Du kannst den Salat, wenn Du denn geduldig bist, noch etwas ziehen lassen oder einfach direkt reinhauen. Natürlich eignet sich das Ganze auch als Beilage zu Fleisch oder Du servierst dazu Baguette. Guten Appetit! Schneller Chinakohlsalat mit Feta
Kalorien pro Portion 400 kcal
Zutaten
300 g Chinakohl 1 Möhre 1 kleiner Apfel 1 Schalotte 100 g Mais aus der Dose 5 Stiele Dill 100 g Feta 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer
Zubereitung
Chinakohl und Möhre putzen. Den Kohl in dünne Streifen schneiden, die Möhre klein würfeln. Den Apfel und die Schalotte schälen und ebenso klein würfeln. Den Mais abtropfen lassen. Die Blätter vom Dill abziehen. Den Feta zerkrümeln. Salate mit Chinakohl und Dill Rezepte - kochbar.de. Alles in eine Schüssel geben, das Öl darüber träufeln und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. kleiner Tipp
Eignet sich super als Low Carb Variante pur oder als Beilage mit Fleisch. Hast Du das Rezept schon ausprobiert? Verlinke @my_tastyworld auf Instagram und setze den #mytastyworld!
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Chinakohlsalat mit Knoblauch
Die Kombination Chinakohl und Knoblauch ist besonders schmackhaft und macht diesen Salat herrlich raffiniert. Ein Rezept für alle, die Knoblauch lieben. Zubereitung
Den Chinakohl waschen und nudelig schneiden. Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Knoblauch, Essig, Wasser, Staubzucker, Salz und Öl vermischen und unter den Chinakohl mischen. Vor dem Servieren noch etwas ziehen lassen. Tipp
Sie können den Zucker in der Marinade auch weglassen. Die Menge vom Knoblauch ist nach belieben variierbar. Anzahl Zugriffe: 40585
So kommt das Rezept an info
close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Chinakohlsalat mit dill de. Ist nicht so meins! Wie stehen Sie zu Knoblauch? Rezeptempfehlung zu Chinakohlsalat mit Knoblauch
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Mit eine paar Walnusskernen bestreuen und als winterliche Vorspeise, in kleineren Mengen, oder als Salat zum Abendbrot mit frischem Bauernbrot, servieren. Nährwertangaben:
Eine Portion Rosenkohl Salat, mit den oben genannten Zutaten, 250 kcal und
ca. 18 g Fett
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mit Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Reisnudeln, Sprossen So liebe ich Chinakohl: feine asiatische Aromen verbinden den leicht herben Chinakohl mit den Reisnudeln und Chili zu einem wunderbaren Chinakohlsalat. Und du kannst ihn gut vorbereiten, denn je länger der Salat zieht, desto besser schmeckt er. Flexitarisch 322 kcal Mittel 20 Min. Drucken Zutaten Zubereitung Infos Zubereitungsdauer 20 Minuten Vorbereitungszeit Benötigte Küchengeräte Nährwerte pro Portion von YvonneCooks So liebe ich Chinakohl: feine asiatische Aromen verbinden den leicht herben Chinakohl mit den Reisnudeln und Chili zu einem wunderbaren Chinakohlsalat. Zubereitung 1 Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. 2 Chinakohl und Frühlingszwiebeln in Streifen schneiden. Karotte schälen und in dünne Streifen schneiden. Alles zusammen mit den Sprossen in eine Schüssel geben. 3 Die Blätter von Minze, Koriander und Basilikum waschen und grob zerrupfen. Rezept: Chinakohlsalat mit Orangen › Bioland Finkes Hof, Borken. Die Korianderstängel für später aufbewahren.
Zutaten
Für
4
Portionen
2
rote Zwiebeln
500
g
Rote Bete
1
Dose
Dosen
Sauerkraut
(580 g)
3
El
Öl
Salz
Pfeffer
l
Gemüsebrühe
400
Möhren
150
Pumpernickel
20
Butter
Bund
Dill
Schmand
Zur Einkaufsliste
Zubereitung
Zwiebeln halbieren, in dünne halbe Ringe schneiden. Rote Bete schälen und ca. 2 cm groß würfeln. Sauerkraut kalt abspülen und gut ausdrücken. 2 El Öl in einem Topf erhitzen. Rote Bete darin hellbraun anbraten, Zwiebeln kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sauerkraut zugeben, Brühe angießen, aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 25 Min. garen. Möhren in dünne Scheiben schneiden. Zum Eintopf geben und weitere 10 Min. garen. Pumpernickel 1 cm groß würfeln. Butter und 1 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Pumpernickel darin bei mittlerer Hitze knusprig anrösten. Joghurt Dressing mit Chinakohl und Dill Rezepte - kochbar.de. Dill abzupfen, fein hacken und unter die Croûtons mischen. Eintopf würzig abschmecken, mit Schmand und den Dill-Croûtons servieren. Weitere Rezepte bei Essen und Trinken
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