Blaulicht + + Aus dem Polizeibericht + +
06. 11. 2018
Einen berauschten Autofahrer zogen Polizeibeamte am Sonntagnachmittag in der Raiffeisenstraße in Bad Bederkesa aus dem Verkehr. In Otterndorf Treffen der Kreisgemeinschaft Labiau/Ostpreußen
10. 09. 2018
OTTERNDORF. Mit einer Gedenkfeier am Labiauer Stein begann der zweite Tag des Treffens der Kreisgemeinschaft Labiau/Ostpreußen am Sonnabend in der Medemstadt. (sm)
Politik Cuxland-CDU-Abgeordnete Weritz und Fühner im Interview
09. 2018
KREIS CUXHAVEN. Erst seit einem knappen Jahr gehören sie dem niedersächsischen Landtag in Hannover an. Von Egbert Schröder
Jahresversammlung 25 Jahre Voß-Gesellschaft: Treffen in Otterndorf
OTTERNDORF. Kneipp verein cuxhaven deutsch. Vor 25 Jahren wurde die Johann-Heinrich-Voß-Gesellschaft in Eutin gegründet. (red)
Kneipp Verein Cuxhaven Der
Aqua-Fitness
Aquafitness ist ein effektives und insbesondere gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, da durch den Wasserauftrieb Gelenke, Sehnen und Rücken geschont werden. Wassergymnastik wird deshalb schon lange im Rehasport nach Unfällen oder Operationen verordnet. Inzwischen etabliert sich das Workout im kühlen Nass aber auch mehr und mehr im Fitnessbereich, um mit Hilfe des Wasserwiderstandes Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer zu steigern. Zudem ist Aquafitness zum Abnehmen ein effektives Trainingsprogramm: der Kalorienverbrauch liegt pro Stunde bei rund 500 Kalorien. Es gibt inzwischen verschiedene Variationen, so dass jeder einen geeigneten Kurs in seiner Nähe finden dürfte: Aqua-Jogging, -Cycling, -Zumba, spezielle Kurse für Schwangere etc.
Aquafitness in Cuxhaven
Kurse werden u. a. von Fitnessstudios, Schwimmschulen, Rehasport -Vereinen, sowie vielen Hallenbädern, Thermen o. Kneipp-Verein Cuxhaven ist umgezogen | CNV Medien. ä. in und um Cuxhaven angeboten. Spezielle Trainingsvideos mit vielen tollen Übungen findest Du natürlich auch unter YouTube.
CUXHAVEN. Der Kneipp-Verein bietet in Kürze einen Schnupperkurs ganz besonderer Art an. In einem einzigen Kursus, der drei Übungsstunden umfasst, werden den Teilnehmern drei unterschiedliche Bewegungsarten angeboten: "Qi-Gong", "Tai Chi" und Progressive Muskelrelaxation. Jede der genannten Bewegungsarten wird in einer gesonderten Übungsstunde vermittelt. "Qi-Gong" als wertvoller Ausgleich zum Alltagsstress sowie zur Stärkung von Herz, Kreislauf und Nerven. "Tai Chi" als arrangierte Langsamkeit zur Stärkung der Konzentration und des Gleichgewichts sowie zum Aufbau innerer Kraft. Progressive Muskelrelaxation zur Entspannung und aktiven Anspannung von Muskelgruppen, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Qualifizierte Kursleiterin ist Hannelore Peters. Sie ist lizenzierte Übungsleiterin für alle der genannten Disziplinen. Kneipp verein cuxhaven der. Die erste "Schnupperstunde" findet statt am Freitag, 12. Novembe r, in der Zeit von 10. 30 bis 11. 30 Uhr Anmeldungen zum "Schnupperkurs" nimmt die Kursleiterin Hannelore Peters ab sofort unter der Telefonnummer: 0 47 23 -47 63 entgegen.