Traurige Statistik
Es kommt leider immer wieder vor, dass Frauen und Mädchen belästigt, bedroht, überfallen oder im schlimmsten Fall vergewaltigt werden. Zehntausende von ihnen sind jährlich immer wieder Opfer von derartigen Gewalttaten. Allein im Jahr 2014 wurden in Deutschland, der polizeilichen Kriminalstatistik zufolge, 7. 345 Frauen und Mädchen Opfer von Vergewaltigungen. Und dies stellt nur die polizeilich registrierten Fälle dar – heißt; die Fälle die zur Anzeige kamen. Allerdings, geht man von Expertenmeinungen und Opferverbänden wie dem Weißen Ring e. V. aus, liegt die Dunkelziffer bei dem 10 bis 20-fachen. Das bedeutet, man geht davon aus, dass rein statistisch gesehen in Deutschland ca. alle 3 Minuten eine Frau oder ein Mädchen Opfer von schwerer sexueller Gewalt wird. Selbstverteidigungskurs frauen dresden german. Auch kann jede Frau und jedes Mädchen Opfer einer derartigen Gewalttat sein – soziale Herkunft, Alter, Aussehen, Kleidung, Nationalität oder Religion spielen überhaupt keine Rolle. Und es kann überall und zu jeder Tageszeit passieren – auf der Straße, am Arbeitsplatz, in der Schule.
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Im Partnertraining wird Schritt für Schritt die Intensität der Angriffe gesteigert, sodass die Verteidigungstechniken auch unter immer größerem Druck ausgeführt werden können – Du also körperlich und mental stärker wirst. Im Baustein DYNAMIK lernst Du blitzschnell unterschiedliche Situationen einzuschätzen und direkt darauf zu reagieren. Du verbesserst deine Reflexe und verfestigst das bisher Gelernte. Im sogenannten Drill-Training wird erst gepowert und anschließend werden verschiedene Verteidigungssituationen durchgespielt. Dieser schnelle Wechsel körperlicher Belastung mit Selbstverteidigungssequenzen bereitet Dich ideal auf Stresssituationen gewalttätiger Auseinandersetzungen vor. WenDo – Selbstverteidigung & Selbstbehauptung | Dresden. Kondition und Wille sind hier gefragt!
Was ist WenDo? WenDo – Selbstverteidigung & Selbstbehauptung WenDo ist ein spezielles und umfassendes Konzept zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung speziell für Mädchen und Frauen, das hilft, verbale und körperlich Übergriffe abzuwehren. WenDo ist jedoch kein Kampfsport. Selbstverteidigung und Selbstbehauptungstraining für Kinder. Vielmehr reflektieren und erweitern die Teilnehmerinnen ihre eigenen Handlungsmöglichkeiten. WenDo für Multiplikatorinnen
Ein Angebot für Mädchen & Frauen, denen es unter anderem schwer fällt eigene Grenzen wahrzunehmen und zu setzen… mehr
weitere Angebote
Weiterbildungen für Multiplikatorinnen
Die Seminar-Reihe will Frauen mit Lern-Schwierigkeiten stärken. Sie lernen, wie man Frauen-Beauftragte ist… mehr
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Ich gebe Ihnen Informationen zum Thema Gewalt gegen Frauen und Mädchen und zu rechtlichen Aspekten der Selbstverteidigung. Im Kurs erlernen Sie einfache, anwendbare Strategien und wirkungsvolle Möglichkeiten, wie Sie sich in unangenehmen Situationen und gegen Übergriffe wehren können und trainieren diese. Dabei erleben und erfahren Sie Ihre eigenen Möglichkeiten und Stärken. Termine: Grundkurs für Frauen: Fr, 18. 22, 17. 30-21 Uhr und Sa, 19. 22, 10-18Uhr Anmeldung über das FGZ (Anmeldeformular) Aufbaukurs für Frauen: Termin auf Nachfrage! Kosten pro Kurs: 60 € bzw. ermäßigt 45 €, weitere Ermäßigungen bitte erfragen Fortlaufende Grundkurse für Frauen über die VHS: Di 02. 02. –01. POL-PB: Selbstverteidigungskurs für Frauen mit Unterstützung der Kreispolizeibehörde | Presseportal. 22, 18–21 Uhr, 5x, VHS-Link Di 29. –17. 22, 18–21 Uhr, 6x, VHS-Link Fortlaufender Grundkurs für Frauen mit Lernschwierigkeiten über die VHS: Di 29. –14. 06. 22, 16. 15-17. 45 Uhr, 8x VHS-Link Starke Frauen – Mut tut gut! Selbst-Behauptungs-Kurs für Frauen mit Behinderungen in Einfacher Sprache über die VHS: Sa 21.
Dieser WenDo-Kurs für Frauen* vermittelt Grundlagen zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, Informationen zum Thema Gewalt gegen Frauen* und Mädchen* und zu rechtlichen Aspekten der
Selbstverteidigung. Sie lernen einfache, anwendbare Strategien und wirkungsvolle Möglichkeiten kennen, wie Sie sich in unangenehmen Situationen und bei Übergriffen wehren können und trainieren
diese. Dabei erleben und erfahren Sie, was Ihre eigenen Möglichkeiten und Stärken sind. Kosten: jeweils 60, - € / erm. Selbstverteidigungskurs frauen dresden map. 45, - €
Anmeldung: bei Interesse melden Sie sich bitte bei der Kursleiterin Kathrin Bein telefonisch unter: (0351) 80 111 85 oder per E-Mail. Die Anmeldung gilt jeweils nur mit Überweisung der Teilnahmegebühr auf die Kontoverbindung des MEDEA e. V.
Die sächsische Felskletterei fasziniert durch die Schönheit der Natur, die sich in den Bewegungen wiederfinden lässt. Mit Kreativität, Mut und Geschicklichkeit können Sie Ihren ganz eigenen Weg
finden. Neben der Begeisterung fürs Klettern steht das gemeinsame Naturerleben im Vordergrund.
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Technische Voraussetzungen sind ein internetfähiges Mobiltelefon, Tablet oder Computer. Bitte legen Sie eine Gymnastikmatte bereit
und tragen Sie bequeme Kleidung. Leiterin: Karen Isaak
Termin: wöchentlich, Fr 11–12:15 Uhr, PAUSIERT bis 04. 11. 2022
Kosten: 2 €
Anmeldung: bis Mi der jeweiligen Woche
Der klassische Orientalische Tanz beinhaltet viele verschiedene Tanzstile aus dem arabischen Raum, beeinflusst durch den modernen Tanz. Die Bewegungen sind jedoch prinzipiell dieselben und werden
mit Phantasie durch eigene Elemente bereichert. Jede Frau* gleich welchen Alters und welcher Figur, kann ihn erlernen. Selbstverteidigungskurs frauen dresden 2021. Die einzige Voraussetzung ist die Lust, sich auf ein Spiel mit dem Körper
einzulassen. Leitung: Dana Saida, Tänzerin, Lehrerin und Choreografin für Orientalischen Tanz
Termine: Mo, 18:15–19:45 Uhr, Mi 18:15–19:45 Uhr und 20–21:30 Uhr (wöchentlich, Einstieg jederzeit möglich)
Teilnahmegebühr: pro Monat 50 € / erm. 40 €
Anmeldung: nur über die Kursleiterin:
Massive Gegenwehr – leisteten 140 (=27%) der Frauen. In nur 15% der Fälle wurde die Tat dennoch vollendet. Bei 84% der Fälle führte die Gegenwehr zum Abbruch der Tat. Wenn man bedenkt, dass in dieser Untersuchung schon das einmalige Schlagen oder Treten, lautes Schreien oder Kratzen und Beißen als massive Gegenwehr gewertet wurde, sind dies ermutigende Zahlen. Erwähnt sei auch noch, dass in zwei der Fälle die Gegenwehr der Frau ein noch gewalttätigeres Vorgehen des Täters nach sich zog. Als daraufhin sich die Gegenwehr der Frau wiederum verstärkte, wurde in beiden Fällen die Tat nicht vollendet. Und noch ein Letztes zu dieser Untersuchung. In einem der Fälle war die Angegriffene eine Kampfsportlerin. Sie setzte entsprechende Techniken ein und konnte damit den Angriff abwehren. Diese Zahlen bestätigen, was Experten und Kriminologen schon lange vermuten. Und eine Abbruchquote von 84% (! ) bei massiven Gegenwehrverhalten spricht sicher für sich. Warum hat man nun früher den Frauen geraten sich besser nicht zu wehren?