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Aldi Süd Pizza Classico Backautomat
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff
Menge
Einheit
RDA
Kalorien
206
kcal
10. 30%
Eiweiß
8, 7
g
17. 40%
Kohlenhydrate
22, 5
8. 33%
davon Zucker
1, 3
0%
Fett
8, 4
12. 00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1, 45
24. Aldi süd backautomat nährwerte pizza. 17%
Energie (Kilojoule)
862
kj
9. 81%
Natrium
0, 57
mg
23. 75%
Kategorie:
Fast Food Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am:
27. 01. 2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)
Aldi Süd Backautomat Nährwerte Blumenkohl
Aldi Süd 49% 35 g Kohlenhydrate 34% 11 g Fette 17% 12 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Aldi süd backautomat nährwerte banane. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 35 g Ballaststoffe -- g Zucker 1 g Fette 11 g Gesättigte 11 g Mehrfach ungesättigte -- g Einfach ungesättigte -- g Transfette -- g Protein 12 g Natrium -- mg Kalium -- mg Cholesterin -- mg Vitamin A --% Vitamin C --% Kalzium --% Eisen --% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 290 Kalorien 44 Minuten von Radfahren 29 Minuten von Laufen 1. 7 Stunden von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
Aldi Süd Backautomat Nährwerte Pizza
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» Aldi Laugenbrezel Backautomat
Backwaren - Aldi
pro 100 g
Brennwert:
301, 0 kcal / 1. 260, 0 kJ
Eiweiß:
8, 5 g
Kohlenhydrate:
56, 7 g
Fett:
3, 8 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aldi Laugenbrezel Backautomat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aldi Laugenbrezel Backautomat
11. 5% der Kalorien
76. 9% der Kalorien
11. 6% der Kalorien
Aldi Laugenbrezel Backautomat im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren. 301 kcal
0 172. 520 kcal
8. Aldi Laugenbrezel Backautomat, Aldi - Kalorien - Nährwerte. 5 g
0 600 g
56. 7 g
0 781 g
3. 8 g
0 358 g
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- Aldi Laugenbrezel Backautomat
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entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von:
GKatharina
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Aldi Süd Backautomat Nährwerte Banane
Es findet sich vor allem in Pflanzenölen. Eiweiß ist vor allem in tierischen Produkten (Fleisch, Fisch, Milchprodukte), aber auch in Hülsenfrüchten und Getreide enthalten. Es ist für den Aufbau von Zellen, Muskeln, Enzymen, Hormonen und Antikörpern wichtig. Falls dein Kind kein Fleisch isst, solltest du besonders darauf achten, dass es andere Eiweißquellen zu sich nimmt. Ballaststoffe findest du beispielsweise in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und verschiedenen Gemüsearten. Sie sind gut für die Verdauung und machen lange satt – gerade bei Kindern im Wachstum, die fast immer hungrig sind, bilden sie einen wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Auch wenn Fette einen schlechten Ruf haben: Wir brauchen sie, damit unser Körper funktioniert. Aldi süd backautomat nährwerte 100g. Gerade Kinder benötigen sie als Energielieferanten für das Wachstum und ihre Entwicklung. Viele Vitamine sind "fettlöslich", das heißt, der Körper kann sie nur aufnehmen, wenn er zusätzlich Fette erhält. Man unterscheidet zwischen gesättigten und ungesättigten Fetten: Besonders wertvoll sind mehrfach ungesättigte Fette, wie sie in hochwertigen Pflanzenölen, Fisch und Nüssen vorkommen.
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Zucker ist ein schneller Energielieferant, da er unmittelbar ins Blut übergeht und vorübergehend die Leistung steigert. Verschiedene Zuckerarten kommen natürlich in Nahrungsmitteln vor, wie beispielsweise Fruchtzucker (Fructose) in Obst oder Milchzucker (Lactose) in Milchprodukten. Manche verarbeitete Lebensmittel enthalten hingegen künstlich zugesetzten Zucker. Daher nehmen viele Menschen große Mengen Zucker zu sich, ohne es zu merken. Übermäßiger Zuckerkonsum kann jedoch zu Übergewicht führen und beispielsweise das Risiko erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. WHO-Empfehlung: Maximal zehn Prozent unserer täglichen Energiezufuhr sollte aus Zucker bestehen (Obst und Milchprodukte nicht eingerechnet). Breze Aldi Backautomat Nährwerte und Kalorien. Ernährungstagebuch Deluxe. Sie sind lebenswichtig: Das in Speisesalz ("Natriumchlorid") enthaltene Natrium reguliert Muskeltätigkeiten und Stoffwechsel. Zu den negativen Folgen von zu viel Salz im Körper gehen die Meinungen der Experten auseinander: Einige sprechen von negativen Folgen für Nieren und Herz-Kreislauf-Funktionen, andere sagen, dass es hierfür keine aussagekräftigen Beweise gibt.
Aber auch gesättigte Fettsäuren (zu finden in tierischen Lebensmitteln wie Butter, Milchprodukten, Fleisch- und Wurstwaren) sind in geringen Mengen Teil einer ausgewogenen Kinderernährung. Sie sind hervorragende Energielieferanten. Außerdem benötigt unser Körper sie, um verschiedene Vitamine (A, D E und K) aufnehmen zu können. Besonders gesund sind mehrfach ungesättigte Fette, die in Fisch, Nüssen und hochwertigen Ölen vorkommen. Nehmen wir allerdings dauerhaft mehr Fette zu uns, kann dies zu Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Störungen oder Übergewicht führen. Aldi Brötchen Kalorien und Nährwertangabe. Besonders größere Mengen an gesättigten Fettsäuren (zu finden in tierischen Fetten) und Transfettsäuren (enthalten z. in Fast Food, Fertiggerichten, Süßwaren und Snacks) können sich auf Dauer negativ auf Cholesterin, Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Funktionen auswirken. Deswegen ist es besonders wichtig, diese Produktgruppen nur in Maßen zu konsumieren. WHO-Empfehlung: Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten rund 30 Prozent unserer Energiezufuhr aus Fett bestehen.