Quer durch Deutschland tanzen sich tausende Fans zu den südamerikanischen Klängen fit. Anfänger können auch erst zu Hause mit einer DVD üben. 30 Minuten verbrennen 200 Kalorien. Tanz dich fit – mit Bauchtanz
Eigentlich wird die Bezeichnung Bauchtanz dem orientalischen Tanz nicht ganz gerecht. Denn es werden der ganze Oberkörper und sogar die Beine trainiert. Machtfit Gesundheitsplattform: zusammen gesund und erfolgreich. Noch ein Vorteil: Die Bewegungen schonen die Gelenke. 30 Minuten verbrennen 250 Kalorien. (bor)
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BESSER LERNEN. Vital4 Body stärkt durch Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen die körperliche Fitness und Kondition. Teil der Community werden und Vorteile nutzen
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Welcher Lerntyp ist dein Kind? Der Lernerfolg von Kindern ist stark von den kognitiven Fähigkeiten und der Fähigkeit zu Entspannen abhängig. Der Schulverein SIMPLY STRONG hat einen Test entwickelt, der die Potentiale deines Kindes für erfolgreicheres Lernen entdeckt. Was sagt unsere Community?
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Bestehende BGM-Angebote integrieren
Im Unternehmensbereich verwalten Sie Ihre eigenen Gesundheitsangebote effizienter. Egal ob Firmenlauf oder Grippeschutzimpfung - an einem Ort gebündelt und jederzeit online einsehbar erreichen Sie mehr Mitarbeitende. Erfolge messbar machen
Machen Sie den Erfolg Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements mit Echtzeit-Daten zur Aktivität messbar. Erfahren Sie, wie aktiv Ihre Belegschaft ist: anonymisiert & datenschutzkonform (ISO 27001 zertifiziert). Mit Spaß zu mehr Teamgefühl
Mit Challenges motivieren Sie Ihre Belegschaft mit Spaß aktiv zu werden. Ob Gehwettbewerb oder Zuckerfrei-Challenge - gemeinsam steigern wir das Gesundheitsbewusstsein und das Teamgefühl. Zusammen erfolgreich. Das sagen:
Unternehmen
»Für uns spielt neben der Krankenquote auch die Aktivitäts- & Registrierungsrate bei machtfit eine Rolle. So können wir ableiten, welche Angebote für unsere Mitarbeitenden besonders spannend sind. Mach mit! – Bewegungsförderung für Kinder - Bayerisches Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration. «
Sarah Reuter, Gesundheitsmanagerin TotalEnergies
Mitarbeiter
»Ich finde machtfit super, es gibt immer etwas Interessantes zu entdecken bzw. auszuprobieren und ist auch während der Dienstzeit mal eine kurze und sehr angenehme kleine Abwechslung.
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🥊 Fit & Fight Sports Club | Kampfsport & Selbstverteidigung bei der Nr. 1
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Minis ist das vielleicht wertvollste Kinderprogramm, das es je gegeben hat. Es ist eine Verschmelzung zwischen der asiatischen Kampfkunst Taekwondo und modernen pädagogischen Konzepten, speziell auf die Bedürfnisse der Kleinsten im Alter von 3, 5 bis 6 Jahren zugeschnitten. Neben Bewegung, Koordination und Konzentration werden auch soziale Kompetenzen, sogenannte "Life Skills" (Benehmen, Zusammenarbeit, etc. ) gefördert und "Safety Skills" (richtiges Verhalten gegenüber Fremden, im Straßenverkehr, etc. ) geschult. Ich mach dich fit in deutsch. Unser Ziel: Gesunde, SICHERE Kinder, die aktiv sind und selbstbewusst, mit einer positiven Lebenseinstellung durchs Leben gehen. Dieses Programm ist von Erzieherinnen und Kinderärzten empfohlen! Minis ist das vielleicht wertvollste Kinderprogramm, das es je gegeben hat. Dieses Programm ist von Erzieherinnen und Kinderärzten empfohlen!
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