Fachartikel von Ernährungsberaterin Dorothee Franke
Grässliche, sogar chronische Rückenschmerzen. Auf allen Vieren vom Bett zu Bad kriechen. Stechende Schmerzen bis ins Bein; das Gefühl, in der Mitte zu zerbrechen. Im ganzen Alltag völlig lahm gelegt sein: Wissen Sie, was das ist? Ich auch, aus eigener, leidvoller Erfahrung. Schon als junge Frau erlitt ich einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Spätestens seitdem ist das meine körperliche Schwachstelle, die sich sofort bei langem Sitzen, zu großer Belastung, starkem Stress usw. bemerkbar macht. Mit medizinischem Krafttraining hielt ich mich vier Jahre lang beschwerdefrei. Dann wurde alles noch viel schlimmer, die plötzlich wieder auftretenden Schmerzen blieben gut zwei Jahre lang hartnäckig. Nichts half. Smovey ringe rückenschmerzen unterer rücken. Heute verstehe ich aufgrund der modernen Erkenntnisse der Faszienforschung, dass damals zum Krafttraining der Ausgleich mit Beweglichkeitstraining und Dehnen gefehlt hat. Ich war zunehmend regelrecht verpanzert. Heute weiß die Faszienforschung, dass "die tiefe Rückenfaszie … dicht mit Schmerzrezeptoren besiedelt und Ort der Schmerzentstehung …" 1) ist.
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Sie referiert in Krankenhäusern und Rehakliniken über MS, und JEDESMAL HAT SIE IHRE SMOVEYS DABEI Dankbar Sabine Kaiser-Hirsch
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Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber … Weiterlesen →
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Sie ist sofort interessiert an smovey und erscheint zu einem einmaligen Schnuppertraining. Fünf Tage später treffe ich sie beim Einkaufen, und freudestrahlend berichtet sie mir wie gut ihr das Training bekommen sei und dass sie anschließend sage und schreibe 3 Tage lang KEINE Medikamente benötigt habe! (man muss dazu sagen, dass sie sich u. Smovey Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten | Gesünder leben mit Smoveys — von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern empfohlen. a. berufsbedingt sehr gut mit ihrem Körper auskennt und genau weiß was sie tut! ) Sofort meldet sie sich für meine Kurse an und nimmt sich auch gleich eigene smoveys mit! Eigenen Berichten zufolge smoved sie anfangs jeden Tag morgens und abends je 10-15 Minuten, Tendenz steigend. Am letzten Kursabend (nach 2x10 Trainingseinheiten) steht sie smovend auf einem Balanceboard und berichtet dann vor der ganzen Gruppe total glücklich... • sie benötigt deutlich weniger Medikamente • sie hat kaum noch Nebenwirkungen der einzunehmenden Medikamente • die massiven Gleichgewichtsstörungen die durch die krankheitsbedingt gestörte sensomotorische Kommunikation zwischen Gehirn und Bewegungsapparat/Beinen hervorgerufen werden, haben sich deutlich verbessert.