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Praktische Infos und Anmeldung Schwangeren Yoga
Unsere Schwangeren Yoga Kurse sind offen, dass heißt, du kannst jeder Zeit einsteigen. Du erwirbst eine 10er Karte für 150€, die unbegrenzt gültig ist. Nach der Geburt noch offene Stunden können in Rückbildungs- oder normalen Kursen wahrgenommen werden. Du bist nicht auf einen unserer drei Kurse für Schwangere festgelegt. Sondern kannst zu jedem unserer Termine für Schwangere kommen, so wie es dir gerade passt, ohne dich vorher anzumelden. Du kannst auch gerne mehrmals die Woche teilnehmen. Auch unsere Kundalini Yoga soft Kurse stehen dir offen. Weitere praktische Infos unter Erstes Mal bei uns. Melde dich bitte für eine Probestunde an unter oder mobil über 0178 1472939. Schwangerschaftsyoga. Du kannst garantiert sofort beginnen. Immer sonntags 16. 02., 13. 2022 jeweils 10 bis 13 Uhr
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Mit "The Work" negative Gedanken aufknacken, und zu neuen Einsichten kommen, die Dich handlungsfähiger
wirkt ausgleichend und bringt Körper und Geist in Bewegung. Ein Workshop mit Habiba Pierau und Bettina Wittenburg. -zur Zeit noch keine neuen Termine
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Kundalini-Yoga für Geburt und die Zeit danach. mit Bettina Wittenburg - zertifizierte 3HO-Yoga Lehrerin
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Home Stefanie Discher 2021-09-23T13:08:48+02:00
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In der bewussten Entspannung wird der Atem so gekräftigt, dass er dich durch die Geburt trägt. Die Krankenkassen unterstützen den Schwangerschafts-Yoga! Stimmen einiger Teilnehmerinnen
"Vielen Dank für all die Atemtechniken! Sie verhalfen mir zu einer Bilderbuchgeburt. " Sabine
"... Die Geburt an sich ist insgesamt ganz gut verlaufen und ich habe immer daran gedacht, wie Du uns erzählt hast, dass vielen aus unserem Kurs das tiefe Atmen so geholfen hat. Zunächst dachte ich, irgendwie wirkt das bei mir nicht... und meine Hebamme meinte immer: "Tief atmen!! " und ich dachte "Tu ich doch! " Aber irgendwann wurde mir klar, dass ich gar nicht wusste, was die von mir wollen und dann habe ich mich auf die Atemübung aus Deinem Kurs erinnert und dann ging es... das war ungefähr nach den ersten fünf Stunden Wehen. YOGA FÜR SCHWANGERE | Claudia Mahler - Yoga in Hamburg. Also, tief atmen hilft wirklich... ;-)" Svenja
Ich möchte mich ganz herzlich für den tollen Yoga-Unterricht während der Schwangerschaft bedanken. Liebe Hannah, vielen Dank für die einfühlsame Yoga-Begleitung während der letzten Monate.
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In der Hoffnung hier ein Mittel gegen Stress, Druck und Überforderung zu finden. Aber wer glaubt schon an Zufälle? Ich jedenfalls schon lange nicht mehr. Denn durch Yoga habe ich Antworten auf Fragen bekommen und meine innere Heimat gefunden. Nachdem die Yogamatte mein ständiger Begleiter wurde, war es nur eine Frage der Zeit, einen Schritt weiter zu gehen: Im Sommer 2007 beendete ich meine Yogalehrer-Ausbildung bei Lance Schuler, Phil Lemke und Andrea Kubasch (Qbi) (INSPYA-Yoga, Yoga-Alliance anerkannt und zertifiziert). Yoga für schwangere hamburger. Ende 2008 absolvierte ich eine Zusatzausbildung für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga bei der bekannten Berliner Lehrerin Patricia Thielemann. Als Partnerin unterrichtete ich von Herbst 2007 bis Ende 2009 im eigenen Yoga-Studio joyoga im Hamburger Uni-Viertel. Der Erfolg gab mir den Mut im August 2009 auch auf der anderen Elbseite Yoga anzubieten und mir mit mariuca yoga den Traum einer eigenen Yoga-Schule in den eigenen Räumen zu erfüllen. 2013 übergab ich dann die Räume an Yoga Harburg, um mich ganz meinen Einzelschülern und meinen Post- und Pre-Natal Kursen zu widmen.
Zusätzliche Inspiration für meinen Unterricht finde ich bei internationalen Yoga-Lehrern, u. a. Clive Sheridan, Bryan Kest, Estelle Eichenberger, Glenn Ceresoli, Dena Kingsberg, deren Workshops ich besuche und mich regelmäßig weiterbilde.