Dafür werden die Kressesamen auf feuchter Watte oder Küchenpapier gezogen. Benötigtes Material:
Kressesamen
Gefäß wie Schale oder Teller
Watte oder Küchenkrepp
Sprühflasche
Wasser
Den Behälter mit mehreren Schichten Watte oder Küchenpapier auslegen. Anschließend mit einer Sprühflasche gut befeuchten, überschüssiges Wasser abgießen. Zum Schluss die Kresse säen, indem die Samen gleichmäßig auf der Watte oder dem Küchenkrepp verteilt werden. An einen hellen, warmen Ort stellen und stets feucht halten. 2. Kresse in Eierschalen säen
Insbesondere zum Kresse säen mit Kindern, zum Beispiel im Kindergarten oder in der Grundschule, ist es sinnvoll, die Aussaat spielerisch zu gestalten. Wir säen kresse dem. Statt einem normalen Behälter können deshalb * Kresseigel oder Eierschalen verwendet werden. Um Kresse in Eierschalen zu säen, sollten nur der obere Teil der Schalen fehlen. Anschließend sollten sie vorsichtig, aber gut ausgewaschen werden, bevor die Eierschalen mit Watte oder Küchenpapier ausgelegt werden. Beim Kresse säen mit Kindern können die Eierschalen auch zuvor noch mit Gesichtern bemalt werden, sodass sie Kresse anschließend wie Haare aussieht.
Wir Säen Kresse 4
Sie wirken wie natürliche Antibiotika, töten aber nicht nur Bakterien, sondern auch Viren und Pilze ab. Hinzu kommt noch ein hoher Gehalt an Vitamin C. Keine Chance für Erkältungserreger! Die gesunden Senföle verliehen der Kresse neben dem Geschmack auch ihren Namen, denn der althochdeutsche Begriff "cresso" heißt nichts anderes als "scharf". Energie geben: Frühjahrsmüde? Kresse macht auf gesunde Art munter! Die gute Mischung aus B-Vitaminen wie Folsäure (Vitamin B9) sowie Vitamin C, Mineralstoffen ( Eisen, Kalzium) und Spurenelementen (Jod) verleiht neue Energie. Stoffwechsel anschieben: Kresse versorgt unseren Körper mit dem wichtigen Spurenelement Jod. Das wird von der Schilddrüse als wichtiger Baustein zur Bildung des Stoffwechselhormons Thyroxin benötigt. Dieses steuert nicht nur die Energieversorgung im Körper, sondern unterstützt auch die Knochenbildung und Gehirnentwicklung. Wir säen kresse die. Heißhunger ausbremsen: Kresse liefert neben Jod auch das Spurenelement Chrom. Das sorgt für ein schnelles, lang-anhaltendes Sättigungsgefühl und beugt Heißhunger vor.
Ganz einfach: Der sogenannte Wachstumspunkt ist für diesen Prozess entscheidend. Und der wird bei der Ernte des Würzkrauts leider mit entfernt. Der Punkt liegt nämlich weit oben direkt unter den Blättern und nicht wie bei Dill und Co. in Bodennähe.