Blumenkohl in eine Schüssel geben und mit den übrigen Zutaten vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Teig auf dem Backblech gleichmäßig verstreichen und vorbacken. Einschub:
Mitte
Backzeit: etwa 20 Min. 3 Belag
Öl in einer Pfanne erhitzen. Spinat und Bohnen darin etwa 5 Min. dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Paprika putzen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen und halbieren. 4
Crème fraîche auf dem noch heißen Boden verstreichen und mit den Zutaten belegen. Mit Käse und Mohn bestreuen und auf veränderter Einschubleiste fertig backen. unteres Drittel
Backzeit: etwa 15 Min. Die Pizza am besten heiß servieren. Es kann auch gewürfelter gekochter und geräucherter Schinken verwendet werden. Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Bunte Pizza mit Blumenkohlboden
Pro Portion / Stück
Pro 100 g / ml
Energie
825
kJ
197
kcal
519
124
Fett
15. 66
g
9. 85
Kohlenhydrate
3. 14
1. 97
Eiweiß
10. Low Carb Pizzaboden aus 3 Zutaten - Staupitopia Zuckerfrei. 58
6. 66
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Ich hatte Stremmellachs, Zucchini, Cherrytomaten und Schafskäse als Belag. Das war sehr lecker! Bunte Pizza mit Blumenkohlboden Rezept | Dr. Oetker. Der Boden schmeckt eigentich nicht nach Blumenkohl; ich war überrascht. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.... und abonniere gern kostenlos meinen Newsletter mit wöchentlich neuen Rezepten.
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Bei Dir zu Hause muss unsere tiefgefrorene Blumenkohlpizza dann nur noch kurz in den Ofen - alles andere ist schon fertig. Genuss, Fitness und Bequemlichkeit - vereint in der Gesunden!