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Die Flasche muss natürlich auch in den Flaschenhalter passen. Bedienung: Die Bedienung der Flasche sollte sehr simpel sein. Ein leicht zu öffnendes Ventil kann man problemlos mit dem Mund oder zügig mit der Hand öffnen, ohne zu lange abgelenkt zu sein. Welche Menge an Flüssigkeit benötigt der Körper beim Radsport? Generell sollte ein Mensch 2 bis 3 Liter Wasser am Tag trinken. Beim Sport bzw. beim Fahrradfahren ist also ein noch größerer Flüssigkeitskonsum gefragt. Am besten ist es vor, während und nach einer ausgiebigen Radtour genügend Flüssigkeit aufzunehmen. Darunter fallen natürlich keine Softgetränke wie Cola. Die Hauptflüssigkeit sollte aus Wasser bestehen. Trinkflaschen & Halter | Jetzt günstig online kaufen | B.O.C.. Zum Fahrradfahren gibt es Alternativen wie Isodrinks die mit wertvollen Mineralien das Potential beim Sport unterstützen können. Eine vorgeschriebene Flüssigkeitsmenge die man beim Sport zu sich nehmen soll, gibt es nicht. Das hängt natürlich von vielen Faktoren ab wie dem Wetter, der Körpergröße, dem Anstrengungsgrad und vieles mehr.
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