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Kräuterfisch
Fisch aus dem Backofen
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Sauerkraut - Fisch - Auflauf
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kalorienarm, sehr lecker
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Kräuterfisch mit Zitronenkartoffeln
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Tomatenmark - Kräuter Fisch in Alufolie
ein ganz leckerer Fisch, den auch Kinder mögen. Und sehr schnell zubereitet. 15 Min. simpel 3, 63/5 (6)
Kräuterfisch vom Grill
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Kräuterfisch mit Tomaten - Zucchini - Gemüse
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Kräuterfisch mit lauwarmem Gemüsesalat
ww-geeignet, fettarm, schnell, einfach
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Schmeckt sogar mit Pangasius
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Kräuterfisch mit Ingwer und Koriander
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Kräuterfisch im Möhrenbett
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Kräuterfisch mit Champignons
20 Min.
Kräuterfisch Aus Dem Backofen Herdteile
Kräuterfisch... aus dem Ofen, mit einer feinen Béchamel Sauce, dazu passen Kartoffeln. Zubereitung
Fisch salzen, pfeffern. Mangold und Radicchio in Streifen schneiden, Zwiebel würfeln in einem großen Topf in 1 EL Butter andünsten, Gemüse dazu geben 2 min mitdünsten, Topf vom Herd nehmen. Umluft auf 180 Grad heizen, Thymian abzupfen, Rest Butter erhitzen, Mehl einrühren, anschwitzen, Brühe langsam angießen, unter Rühren aufkochen lassen, Milch und Thymian dazu geben, 5 min köcheln lassen, zwischendurch umrühren, salzen, pfeffern, 3 EL Parmesan einrühren. Gemüse in eine Auflaufform geben, Fisch darauf setzen, Sauce angießen, Rest Parmesan darauf verteilen, 20 min backen. Mit Thymian und Zitronenspalten garniert servieren. Kräuterfisch aus dem backofen und. Add to Favourites
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Forelle oder Lachsforelle aus dem Backofen
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20 Min. Ganzer Kräuterfisch auf Würzkartoffeln - Annemarie Wildeisens KOCHEN. normal 4, 13/5 (6)
Lachs mit Haube auf Ofengemüse
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Dazu schmecken Baguette oder Salzkartoffeln
5. Getränk: kühler Weißwein
Ernährungsinfo
1 Person ca. :
390 kcal 1630 kJ 40 g Eiweiß 17 g Fett 17 g Kohlenhydrate