Ein Seitensprung vom Partner ist schmerzhaft (©Herrndorff/Fotolia)
Du warst glücklich, zufrieden und zu deiner großen Liebe hattest du vollstes Vertrauen! Untreue war in deiner Beziehung nie ein Thema. Und jetzt? Plötzlich stehst du einer völlig veränderten Situation gegenüber. Dein Partner hat dich betrogen! Das bekannt werden einer Affäre ist oft das Ende einer Partnerschaft. Es birgt aber auch die Chance für einen Neuanfang. Die Beziehung fortführen oder beenden? Neuanfang nach seitensprung damen. Auch wenn es sicherlich schmerzt, ist es in den meisten Fällen besser, ein paar Tage über diese Situation nachzudenken. Der Vertrauensmissbrauch belastet die meisten Betroffenen erst einmal schlimmer, als die sexuelle Untreue. Außerdem fragen sich die meisten: » Warum ist es ausgerechnet mir passiert? «
Umfragen belegen, dass es bei langjährigen Beziehungen in mehr als 80 Prozent der Fälle zu einem einmaligen Seitensprung kommt. Ob eine Beziehung danach je wieder glücklich werden kann, hängt von den Charakteren der Betroffenen ab.
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Welche Gedanken denkt er/sie? Welche Gefühle fühlt er/sie, wenn das Ziel erreicht wurde? Mir ist klar, dass das besonders in den dunklen Momenten nicht machbar ist und du am liebsten alles hinschmeißen möchtest. Lass dich davon nicht ermutigen, das gehört zum Prozess dazu! Schritt 3 – Ein Glasklares Ziel vor Augen:
Ein glasklares Ziel ist in diesem Fall nicht einfach zu definieren, da es schwer messbar ist. Hier darfst du Zeit investieren, um dir klar zu werden, wohin die Reise gehen soll. Was du nicht mehr willst, ist klar: Der Schmerz soll aufhören und die emotionale Achterbahn nicht mehr so oft nach unten fahren. Was willst du stattdessen? Wie sieht eine gute Beziehung nach der Krise aus? Woran merkst du, dass ihr die Affäre überstanden habt? Neuanfang nach Seitensprung - wie möglich? - Nach Seitensprung wieder verzeihen und glücklich werden?. Wie sieht deine Traum-Beziehung aus? Was tut ihr, um eure Beziehung gut zu pflegen? Eine glückliche Langzeitbeziehung ist Arbeit. Seid ihr bereit, diese Arbeit zu tun? Zusammen bleiben nach einer Affäre? Na klar! Wenn du die Schritte täglich konsequent anwendest, wirst du sehen, dass sich deine Haltung und deine Gefühle verändern.
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Sie fanden heraus, dass die meisten der getäuschten Partner nach dem Herausfinden des Seitensprungs von Beschwerden berichteten, welchen ähnlich denen einer Posttraumatischen Belastungsstörung sind und die Betroffenen destabilisiert, verunsichert und orientierungslos macht. Ein aufgeflogener oder gebeichteter Seitensprung kann daher als ein kritisches und stressverursachendes Lebensereignis angesehen werden, welches das Bewältigungspotential von beiden Partnern stark herausfordert und auch überstrapazieren kann. So steht die Mehrzahl der Paare, in welcher einer der Partner untreu war, vor erheblichen psychischen Herausforderungen. Neuanfang nach seitensprung film. Sexuelle und sexualmedizinische Auswirkungen von Untreue
Neben den genannten psychischen Auswirkungen können Seitensprünge auch auf sexueller Ebene Folgen haben: Die sexuellen Erfahrungen mit einer dritten Person wurden von der Mehrheit der untreuen Personen zwar positiv bewertet und als bereichernd erlebt, wogegen der betrogene Partner extrem darunter leidet.
Er oder Sie ist doch deine große Liebe! Wie schaffst du es also, einen Seitensprung zu vergeben? Zunächst muss sicher gestellt sein, dass die Affäre beendet wurde! Außerdem müssen sich beide Partner darüber im klaren sein, ob sie weiterhin eine gemeinsame Zukunft wollen. Wenn ja, sucht zusammen die Gründe des Fehltrittes und sprecht diese offen an. War der Grund ein eingeschlafenes Sexualleben, hatten ihr keine gemeinsame Zeit wegen verschiedener Arbeitszeiten, unterschiedlichen Freundeskreisen oder anders gestalteter Freizeit? Neuanfang nach einer Affäre: So klappt es! ♡ Mittermaier. All das sollte bei einer Fortsetzung der Beziehung geklärt werden! Kann man das Vertrauen in den Partner zurückgewinnen? Das Vertrauen ist erst einmal weg! Fast alle Betrogenen fühlen sich von ihrem Partner in einer gewissen Form missbraucht. Die Hoffnung, die große Liebe zurück zu gewinnen, ist ein langer und schmerzhafter Weg. Den wichtigsten Punkt solltest du, trotz aufgestauter Wut, aber nicht vergessen! Dein Partner kann den Seitensprung nicht mehr rückgängig machen.