30. Januar 2019 Die Haare vor dem Schlafengehen nicht zu trocknen, kann unangenehme Folgen mit sich bringen.. Dass eine warme Dusche oder ein heißes Bad die Schlafqualität fördern, ist längst bewiesen. Blöd nur, wenn man anschließend zu faul ist, die Haare zu föhnen – dadurch entstehen nämlich verschiedene gesundheitliche Probleme, die eigentlich auch verhindert werden könnten. 1. Du bekommst KopfschmerzenDu fragst dich, warum du andauernd mit Kopfschmerzen aufwachst? Das könnte daran l
Top 1: Darum sollten wir NIEMALS mit nassen Haaren schlafen gehen
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Zusammenfassung:. 21. Oktober 2019 Mit nassen Haaren ins Bett legen, ist keine gute Idee. Wir verraten, warum wir das lieber lassen sollten.. Kurz vor dem Schlafengehen noch schnell unter Dusche springen? Aber bitte nicht mit nassen Haaren ins Bett legen. Es gibt gleich mehrere Gründe, die dagegen sprechen. Vor allem unsere Gesundheit kann unter dem feuchten Haar leiden. Also sollten wir lieber einmal mehr zum Föhn 1: Haare sind extrem empfindlich Waschen wir unsere Haare, wird die Struktur der
Passen Sie die Suchergebnisse an: 21 Oct 2019 — Vor allem Bauchschläfer und Rückenschläfer sollten darauf verzichten, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen.
Mit Nassen Haaren Schlafen Kopfschmerzen De
Abwehrmechanismen des Körpers können zu Kopfschmerz führen
Wer an Frosttagen ohne winddichte Mütze oder gar mit nassen Haaren aus dem Haus geht, sorgt dafür, dass eisige Außentemperaturen das Blut in der Kopfhaut abkühlen. In der Folge verkrampft sich die dünne Muskulatur unter der Kopfhaut und ein allgemeiner Kopfschmerz kann auftreten. Für den Körper sind solche schnellen Temperaturwechsel der pure Stress. Besonders Menschen, die generell mit einem niedrigen Blutdruck zu kämpfen haben, sind oft betroffen. Ärzte und Wissenschaftler gehen davon aus, dass unser Körper in einem solchen Moment automatische Abwehrmechanismen ergreift, um das schnelle Abkühlen des Gehirns zu reduzieren. Dies führt zu sogenannten Sinusitis-Kopfschmerzen - starke, stechende Schmerzen in der Stirn, die auch mit Schwindel einhergehen können - und Schmerzen im Bereich der hinteren Augenpartie. Auch eine allgemeine körperliche Anspannung, die uns beim Bibbern und Frieren im Freien ganz automatisch befällt, kann Kopfschmerz hervorrufen.
Manchmal haben viele Menschen nicht genug Zeit, um sich morgens die Haare zu waschen. Stattdessen duschen viele Menschen nachts nach der Arbeit oder beenden das Training. Aufgrund von Müdigkeit ist es nicht ungewöhnlich, dass wir mit noch nassen Haaren einschlafen. Ist es gefährlich, mit nassen Haaren zu schlafen? Obwohl viele Menschen diese Gewohnheit für harmlos halten, kann das Schlafen mit nassen Haaren tatsächlich gesundheitliche Probleme verursachen, wissen Sie. Etwas? Warum kannst du nicht sofort mit nassen Haaren schlafen gehen? Hier sind einige der gesundheitlichen Probleme, die auftreten können, wenn Sie es gewohnt sind, nach dem nächtlichen Duschen mit nicht trockenen Haaren zu schlafen. 1. Kopfschmerzen Sind Sie jemals mit Kopfschmerzen aufgewacht oder haben Sie einen schweren Kopf gefühlt? Dies könnte eine der Nebenwirkungen des Schlafens mit nassen Haaren sein. Dies liegt daran, dass sich die Temperatur Ihres kalten Kopfes nicht an die Körpertemperatur anpassen kann, die nach einem Tag voller Aktivitäten noch warm ist.
Dabei sah ihr beruflicher Weg erst ganz anders aus. Rodenkirchen...
Foto: Anja Bode ist neue Leiterin der Oberschule Rodenkirchen. Ab dem 1. August ist die 53-Jährige für rund 330 Schülerinnen und Schüler zuständig. Bild: Henning Bielefeld
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Klasse
MIT
Mobbing Interventions Team: Herr Brodde
N
Nachmittagsangebote
Siehe unter
O
Oberschule
Oberschule, durchgängig von Klasse 5 bis Klasse 10
P
Pausen
9:10 - 9:30, 10:50 - 11:05, 11:35 - 11:50, 12:30 - 12:35, 13:15 - 13:45
Personalvertretung
Klaus Kretzschmar
Anna-Marie Zimmer
Swantje Zipfel
Praxisbegleiter
Jörg Naß
Tel: 04732 / 91890-26
Praxisklassen
Projekt in den Jahrgangsstufen 8 und 9. Siehe dort unter "Projekte". Profilbildung
Profilwahl ab Klasse 9
Q
Qualitätsentwicklung
Geplant waren regelmäßige Maßnahmen für das Schuljahr 2011/12, um die Unterrichtsqualität gemäß der Forderungen der Kultusbehörde positiv zu entwickeln, begleitet durch regelmäßige Selbstevaluationen. Zentrale Punkte bildeten dabei interne und externe Fortbildungen sowie die Mitarbeit aller Lehrkräfte an schulinternen Arbeitsgruppen. Ein Überblick ist unter "Schule - Schulprofil" zu finden. R
Ruhezonen
Gibt es derzeit nicht. Höchstens ein paar stille Plätze auf dem Schulhof. Oberschule Rodenkirchen: Rektorin schreibt Schülern einen Corona-Brief. Geplant ist jedoch, einen der leer stehenden Räume im Gebäude III für diesen Zweck zu nutzen.
Oberschule Rodenkirchen - Sekretariat
Aufgaben werden in eigener Regie nach bestimmten Regeln und Abläufen erledigt. Info siehe unter: ".. /schule/konzepte "
F
Fachräume
Kunst- und Werkräume sind im zentralen Flachbau untergebracht. Die naturwissenschaftlichen Räume sind im Erdgeschoss des ehemaligen Hauptschulgebäudes (Gebäude II). Die Küche ebenfalls. Musik- und Textilraum befinden sich im ehemaligen Realschulgebäude (Gebäude I). Fax:
04732-9189033
Fachbereichsleiter:
AW: nn
Musisch-kulturelle Bildung:
MINT: nn
Sprachen: Ulrike Peper
Sport: Uwe Branahl
Fachleistungsdifferenzierung
Förderverein
Informationen im Menü unter "Infos/Förderverein"
G
Ganztagsschule
Die Oberschule hat den anerkannten Status einer Ganztagsschule. Mindestanforderung ist, dass an drei Tagen in der Woche Nachmittagsveranstaltungen angeboten werden. Gebäude
Gebäude 3: Verwaltung und Klassenräume
Gebäude 2: Klassen- und Naturwissenschaftsräume
Gebäude 1: Musik- und Klassenräume
H
Hausmeister
Claas Woithe
Tel. Iserv oberschule rodenkirchen webmail. : 04732-9189012
Handy: 0162-7113367
I
Integration / Inklusion
Integration von Kindern mit Förderbedarf.
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Oberschule Rodenkirchen: Rektorin Schreibt SchÜLern Einen Corona-Brief
Michael Wingenfeld
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(04732) 918900 Herr Woithe
(04732) 9189033 Schule
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Fotoalben
Bilder aus dem Internet 20. 04. 2021 Individuelle Schuhkartons 27. 01. 2021 Abschlussfeier Teil 4 05. 07. 2020 Abschlussfeier Teil 3 05. 07. 2020 Abschlussfeier Teil 2 05. 07. 2020 Abschlussfeier 05. 07. 2020 El Khatib 05. 12. 2019 Bewerbungtraining 28. 03. 2019 STOFFGESCHICHTEN - Ein Projekt 30. 05. 2018 Bilder vom Schüler- / Elternseminar für Flüchtlinge 17. 08. 2017 Berufinformationstage 2016 11. Anmelden - IServ - obs-w.de. 05. 2016 Projekttag "Rauchfreie Schule" 23. 02. 2015
Aktuelle Meldungen
Exit Plan ab April
(21. 03. 2022)
So sieht die Exitstrategie des Kultusministeriums aus. Foto: Exit Plan ab April
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(10. 03. 2022)
Haarsträubende Erkenntnisse
Heute machte die IdeenExpo Roadshow bei uns an der OBS Halt und neugierig auf die gleichnamige Veranstaltung vom 2. 7. -10. in Hannover. SchülerInnen der...
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Exit-Plan
(18.
Auf dem Schulgelände befinden sich zudem ein Beachvolleyballfeld sowie zwei Basketballkörbe. Für den Schwimmunterricht wird die Schwimmhalle im Schulzentrum Brake genutzt. Stiftung
siehe hier
T
Telefon
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U
Umweltschule
Die ehemalige Realschule ist mehrmals als "Umweltschule" ausgezeichnet worden. Oberschule Rodenkirchen - Sekretariat. Nach der Fusion dann auch die Haupt- und Realschule sowie anschließend die Oberschule. Letztmalig 2019. Unterrichtszeiten
siehe Plan
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Vergleichsarbeiten
Die Termine sind unter Iserv einzusehen
Versetzungsordnung
Infos unter "Schulleben/Abschlüsse"
W
Webmaster
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X
Y
Z
Zeugnisse
Das Letzte hier und überhaupt