TENS-Geräte wurden für die Behandlung eines bestimmten Bereichs des Körpers entwickelt und werden in der Regel zur Linderung von Rückenschmerzen, Osteoarthritis, Wehenschmerzen, Fußschmerzen, Multipler Sklerose usw. verwendet. Die Idee ist, Linderung zu verschaffen, indem Sie Impulse durch Ihre Nerven senden, die nicht schmerzhaft sind. Durch die Blockierung von Schmerzsignalen an das Gehirn können TENS-Geräte Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und weniger Schmerzen zu empfinden. Aus diesem Grund werden sie häufig nach Operationen, Sportverletzungen oder chronischen Schmerzen eingesetzt. TENS-Geräte können auch als Stimulator für Endorphine wirken, die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers. Oft können Einzelpersonen TENS-Geräte anstelle eines typischen Schmerzmittels wie Tylenol oder Ibuprofen verwenden. Unterschied ems und tens 1. Es ist üblicher, ein TENS-Gerät zu Hause zu verwenden als ein EMS-Gerät. Ersteres dient der Schmerzlinderung, die ohne einen Arzt leichter selbst durchgeführt werden kann. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie wissen, was Sie tun, und mit einem Arzt sprechen, bevor Sie beginnen.
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TENS ist das Training einzelner Muskeln
Für die lokale EMS-Therapie mit Hilfe von TENS-Elektroden genügen 1 bis 4 Elektrodenpaare, die lokal befestigt werden. Es werden einzelne Muskeln oder Muskelbereiche isoliert trainiert, was jedoch eine Gefahr des Übertrainings sowie eine Verstärkung von muskulären Dysbalancen mit sich bringen kann. Plus- und Minuspol der Elektroden werden bei dieser Reizstromtherapie auf dem gleichen Muskel positioniert, um das isolierte Training einzelner abgeschwächter Partien zu gewährleisten. Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) im Vergleich zu elektrischer Muskelstimulation (EMS). Anbringung einzelner Elektroden
Die Elektroden, die meist relativ kleine Einmal-Elektroden sind, werden direkt auf die Haut geklebt oder über Gels oder feuchte Schwämme platziert. Beim Anlegen der TENS-Elektroden ist äußerste Sorgfalt geboten. Es sind sogar spezielle anatomische Kenntnisse nötig, um die genaue Lage des motorischen Reizpunktes sowie der Nervenverläufe zu bestimmen. Der Nachteil der TENS-Therapie ist die schnelle Ermüdung der Muskeln, was eine Überlastung hervorrufen kann.
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