Schlafen – für die einen Lieblingsbeschäftigung, für die anderen pure Zeitverschwendung. Doch ohne guten Schlaf geht's uns nicht gut. Oft wissen wir das erst dann zu schätzen, wenn Probleme beim Ein- oder Durchschlafen auftreten. Viele Regenerationsprozesse können nur im Schlaf ablaufen. Denn Schlafen ist nur scheinbar eine Zeit der Ruhe: Während unsere Muskeln weitgehend Pause haben, sind Gehirn, Immunsystem und Körperzellen hochaktiv. Pro Nacht sollte man also zwischen sechs und maximal neun Stunden schlafen. Bio-apo Basenpulver natürlich 300 g | bestellen auf bio-apo.com. Auch für die Entsäuerungsprozesse ist Schlaf besonders wichtig: Während dieser Zeit laufen die Entgiftungsprozesse am besten ab und der Darm – unser Reinigungssystem – kann sich regenerieren. Unsere 5 Tipps
für einen gesunden Schlaf
Negative Gedanken wegschieben: Gedanken sind oft das größte Probleme beim Einschlafen – sie hören einfach nicht auf zu kreisen. Aber denkt daran: fast jedes Problem kann gelöst werden – aber nicht vom Bett aus. Versucht deshalb aktiv die Gedankenspirale zu unterbrechen.
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Die enthaltenen Mineralien und Spurenelemente unterstützen die werdende Mutter und ihr Kind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch nach der Geburt und in der Stillperiode. Die Präparate unserer Basenfamilie sind in jeder österreichischen Apotheke, sowie auf erhältlich. Nach dem Bad wird die Haut schön seidig. Nach öfteren Anwendungen fühlt man sich leichter. In Kombination mit Basentee, Basenpulver perfekt für Entsäuerung und Entschlackung. Schöne Farbe und angenehmer Duft. Das Wohlbefinden wird gesteigert. Verwende immer 2 Verschluss Kappen für ein Vollbad. Für guten Erfolg mindestens zweimal in der Woche mit anderen Basenprodukten. Jasmine Online-Bewertung auf
1x/ Woche nehme ich dieses Bad. Schon nach dem ersten Mal konnte ich 2 Nächte so gut schlafen, wie schon lange nicht mehr. Basenpulver vor dem schlafengehen 2020. Dies wiederholt sich jedesmal. Nach ca 3 Wochen hatte ich auch ein weitaus schöneres Hautbild. Dieses Bad reinigt innen und außen. Ich kann es jedem nur empfehlen. Silvia Online-Bewertung auf
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