Meine liebste Mahlzeit des Tages ist das Frühstück. Daher dachte ich mir, dass ich diesen Monat einfach mal Frühstücksideen teilen möchte. Einige gab es ja hier bereits schon, wie mein geliebtes Ofenporridge mit Himbeeren und leckere Haferfocken-Muffins mit Blaubeeren. Da ich immer noch versuche auf Zucker zu verzichten muss ich mir gerade zu Frühstück oft etwas überlegen, damit es nicht langweilig wird. Rezept: Bratapfel mit Nüssen und Haferflocken | Rezepte | ARD-Buffet | SWR.de. Bei meinem Ofen-Porridge lasse ich zwar den Honig weg, aber ich habe auch mal Lust auf etwas anderes. Heute gibt es dieses einfache kleine zuckerfreie Frühstück, das ich mir gern zur Abwechslung zubereite: Bratapfel mit Haferflocken und Joghurt. Zutaten für Bratapfel mit Haferflocken und Joghurt 1 Apfel 150 g Joghurt (griechischer Art) 4 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen (geschrotet) Zimt Zubereitung 1. In eine Müslischale Joghurt, Leinsamen und Haferflocken geben und vermischen. 2. Apfel klein schneiden und in einem kleinen Topf mit Zimt und 50 ml Wasser andünsten, bis der Apfel weich wird.
Bratapfel Mit Haferflocken 2
Der ganze Apfel hatte ein Gewicht von 180 g. Ihr braucht den Apfel nicht zu schälen. Die Schale merkt ihr im fertigen Keks nicht. Zimt: Für das Bratapfelaroma habe ich noch eine gute Portion Zimt hinzugefügt. Alternativ könnt ihr auch Vanille verwenden, dann geht aber der Bratapfel-Touch verloren. Mandeln: Ich habe ganze Mandeln mit Haut verwendet und diese grob gehackt. Wenn ihr ganze Nüsse verwendet, sind die in der Regel feuchter als schon gehackte Mandeln. Ihr könnt auch Mandeln ohne Haut verwenden. Bratapfel mit Haferflocken und Joghurt - Frühstücksidee - SIMPLYLOVELYCHAOS. Ich hatte aber in dem Moment nur Mandeln mit Haut da. Mehl: Ich verwende gern Dinkelmehl zum Backen, Weizenmehl funktioniert allerdings genauso gut. Butter: Hier empfehle ich euch wirklich weiche Butter zu nehmen. Die vermengt sich besser mit dem Zucker und dem Apfelmus. So nun wisst ihr bestens Bescheid. Die einzelnen Zubereitungsschritte findet ihr nochmal ausführlich im Rezept. Viel Spass beim Nachbacken. Drucken
Softe Bratapfelkekse mit Apfelmus und Haferflocken
Zubereitung: 15
Kochzeit: 15
Gesamtzeit: 30 Minuten
Portionen: 3 0 1 x
Kategorie: Kekse
Methode: Backen
Cuisine: Weihnachten
Diet: Vegetarian
1 Apfel (ca.
Bratapfel Mit Haferflocken De
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