So werden Sie den lästigen Schleim los und spülen die Bakterien raus. Achten Sie beim Kauf des Apfelessigs darauf, dass es sich um unbehandelten und naturtrüben Apfelessig handelt. Nur darin sind wertvollen Inhaltsstoffe wie verschiedene Vitamine und Spurenelemente enthalten. Hier finden Sie beispielsweise einen naturtrüben Bio-Apfelessig auf Amazon. 5. Lindernder Honig
Honig kann eine wohltuende und lindernde Wirkung auf gereizte Schleimhäute haben. Er legt sich auf die Schleimhäute und soll den Hustenreiz mindern. Außerdem können Sie damit verschiedene Tees süßen. So schmecken Ingwertee und Co. Schleimlöser für bronchien und nebenhöhlen entzündung. besser und es fällt noch leichter viel Flüssigkeit aufzunehmen. Schleim im Hals: Häufige Ursachen
Es gibt verschiedene Gründe für einen verschleimten Hals. Die klassische Erkältung bringt häufig Schleim mit sich, der mit dem Abklingen der Erkältung langsam verschwindet. Folgende drei Ursachen kommen ebenfalls häufig vor, sind allerdings hartnäckiger und können chronisch werden. Chronische Nebenhöhlenentzündung
Typisches Symptom einer chronischen Nebenhöhlenentzündung ist Sekretfluss, der erst aus der hinteren Nase in den Nasenrachen und dann in den unteren Rachenbereich fließt.
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© Stiftung Warentest / René Reichelt
Die Medikamenten-Datenbank der Stiftung Warentest
Welche Mittel bei Nebenhöhlenentzündung helfen. Die Arzneimittelexperten der Stiftung Warentest informieren in unserer Datenbank Medikamente im Test über die besten Mittel, um Beschwerden bei Nebenhöhlenentzündung zu lindern. Dazu gehören rezeptfreie salzhaltige Medikamente bei akutem Leiden, aber auch abschwellende Nasensprays, Schmerzmittel und pflanzliche Mittel. Geeignete Produkte gibt es einige – allerdings zu unterschiedlichen Preisen. Die 5 besten Schleimlöser-Hausmittel | PraxisVITA. Für chronische Fälle können auch rezeptpflichtige Medikamente wie Antibiotika und Sprays mit Cortison angesagt sein. Details zur Anwendung oder Nebenwirkungen sowie die Bewertung durch unsere Experten finden Sie in der Datenbank.
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Beginne nun, aktiv zu husten. Huste kurz und kräftig gegen die geschlossenen Lippen. Das baut einen zusätzlichen Gegendruck auf, der für eine bessere Schleimlösung sorgt. Spucke das abgehustete Sekret aus und huste so lange weiter, bis du das Gefühl hast, deine Atemwege befreit zu haben oder bis kein Schleim mehr gelöst werden kann. Es könnte dich interessieren...
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3. Antibakterieller Ingwer
Ingwer gilt als natürliches Heilmittel und soll dank seiner antibakteriellen Wirkung Infektionen heilen können. Die Infektion, die den Schleim hervorruft, wird auf diese Weise ohne Chemie bekämpft. Am besten verwenden Sie eine frische Ingwerwurzel und gießen sie mit heißem Wasser auf. Ingwer finden Sie in jedem Supermarkt. Wer den scharfen Geschmack nicht mag, kann Zitrone dazu geben. Schleimlöser für bronchien und nebenhöhlen op. So schmeckt der Tee angenehm säuerlich und die Schärfe tritt in den Hintergrund. Eine süße Note können Sie hinzufügen, wenn Sie Honig in den Tee geben. Zitrone hat den positiven Nebeneffekt, dass sie viel Vitamin C enthält. Das stärkt das geschwächte Immunsystem zusätzlich. Wer nach einer einfachen Zubereitungsmöglichkeit für den gesunden Tee sucht, findet hoch konzentrierten Ingwer im Einzelhandel oder im Netz auch als Bio-Ingwer-Saft. 4. Natürlicher Apfelessig
Apfelessig soll die Eigenschaft haben, Schleim im Hals zersetzen zu können. Vermischen Sie zwei Esslöffel mit warmem Wasser und gurgeln Sie damit.
5. Den Schleim richtig abhusten
Tatsächlich gibt es bestimmte Hustentechniken, mit deren Hilfe Sie den Schleim optimal abhusten können. Falls Sie unter einer chronischen Atemwegserkrankung leiden, könnte sich der Besuch einer Praxis für Atemphysiotherapie für Sie lohnen. Alternativ können Sie mit der folgenden Hustentechnik zähen Schleim leichter abhusten:
Begeben Sie sich in den sogenannten Kutschersitz: Dabei sitzen Sie auf der vorderen Kante eines Stuhls, Sofas oder Bettes und positionieren Ihre Füße weit auseinander. Beugen Sie nun den Oberkörper nach vorne und stützen Sie sich mit den Ellbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Nasennebenhöhlenentzündung homöopathisch behandeln. Versuchen Sie sich zu entspannen und husten Sie erst, sobald Sie spüren, dass der Schleim sich in Ihren Atemwegen nach oben arbeitet. Husten Sie kurz und kraftvoll in Ihre Faust, um einen Gegendruck in den Atemwegen zu erzeugen. Die Backen sollten sich dabei kurz aufblähen. Atmen Sie zwischendrin tief durch die Nase ein und mit gespitzten Lippen und ein wenig Druck wieder aus.
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Darreichungsform:
Lösung zum Einnehmen
Hersteller:
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH - Geschäftsbereich Selbstmedikation/Consumer-Care
Marke:
Mucosolvan
Artikelnummer (PZN):
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(6, 72 € / 100 ml)
PZN: 00743422
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