Eine ganze Armee von über 400 verschiedenen Bakterienarten und Mikroorganismen bevölkert eben auch unseren Darm. Sie nehmen, je nach Art, verschiedene Aufgaben wahr und leisten damit einen lebenswichtigen Beitrag zur Funktionalität des Darmsystems. Diese Bakterien-Armee, bestehend aus 10 bis 100 Billionen einzelligen Organismen, ist sowohl am Verdauungsprozess als auch an der Immunabwehr des Darms essentiell beteiligt. Deswegen wäre weder eine Verdauung noch eine funktionierende Krankheitsabwehr ohne Darmbakterien möglich. Der Mensch wäre ohne sie also nicht lebensfähig. Milchsäurebakterien oder Probiotika kommen von Natur aus im Darm vor. Die Milchsäurebakterien sind für uns lebenswichtig: Sie helfen bei der Verdauung und halten unseren Darm gesund. Probiotika können also dabei helfen, die natürliche Balance der Bakterien im Darm wiederherzustellen. Die wichtigsten Aufgaben des Darms auf einen Blick: Aufnahme von Nährstoffen Ausscheidung von Giftstoffen Abwehr von schädlichen Eindringlingen, da hier 80% aller Immunzellen sitzen wichtig für die Produktion von Hormonen, Enzymen und Botenstoffen Her1 Inner Beauty – Darmaufbau + gesunde Haut Ich wiederhole mich ungern, aber meine Haut hat ihre Allüren und die kenne ich mittlerweile ganz gut.
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Sie sind eben natürlich und nicht synthetisch aufbereitet – etwas, das ich an her1 besonders schätze: Mir gibt es ein gutes Gefühl, zu wissen, dass die Zutaten 100% ökologisch produziert und rein pflanzlich sind, und dabei frei von Konservierungsstoffen, Aromen und Allergenen. Nach nur wenigen Wochen merke ich auch dieses Jahr wieder, wie mein Bauchgefühl deutlich beruhigter ist als zuvor, und auch meine Haut wirkt trotz Heizungsluft prall und vital. Das heißt zwar nicht, dass ich den Sommer weniger vermisse – aber es lässt mich den kalten Monaten doch etwas zuversichtlicher entgegenblicken. Checkliste: Inner Beauty im Fokus: Wohlfühlkur mit her1 Das her1 Inner Beauty Konzept: Stärkt Darm, Haut und Immunsystem! Nahrungsergänzungsmittel Inner Beauty: In den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Himbeere und Baby Banane Natürlich schön: Rein pflanzlich, 100% Bio und frei von Konservierungsstoffen und Allergenen Teamplayer: Probiotika und Präbiotika in perfekt abgestimmtem Verhältnis Nährstoffbombe: Mit Baobab, Erbse und Himbeere oder Erdbeere Share on
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Die meisten wissen, dass die richtige und ausgewogene Ernährung sehr wichtig ist für das Erscheinungsbild der Haut. Dass dies jedoch nicht ausreicht, wenn es dem Darm nicht gut geht und er somit nicht die wichtigen Nährstoffe aufnehmen kann, wurde mittlerweile auch festgestellt. Daher wurde das Ziel ins Auge gefasst, den Darm zu unterstützen, damit er sich erholen und wiederaufbauen kann. Dabei wurde auf höchste Qualität und 100% natürlichen Inhaltsstoffen Wert gelegt. Unternehmensgründerin Chanyu Xu konnte aufgrund der modernen und unterstützenden Erziehung ihrer Eltern, ihre Visionen und Leidenschaften ausleben. Und diese Leidenschaft war, Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase zu unterstützen. Als leidenschaftliche Genießerin von gesundem und gutem Essen beschäftigte sie sich ausführlich mit dem Zusammenhang Stress/Essen/Verdauung. Die häufigsten Gesundheitsprobleme der Frauen waren Verdauungsprobleme, die zum Beispiel durch Stress entstanden sind. Erfahrungen und Testbericht: Das Sortiment
Nachfolgend stellen wir einige Produkte des Sortimentes vor.
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her1 – der Name kommt euch bekannt vor? Richtig: Schon letztes Jahr um diese Zeit habe ich mir eine kleine Beautykur von innen gegönnt und damit nicht nur meiner Haut, sondern auch meinem Immunsystem und Verdauungstrakt während der Strapazen reichen und stressvollen kalten Jahreszeit etwas Gutes getan. Daher bin ich sehr begeistert, das in diesem Winter zu wiederholen: Und zwar nutze ich diesmal neben dem Klassiker mit Erdbeergeschmack auch die Limited Himbeer Edition! Natürlich möchte ich euch meine Erfahrungen nicht vorenthalten – in diesem Beitrag erfahrt ihr also alles über die limitierte Variante, ihre Inhaltsstoffe und die besondere her1 Wirkungsweise. Viel Spaß beim Lesen! Schön gesund mit her1: Inner Beauty Probiotika in der Limited Edition Gesund von innen: Der Zusammenhang von Darmflora, Hautbild und Immunsystem Wer mich kennt, weiß: Für mich kann es nicht sommerlich genug sein. Nun ist es draußen grau in grau, der erste Schnee ist gefallen, und der kühlen Luft kann ich nur mit einer dicken Jacke und der voll aufgedrehten Heizung entkommen.
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Das Pulver Inner Beauty enthält daher Lakto- und Bifidobakterien gemeinsam mit dem Ballaststoff Inulin – in einer Menge, die die Darmflora optimal unterstützt. Nährstoffe und Spurenelemente aus der Vitamin C-Bombe Baobab, der Powerhülsenfrucht Erbse und aus unseren heimischen Superfoods Erdbeere und Himbeere helfen darüber hinaus bei einem erhöhten Nährstoffbedarf. Über mehrere Wochen eingenommen, kann das Pulver so den Stoffwechsel fördern, das Immunsystem stärken und sogar für ein besseres Hautbild sorgen! her1 im Fokus: Natürliche Unterstützung für den ganzen Körper Durch das angenehm fruchtige Aroma von purer Himbeere und Erdbeere fiel es mir super leicht, die tägliche Portion Inner Beauty ganz einfach mit Wasser vermischt als Getränk in meinen Alltag einzugliedern. Beide Pulver finde ich im Geschmack sehr angenehm, und ich nutze sie einfach je nach Appetit. Für weitere Variation kann man Inner Beauty auch ideal ins Müsli geben oder mit in einen Smoothie mixen – solange es dabei nicht erhitzt wird, denn das würde die Funktionalität der Nährstoffe deutlich mindern.
Über die Darm-Hirn-Achse nimmt das Verdauungsorgan sogar Einfluss auf unsere Stimmung. Erstaunlicherweise werden dabei 90% der Informationen von unten nach oben geleitet – also vom Bauch zum Hirn. Hier wird schnell deutlich, wie wichtig ein intakter Verdauungstrakt ist und dass es durchaus Sinn macht, auf das berühmte Bauchgefühl zu hören. Nach außen ist die Gesundheit des Darms meist schnell sichtbar. Ist er zum Beispiel entzündet oder von Fehlbesiedelungen der Darmflora geplagt, zeigt sich das in Form von Unreinheiten, Pickeln oder Ausschlägen. Kurzum: Geht es deinem Darm nicht gut, geht es dir nicht gut. Diese Erkenntnis macht sich auch die moderne Beautywelt zu Nutze. Anstatt die Haut nur von außen mit Cremes und Masken verbessern zu wollen, konzentrieren sich die neuen Ansätze auf die richtige Ernährung. Frei nach dem Motto: Du bist, was du isst. Dafür wurden probiotische Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die für den Darm wichtige Bakterienkulturen enthalten. Auch weitere Nährstoffe und Heilpflanzen landen in den Supplements.