Bei vielen Menschen wird das vor allem in Liebesbeziehungen deutlich, wenn sie sich nacheinander in Partnerschaften mit unterschiedlichen Personen befinden – aber die Schwierigkeiten im Grunde dieselben sind. Anstatt bestimmte Muster im Außen zu wiederholen, können wir uns der psychischen Muster bewusst werden, deren Wurzeln häufig in der Kindheit liegen. Die Arbeit mit dem inneren Kind ist also eine wunderbare Methode zur Selbstreflexion. Wenn wir schließlich begreifen und erfahren, dass wir uns mit diesem Wissen über uns selbst verändern können, halten wir den Schlüssel für die Neugestaltung unseres Lebens in den Händen. In Kontakt zum inneren Kind kommen in 5 Schritten
Wie ist es also möglich, unsere "Altlasten" aufzudecken und psychische Muster zu verändern? Für viele Menschen wird dieser Prozess dadurch greifbarer, indem sie ihn sich als die Heilung des inneren Kindes vorstellen. Die Heilung kann stattfinden, wenn wir uns unseren kindlichen Anteilen wie ein liebevoller Erwachsener zuwenden.
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Oder ihr habt Kinder die genauso strahlende Augen wie unsere bekommen, wenn sie Susans Puppen sehen. Wir wünschen Euch viel Spaß, herzliche Grüße Frank und Anita P. S. Der Kommentar von Tirock zum inneren Kind ist auch sehr gut.
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Obwohl ich meine Persönlichkeitsstörung schon zum größten Teil überwunden habe, bin ich immer noch unsicher und ängstlich, aber ich arbeite ja daran! Trotzdem fühle ich mich oft so, als bilde ich mir meine Probleme alle nur ein und sollte mich vielleicht einfach mal zusammenreißen bzw. hätte garkeinen Grund dafür, dauernd so traurig und ängstlich zu sein. Ich meine, meine Freunde schaffen es ja auch und sind nicht immer so ein kleines und verängstigtes Kind wie ich. Jedesmal wenn ich aber versuche, mich zusammenzureißen, endet das nach ein paar Tagen in einer Katastrophe, die mich wieder zu Depressionen führen würde. Alle Leute sagen immer, ich solle in der Gegenwart leben, aber ich habe einfach das Gefühl meine Kindheit holt mich jedesmal wieder ein, weshalb ich auch daran arbeiten will. Ich glaube einfach, das ist die Wurzel von meinen größten Problemen. Ich weiß auf jeden Fall, dass ich es schaffen werde und auch will, und mich nichts davon abhalten wird. Trotzdem fange ich jedesmal wieder an, zu zweifeln.
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Für Enkelkinder ist es wichtig, die Wurzeln der eigenen Eltern kennenzulernen und zu erleben. Und für die Großeltern eine Chance, das eigene frühere Elternverhalten anders zu leben. Es ist herrlich zu sehen, wie locker plötzlich Menschen werden, wenn die eigenen Enkelkinder an der Tür stehen. Das ist für beide wichtig und wirkt sich indirekt heilend auf die belastete Beziehung zu den eigenen Kindern aus. Zustimmen & weiterlesen
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Ich habe mich sicher und geliebt gefühlt. Das muss laut Stahl allerdings nichts heißen. Es gebe keine perfekten Kindheiten, weil es keine perfekten Eltern in einer perfekten Welt gebe, schreibt sie in ihrem Buch. Deshalb trage so gut wie jeder Mensch ein inneres Kind in sich, das Verletzungen erfahren habe. Eigentlich habe ich das Gefühl, das Erwachsenwerden ganz gut gemeistert zu haben. Aber manchmal merke ich eben doch, dass es Dinge gibt, die mich aus dem Gleichgewicht bringen. Kann die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen? Sich selbst verstehen Das frage ich Peter Beer. Der 33-Jährige ist Psychologe und Coach – und überzeugt, dass es jeden Menschen weiterbringt, sich mit dem eigenen inneren Kind zu beschäftigen. »Wenn wir unser inneres Kind verstehen, verstehen wir uns auch als Erwachsene besser«, sagt er. Peter Beer, Psychologe und Coach
Foto: Sandra Eichenseher
Zur Erklärung macht er einen Exkurs in die Psychologie. Laut einer Theorie des Psychologen Klaus Grawe gibt es vier menschliche Grundbedürfnisse, auf die sich auch Stahl in ihrem Buch bezieht: das Bedürfnis nach Bindung, das nach Autonomie und Kontrolle, das nach Lustbefriedigung oder Unlustvermeidung und das nach Anerkennung.