben! Was haste denn grade fürn Umfang? Die breite Öffentlichkeit weiß nicht, wie sie hinsehen muss. Wie stolz kann man sein, wenn sie nicht einmal wissen, was sie ansehen? Wie schnell wächst der Oberarmumfang? : Allgemeine Trainingsfragen. Schwarzenegger "bENDER89 hat geschrieben: aminosäuren sollen noch ganz gut sein. aber ich weiß dass man auch viel traubensaft trinken soll (glaub da sind die enthalten)"
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Wer ist online?
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The trouble with opportunity is that it always comes disguised as hard work. Kamel22
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Ich bin: Freeclimber
von Kendyman » 16 Sep 2008 00:53
-Sascha- hat geschrieben: Kendyman hat geschrieben: Ich habe mal gelesen, dass im Schnitt pro 3kg Muskelmasse der OAU ca 1 cm größer ist. Quelle: Nix In irgendeinem englischsprachigen Artikel war mal (fragt mich nicht nach dem Autor, aber ich glaube der Text findet sich auch übersetzt im Portal) die Rede von 5kg Magermasse und 1" (also 2, 54cm)... Mit McDonalds oder der "Oreo's für Oberarme"-Taktik geht's natürlich schneller
War ein qualifiziertes Forum, in dem ich das gelesen habe. 33 cm Oberarm - so legen Sie an Umfang zu. Dann wahrscheinlich hier bei Andro
Dann würde es ja einigermaßen passen. Aber klar, kann man lediglich als Durchschnitt nehmen diesen Wert. Zurück zu Allgemeine Trainingsfragen
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Wie Schnell Wächst Der Oberarmumfang? : Allgemeine Trainingsfragen
Ganz ehrlich dicke Arme find ich über nice und viel besser als starken Lat oder so. Richi
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Trainingslog: Ja
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Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Judo, KB, Ringen
Ich bin: keine Angabe
Re: Oberarmumfang, ab wann ist gut? von Richi » 14 Apr 2009 20:20
ey du hast echt probleme 38er?? bei solch furchterregenden maßen würde ich mir auch sorgen machen... anstatt den erfolg zu genießen, machst du dir um sowas sorgen? nutze deine stärken doch einfach aus
Falls ihr Fragen per PM habt formuliert diese bitte knapp und übersichtlich.
Nachgeschlagen finde ich da raus, das innerhalb der ersten Zeit der Spaß ratz-fatz ging, schnell von 37 auf 42, bis die Notizen aufhören. die nächsten 5 cm haben dann knapp das zehnfache der Zeit benötigt. Also schonmal ein mathematischer Beweis, das Wachstum ist nicht linear. Ist vielmehr ne Wurzelfunktion, irgendwann ist der Umfang quasi konstant. hehe^^, naja ich mess ab und zu so ca alle 3-4 monate mal, um zu sehn, ob mein training auch was bringt, da ich es ja sonst umstellen müsste ^^
wegen den isos vllt. noch einer ne idee?
Welcher Oberamumfang Ist Bei Frauen Normal? (Gesundheit, Körper, Arm)
#19
Hab da mal aber eine Frage. Was glaubt ihr ist eigentlich der durchschnittliche Oberarmumfang eines normalgewichtigen Untrainierten? Ich schätze 32-33cm, weiß nicht genau...
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Als Partner der Öffentlichen Hand organisieren wir im Rahmen von langjährigen Verträgen mit den norddeutschen Bundesländern bzw. deren... metronom Eisenbahngesellschaft mbH Uelzen... Schwerpunkt Elektroanlagenplanung und arbeiten von Hannover, Göttingen, Königswinter und Altenmedingen aus für Industrie, Mittelstand und öffentliche Auftraggeber in ganz Deutschland. Für unsere individuelle Kunden- und Projektbetreuung sowie unser Mitwirken am technologischen... Bist DU dabei? Du möchtest einen verantwortungsvollen und vielfältigen Beruf erlernen? 3-zimmer: in Jobs, Karriere in Uelzen | markt.de. Du hast Spaß am Umgang mit Menschen? Du möchtest bereits während deiner Ausbildung finanziell unabhängig sein? Du bist auf der Suche nach einem krisensicheren Arbeitsplatz?... Hannover und Göttingen sowie unter der Marke enno zwischen Hannover, Wolfsburg, Braunschweig und Hildesheim. Als Partner der Öffentlichen Hand organisieren wir im Rahmen von langjährigen Verträgen mit den norddeutschen Bundesländern bzw. deren Nahverkehrsgesellschaften... metronom Eisenbahngesellschaft mbH Uelzen € 3.
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