Der nächste große Vorteil: Mit einem Fahrrad Heimtrainer trainieren Sie ganz bequem zu Hause – unabhängig von Wind und Wetter oder geeigneten Fahrradwegen. Nach der Arbeit bequem zu Hause trainieren
Insbesondere bei Berufstätigkeit bietet sich ein Heimtrainer als einfache und zeiteffiziente Möglichkeit an, nach Feierabend den angestauten Stress abzuradeln und gleichzeitig etwas für Körper und Fitness zu tun. Denn das Training kann nicht nur zum inneren Ausgleich dienen, sondern auch zur effizienten Verbesserung der Kondition und allgemeinen Fitness eingesetzt werden. Schon bei einer 30-minütigen Trainingseinheit können Sie um die 300 Kalorien verbrennen! Heimfahrrad für senioren. Sanftes Training für Rentner und Senioren
Aber auch für Rentner oder Senioren ist ein Fahrrad-Heimtrainer das ideale Fitnessgerät, da dieses Gerät ein besonders schonendes Training ermöglicht, bei dem der Körper nicht unnötig überanstrengt wird. Den passenden Heimtrainer für jeden Anspruch
Wenn Sie also ein Sportgerät suchen, mit dem Sie unkompliziert und gelenkschonend etwas für Figur & Fitness tun können, dann empfehlen wir Ihnen einen Fahrrad-Heimtrainer.
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Ahrensburg – Ach wie war das letzte Wochenende sonnig, ein erster Vorgeschmack auf den Frühling! Ich bin ja das ganze Jahr über mit dem Fahrrad unterwegs, aber in der warmen Jahreszeit macht es endlich wieder Spaß! Weil das nicht nur mir so geht, sondern auch vielen alten Menschen, bin ich total begeistert von Fahrradrikschas für Senioren. Christine Berg, die Heimleiterin des Alten- und Pflegeheims Tobias-Haus in Ahrensburg, für das ich arbeite, sieht das genau so wie ich. Heimfahrrad für senioren – Kaufen Sie heimfahrrad für senioren mit kostenlosem Versand auf AliExpress version. Und so beschlossen wir im vorletzten Jahr, eine Fahrradrikscha für die Bewohner des Pflegeheims anzuschaffen. WELCHE FAHRRADRIKSCHA SOLL ES SEIN? Wir beide hatten zuvor auf Veranstaltungen schon Fahrradrikschas gesehen, unter anderem die von der Hartwig-Hesse-Stiftung in Hamburg, deren Mitarbeiter mir netterweise verriet, wo sie das Gefährt gekauft hatten. Zwei Modelle kamen schließlich in die engere Auswahl: Der Rollstuhltransporter Andros von Draisin (ab 4. 935 Euro) aus Deutschland und das Modell T von Christiania Bikes (ab 3.
Die beiden Inhaber, Robby Steuding und Sebastian Heise, habe ich letztes Jahr in Berlin beim Deutschen Pflegetag kennengelernt. Dort waren sie, weil sie sich auf Werbung und Kommunikation für Pflegeunternehmen spezialisiert haben. DAS ÄLTESTENRAD – WERBEWIRKSAMER FAHRRADRIKSCHA-NAME
Sie entwickelten Werbetafeln, die am Gepäckträger angebracht wurden, sowie bunte Aufkleber für den Korb und Schilder für die Räder. Die Farben Rot und Orange sind nicht nur warm und auffällig, sie entsprechen auch dem Corporate Design des Tobias-Hauses. Heimfahrrad für seniorenforme. Auf den Rädern steht der Name der Fahrradrikscha, ÄltestenRad, ebenfalls eine Schöpfung der Werber. Als Slogan steht auf den Tafeln hinten: Willst du mit mir fahren gehen? Tolle Pflegejobs gibt's im. Aber macht euch doch am besten selbst ein Bild. Weil die Werber eben Werber sind und keine Werbemittelhersteller, mussten sie, als das Design fertig war, auch dafür noch geeignete Anbieter finden. Die Radverkleidung und die Werbetafeln kamen per Post, die Klebefolien wurden bei Cardesign in Hamburg-Langenhorn angebracht.
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Auf diese Weise gelang es uns, nicht nur die Kosten für die Anschaffung, sondern auch die oben genannten weiteren Kosten vollständig aus Spenden zu finanzieren. Heimleiterin Christine Berg und eine Bewohnerin auf dem ÄltestenRad, der Fahrradrikscha des Pflegeheims Tobias-Haus (Foto: Thoelen)
MITARBEITER-WERBUNG AUF FAHRRADRIKSCHA IM PFLEGEHEIM
Die Pflegeheim-Bewohner mit Ausfahrten in die Natur oder ins Stadtzentrum zu beglücken, reichte uns aber nicht. Wenn wir schon so einen Hingucker wie die Fahrradrikscha haben, möchten wir ihn auch öffentlichkeitswirksam einsetzen, dachten wir uns. Und was braucht ein Pflegeheim in diesen Zeiten am dringendsten? TOP 6 Ergometer mit tiefem Einstieg – Heimtrainer Tests und Bewertungen. Bewohner? Nein, die ganz sicher nicht, die warten schon auf langen Listen darauf, dass sie endlich einen Platz bekommen. Gesucht werden Mitarbeiter, ganz besonders qualifizierte Pflegekräfte. Also entschieden wir uns, auf der Fahrradrikscha Mitarbeiterwerbung anzubringen. Und weil wir wollten, dass die so richtig professionell aussieht, engagierten wir für die Gestaltung eine Werbeagentur, und zwar SteudingHeise aus Berlin.
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Damit unsere Piloten bei der Fahrt nicht das Gleichgewicht verlieren – so eine Rikscha fährt sich nämlich durchaus etwas anders als ein Fahrrad – haben sie zuvor ein Fahrtraining absolviert. Dafür konnten wir das Matthias-Claudius-Heim in Hamburg-Wandsbek als Unterstützer gewinnen, das schon länger eine Fahrradrikscha hat. Der Bürgermeister entpuppte sich beim Fahrkurs übrigens als Naturtalent und erhielt seinen Führerschein (siehe Foto) bereits nach einer halben Stunde. Normalerweise dauert es aber schon so zwei Stunden, bis jemand so sicher fährt, dass man ihn mit Senioren an Bord auf die Straße lassen kann. Heimfahrrad für seniorennet. Führerschein: Der Ahrensburger Bürgermeister Michael Sarach hat ein Rikscha-Fahrtraining absolviert (Foto: Nickmann)
EHRENAMTLICHE PILOTEN FAHREN FAHRRADRIKSCHA IM PFLEGEHEIM
Da der Bürgermeister nicht immer Zeit hat, für das Tobias-Haus zu strampeln, sollen Mitarbeiter der Betreuung und ehrenamtliche Mitarbeiter die Fahrradrikscha betreiben. Der Andrang der Piloten ist groß. Um noch mehr ehrenamtliche Fahrer zu finden und uns mit Gleichgesinnten zu vernetzen, sind wir der globalen Initiative Radeln ohne Alter (Cykling Without Age) beigetreten.
Junge Sportler, die fit und gesund sind, machen sich bei Ergometern wohl nur selten Gedanken über die Höhe des Einstiegs. Erst wenn nach einer Verletzung die Beweglichkeit in Knie oder Hüfte eingeschränkt ist, wird das Thema aktuell. Denn ein tiefer Durchstieg gestaltet das Auf- und Absteigen müheloser und einfacher. Man muss das Bein nicht hochheben und eine "Barriere" überwinden, um auf den Sattel zu steigen. Auch für Senioren oder für Menschen mit Übergewicht ist ein möglichst tiefer Einstieg ein wichtiges Kaufkriterium. HAMMER Cardio Motion BT mit extra tiefem Einstieg von nur 7, 5 cm
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Ergometer mit tiefem Einstieg werden in zwei Varianten hergestellt: als Standergometer und als Liegeergometer. Welche Vor- und Nachteile bietet die jeweilige Konstruktion?