Integrieren Sie Qi Gong und Tai Chi in Ihren Urlaub, um Ihre innere Balance zu finden. Tai Chi und Qi Gong gehören zu den ältesten Übungspraktiken zum Gesunderhalt des Körpers. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform und ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Der Körper wird gelockert und der Rücken gestärkt. Es werden Bewegungen, Körperhaltungen und der Atem trainiert und beim Tai Chi Elemente aus der Kampfkunst geübt. Beim Üben von Qi Gong und Tai Chi sind Sie von ruhiger Natur umgeben, die auch Sie ruhiger werden lässt. Neben Heilungsprozessen kann Qi Gong auch zur Gesunderhaltung des Körpers, Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden. Qi Gong und Tai Chi Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie:
Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
Landschaftlich schön gelegene Seminarhäuser & Hotels
Kombination aus Praxis und Theorie
Nachhaltigkeit vor Ort
Qi Gong Bedeutung und Grundlagen
Mit seiner rund 6. 000 Jahre alten Geschichte gehört Qi Gong zu den ältesten Übungspraktiken zum Gesunderhalt des Körpers.
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Himmel und Erde verbinden, zur Mitte kommen. Diese Meditationen in Bewegung fördern den natürlichen Fluss der Lebensenergie und des Atems. Die Wirkung der Qi Gong Bewegungen ist vitalisierend und harmonisierend. Die Haltung, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein werden gestärkt. Sehnen und Muskeln dehnen sich, Verspannungen lösen sich und die inneren Organe werden aktiviert. Mit gleichmäßigen Bewegungen beruhigt und zentriert sich der Geist, neue Klarheit wächst. Traditionell wird Qi Gong insbesondere morgens geübt. Gerade die Zeit des "aufsteigenden Qi", gilt als besonders günstig für Qi Gong. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung dieser sanft-elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen. Qi Gong ist Gesundheitspflege für jedes Alter. Qi Gong-Zeit 08. Sept. 2018 Samstag 17:00 Begrüßung–Vorstellung–Einführung anschließend Guten Abend - Qi Gong (ca. 30 Min. ) 18:30 Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Falkenthal Seafood 09. –13. 2018 Sonntag–Donnerstag 06:30 Sonnenaufgangs-Qi Gong am Meer (ca.
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Samstag, 10. 2022 17:00 h: Begrüßung – Vorstellung – Einführung anschließend Guten Abend – Qi Gong (ca. 30 Min. ) 18:30 h: Abendessen im nahegelegenen Fischrestaurant
Sonntag – Donnerstag, 10. 2022 06:30 h: Sonnenaufgangs -Qi Gong am Meer (ca. 60 Min. ) anschließend individuelles Frühstück 09:15 h: Qi Gong am Meer (60 Min. ) anschließend gemeinsame Teepause Fragen, Korrektur & Theorie (ca. ) ab ca. 11. 30 Uhr freie Zeit …
Im September 2021 konnte das Seminar unter Einhaltung der 3G-Regeln gut stattfinden.
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Warum nicht auch mal den Urlaub für
Qi Gong und die eigene Gesundheit und Entspannung
nutzen. Qi Gong … an der Ostsee! … gehört neben Akupunktur, Akupressur und der
Kräutermedizin zu den Heilverfahren der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Qi Gong heißt, mit bestimmten Übungen das lebenswichtige
Qi aufzunehmen, um Gesundheit zu erhalten, die Körperkräfte
zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und körperliche
und geistige Belastbarkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Warum nicht auch mal den Urlaub für Qi Gong und die
eigene Gesundheit und Entspannung nutzen. Frau Nadolny wurde von Frau Dr. Qi duan Li, seinerzeit Vorsitzende
der Medizinischen Qi Gong Gesellschaft in Peking, in die Mechanismen
des Qi Gong eingeführt und lehrt heute in verschiedenen
Einrichtungen Qi Gong. Sie bietet verschiedene Übungen an.
Eine Sommerwoche in Nordmecklenburg im Gutshaus Parin ist zu Ende und – kurzgefasst: Es war absolut erholsam und entspannend! Eine zeitlose Zeit, die dahinplätscherte wie ein ruhiger Bach am Waldesrand… mal glitzernd, mal wärmend, mal kühlend, ruhig, spritzig…immer weiter fließend, seiner Natur folgend. Und so konnte auch der Geist mehr und mehr zur Ruhe kommen und weit werden – weit wie das Meer und weit wie die goldenen Felder der herrlichen Umgebung. Auf diese Weise übten wir uns morgens in stiller Meditation als Einstimmung für den Tag, verbunden mit der Erde, mit dem Himmel, mit dem Herzen und im offenen Gewahrsein. Danach übten wir Qi Gong unter freiem Himmel und der goldene Drache verneigte sich, wir konnten das Üben genießen und auftanken. Die freien Stunden nutzte jede und jeder nach eigenen Bedürfnissen…auf dem Rad durch die Felder, am Strand spazierend, im kühlen klaren Meer schwimmend, bei Massagen, im Schwimmteich und Sauna von Stellshagen, in Eiscafes oder einfach ruhig Zuhause.