Eine vielversprechende Zweitmeinung können auch Physiotherapeuten bereitstellen. Welche Faktoren bei der Abwägung 'Bandscheiben-OP oder nicht' helfen können, lesen Sie hier. Mehr zum Thema Rückenschmerzen finden Sie auf unserer Themenseite. Die neuesten Videos von BILD der FRAU
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Mit unserer Physio-Konzepte-Matratze werden wir den hohen Ansprüchen unserer Kunden gerecht. Hier ein ausführlicher Artikel zum Thema Bandscheibenvorfall und Matratzen. Physio-Konzepte-Schlafsysteme Herrendamm 38 23556 Lübeck 0451 7099 7754 Mehr Details, Marken, Öffnungszeiten
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Eine gute Matratze kann viel zu diesem Regenerationsprozess beitragen. Schmerzgeplagte Personen sollten deshalb genauestens auf die richtige Auswahl ihrer Matratze achten. Dazu zählen die unterschiedlichen Materialien, die Härtegrade und auch die Auswahl eines Toppers. Neben der eigenen Informationseinholung ist ein Gespräch in einem Fachgeschäft daher mit Sicherheit vorteilhaft. Druckfreiheit Als günstig für Bandscheibenerkrankte hat sich die Naturlatexmatratze herausgestellt, welche den Körper druckfrei in seiner natürlichen Form lagern kann. Als druckfrei wird hierbei die Regenerierung der Bandscheiben als bewegliche Glieder zwischen den knöchernen Wirbelkörpern angesehen. Welche Matratzentypen sind bei Bandscheibenvorfall geeignet? Naturlatexmatratze mit punkelastischem 5 oder 7 Zonen Kern Eine Naturlatexmatratze kann zu einer anatomisch korrekt ausgeführten Körperhaltung führen. ▷ Ratgeber: Matratze & Rückenschmerzen - darauf ist zu achten!. Gleichzeitig sorgt ihr unterschiedlicher Zonenbereich dafür, dass die verschiedenen Körperbereiche auch unterschiedlich stark gestützt bzw. entlastet werden.
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Nach einem Bandscheibenvorfall braucht die Wirbelsäule vor allen Dingens eins: Stütze. Und deshalb ist keinem mit einer zu weichen Matratze geholfen, bei deren Benutzung man zu tief einsinkt und seine Wirbelsäule abknickt. Auch von einer zu harten Unterlage ist für Patienten mit Rückschmerzen abzuraten. Auf ihr liegt der Körper zwar gleichmäßig fest, aber Lendenwirbelsäule und Bandscheiben werden nicht entlastet, die Schmerzen können sich verschlimmern. Ein mittlerer Härtegrad wird von den meisten als am angenehmsten empfunden. Da die Einteilung nach Härtegraden nicht normiert ist und jeder Hersteller seine eigene Beschriftung nutzen kann, sollte das umfängliche Probeliegen Voraussetzung für den Kauf einer Matratze sein. Was ist beim Lattenrost Kauf zu beachten? Beste matratze bei bandscheibenproblemen in 2019. Zu einer guten Matratze gehört auch immer ein guter Lattenrost, welcher zur Lüftung der Matratze benötigt wird und gleichzeitig – bei verstellbaren Lattenrosten – auf die jeweiligen Lagerungsformen eingestellt werden kann. So können Personen die Beine hochlagern oder den Oberkörper anheben, was bei bestimmten Erkrankungen vorteilhaft und angenehm sein kann.
Denn wird die Wirbelsäule beim Schlafen nicht in eine gerade Linie gebracht, stellen sich Verspannungen ein, die chronische Rückenschmerzen zur Folge haben. Worauf es bei einer guten Matratze ankommt
Ergonomisch betrachtet sollte eine Matratze über unterschiedliche Zonen verfügen. Denn besonders im Becken- und Schulterbereich muss eine Matratze nachgeben. In der Rückenlage soll das Gesäß einsinken können, damit die Wirbelsäule weiterhin gerade verläuft. Dies gilt besonders dann, wenn man an Rückenschmerzen leidet. Beste matratze bei bandscheibenproblemen online. Trotz der unterschiedlichen Zonen und der Fähigkeit, sich an den Körper anzupassen, darf eine Matratze niemals zu weich sein. Beim Probe liegen sollte man immer noch ein straffes Liegegefühl haben, damit die Wirbelsäule weiterhin gerade aufliegen kann und die Bandscheiben beim Schlafen nicht zusammengedrückt werden. Denn nur mit einer ergonomisch gesunden Lage kann sich der Körper während der Nachtruhe regenerieren. Aus diesem Grund sollte man beim Matratzenkauf nicht nur auf die unterschiedlichen Zonen, sondern auch auf den passenden Härtegrad achten.