Berührung berührt uns! Lerne mit diesem Online-Kurs die Grundlagen der Thai Yoga Massage kennen und anwenden. Kai Ribéreau zeigt Dir drei vollständige Massage-Sequenzen, die Du zuhause mit Deinem Partner, Deiner Partnerin oder Freunden ausprobieren und vor allem genießen kannst. Was ist Thai-Yoga-Massage? Die Thai Yoga Massage, die manchmal auch Nuat genannt wird, ist ein Art Partner-Yoga, welches mit passiven Yogahaltungen und Akupressur-Techniken auf alle Ebenen von Körper, Geist und Seele wirkt. Sie braucht keine Hilfsmittel wie Öle und wird einfach auf einer weichen Unterlage auf dem Boden am bekleideten Menschen ausgeführt. Thai Yoga Massage sollte nur am gesunden Menschen ausgeführt werden und ist dann ein wunderbar entspannendes und, im wahrsten Sinne des Wortes, berührendes Erlebnis - sowohl für den Empfangenden als auch für den Gebenden. Mehr über die Thai Yoga Massage erfährst Du im Einführungs-Video oder im Blogartikel "Thai-Yoga-Massage - der heilige Tanz". Wie ist dieser Online-Kurs aufgebaut?
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Ich biete eine ganzheitliche Healing Session aus einer Kombination mit Thai Yoga Massage,
schamanischer Energiemedizin und Chakra Clearing an. Was ist Thai Yoga Massage? Thai Yoga Massage verbindet Elemente aus Akupressur, passivem Yoga (Dehnung), Meditation und Energiearbeit wirkungsvoll miteinander. Dabei geht es nie nur um einen einzelnen Bereich des Körpers. Bei der traditionellen Thai Yoga Massage steht, wie bei anderen fernöstlichen Behandlungsmethoden, immer der ganze Mensch im Mittelpunkt. Es ist eine Technik, die vor allem mit Druckmassage, sanften Dehnungen, sowie weiteren Massagetechniken arbeitet. Einzelne Körperteile können auch kombiniert mit Öl behandelt werden. Die Thai Yoga Massage findet in angenehmer, leichter Kleidung auf einer Matte statt. Klassischerweise handelt es sich um eine Ganzkörper-Massage. Thai Yoga Massage Wirkung Thai Yoga Massage führt zu grosser Tiefenentspannung und hilft die energetische, sowie physische Balance wiederherzustellen. Sie stärkt ausserdem die Selbstheilungskräfte.
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Berührung macht heil. Berührung macht glücklich. In
Thailand hat die traditionelle Thai Yoga Massage die Bezeichnung: Nuad
Phaen Boran. Das bedeutet: uralte, heilsame Berührung. Sie ist die
älteste, überlieferte Heilkunst der Welt. Diese Massageform beruhigt die Nerven, schafft eine Verbindun zum Herzen und erdet uns. Mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Füßen wird durch das Köpergewicht des Gebenden sanfter, rhytmischer Druck auf zehn Energiebahnen gegeben und wichtige Akupressurpunkte gedrückt. Der Empfangende gleitet in eine tiefe Entspannung. Die Herzfrequenz nimmt ab, die Atmung vertieft sich und der ganze Köper entspannt. Es entsteht eine bessere Durchblutung und der Körper wird mit Sauerstoff versorgt. Die Zellen regenerieren sich. Vitalität und eine stärkere Immunabwehr entstehen. Die Selbstheilungskräfte werden geweckt. Durch Akupressur lösen sich auch Verspannungen und Blockaden und die Körperhaltung wird verbessert. Sanfte Dehnung aus dem Yoga ermöglichen wieder mehr Beweglichkeit und Flexibilität.
Die Verbesserung der Durchblutung bezieht sich ebenso auf die inneren Organe, da dank der während einer Thai-Massage erreichten Tiefenentspannung oftmals der Parasympathikus angeregt wird. (Der Parasympathikus, der sogenannte "Ruhenerv", ist für die unwillkürliche Steuerung der meisten inneren Organe als auch des Blutkreislaufs verantwortlich und dient dem Stoffwechsel, der Regeneration sowie dem Aufbau körpereigener Reserven. ) Durch die Berührungen während der Massage werden beim Massierten in der Regel Gefühle wie Geborgenheit und Wohlbefinden hervorgerufen, wodurch im optimalen Fall wiederum die Entspannung und damit Regeneration des gesamten Körpers gefördert wird. Eine Behandlung mittels Thai-Massage sollte vermieden werden…
…wenn beispielsweise Teile des Bewegungsapparates verletzt sind – die Verletzungen müssen zunächst gänzlich ausheilen. Grundlegend sollte immer eine Rücksprache mit dem Hausarzt sein, denn auch bei der Thai-Massage gibt es Fälle bzw. Krankheitsbilder, bei denen diese Form der Behandlung keine Anwendung finden sollte.
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Märchenoper in drei Bildern - 1893
Komponist Engelbert Humperdinck. Libretto von Adelheid Wette. In deutscher Sprache mit deutschen und englischen Übertiteln. Premiere am 24. März 2013
Samstag, 10. Dezember 2022,
18. 00
Uhr –
20. 20
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Nationaltheater. Dauer
ca. 2 Stunden 20 Minuten
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4260390880019
Alle Produkte ergänzen sich harmonisch und alle Farben lassen sich miteinander kombinieren. ILGE | Translucent Compact Powder | UND GRETEL Berlin. Die Und-Gretel -Produktpalette ist so essenziell wie das kleine Schwarze im Kleiderschrank – und genauso vielfältig einsetzbar. Die erste Und-Gretel -Kollektion ist eine Hommage an die schönsten und lebendigsten Farben, an Kosmetik für jeden Tag und lange Nächte und an den Look auf den Berliner Straßen, der durch die Laufstege der Welt inspiriert ist und durch den Geist der Gegenwart ausformuliert wird. © Aus Liebe zum Duft ( p/hb)