Ich habe meinen Mann vor 7 Jahren durch Tod verloren und bin nun so weit, dass ich gerne wieder Kontakt zu einem anderen Mann hätte. Ich habe aber auch Angst davor. Außerdem bin ich völlig aus der Übung, wie man das anstellt. Können Sie mir einige Tipps hierfür geben? Ich habe geantwortet:
Es ist ganz normal, dass Sie vor neuen Kontakten mit dem anderen Geschlecht ein wenig Bammel haben. Die meisten Menschen tun sich selbst in jungen Jahren schwer, auf andere zuzugehen. Sie starten hingegen von einer ganz anderen Position. Vielleicht sind Sie unsicher, wie stark dabei die Erinnerung an Ihren Mann hochkommt und Sie blockiert. Freundin lebt ihr Leben nach falschen Gedanken! - Seite 21. Sie fühlen sich vielleicht auch unsicher, wie Sie sich verhalten sollen, wenn der neue Mann Sex mit Ihnen haben möchte. Und natürlich könnten Sie sich auch dadurch verunsichern, dass Sie sich aufzählen, was alles an Ihnen nicht mehr ganz so taufrisch ist. Starten Sie erst einmal damit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Sie haben sehr viel anzubieten, denn Sie wissen, wie man eine erfolgreiche Partnerschaft führt und auch, wie man eine Krise überwindet.
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Die Partner erleben ihre Unabhängigkeit, stärken ihr Selbstvertrauen und können sich bewusst wieder für das Zusammenleben entscheiden. Und beide können Aktivitäten nachgehen, die dem anderen nicht so liegen. Natürlich ist das Gegenteil, alles alleine zu machen, genauso wenig förderlich wie das permanente Zusammensein. Die richtige Mischung aus Nähe und Distanz macht eine gute und dauerhafte Beziehung aus. Freiräume sind dabei wichtig. Frage 3: Warum sollten Paare gemeinsame Projekte haben? Mein mann lebt sein eigenes leben full. Gemeinsame Projekte stabilisieren die Beziehung. Man hat ein gemeinsames Ziel, für das man kämpft und über das man sich unterhalten kann. Die Energien werden in eine Richtung gelenkt. Jeder gemeinsame Erfolg bestätigt die Beziehung. Erfolgreich bewältigte Krisen bestärken uns ebenfalls, eine gute Wahl mit dem Partner getroffen zu haben und sich auf ihn verlassen zu können. Jeder hat in diesem Projekt seine Aufgabe und Rolle. Nach außen werden beide als Paar wahrgenommen. Frage 4: Wie wichtig sind Humor und Lachen in einer Beziehung?
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"Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen. " — Peter Rosegger
Sein eigenes Leben führen – diesen Rat kann man in unzähligen Selbsthilferatgebern und auch hier bei uns lesen. Hört sich eigentlich ganz einfach und nachvollziehbar an – klar, das eigene Leben leben, was sonst? Aber was heißt denn eigentlich "sein eigenes Leben leben"? Mein mann lebt sein eigenes leben von. Wann lebt man denn sein eigenes Leben und wann tut man es nicht? Ich habe da mal ein bisschen drüber nachgedacht. Für mich gehört zu der Aussage "Ich lebe mein eigenes Leben" Folgendes:
Ich möchte tun, was mir wichtig und richtig erscheint und nicht nur die Erwartungen oder Hoffnungen anderer erfüllen. Ich will Entscheidungen aus mir heraus treffen können und will sie nicht auf andere Menschen oder die Umstände hin ausrichten müssen. Ich will jeden Tag in den Spiegel schauen können und "ja" zu dem sagen können, wie ich lebe. Ich möchte tun, was mich erfüllt, was mir sinnvoll erscheint und was mich glücklich macht. Ich möchte meine Talente nutzen und fördern können.
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Sie geben die Verzweiflung einer Frau preis, die es nicht schafft, die Distanz zum Leben zu überwinden, und die nun vor ihrer bislang schwersten Herausforderung steht: eigene Entscheidungen zu treffen. Bis sie sich dazu durchringt, vergeht viel Zeit, auch viel Lesezeit. Und so liegt die schwerste Herausforderung für den Leser darin, nicht die Geduld zu verlieren. Mit ihr und mit dem Buch.
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Ein richtiger Mann ist frei. Er ist frei im denken, im Handeln und Entscheiden. Legt man ihm die Ketten, dann tut er alles dafür damit es so nicht ist. Er lebt Selbstbestimmt, im Einklang mit sich selbst. Einen richtigen Mann ist egal, was man von ihm denkt … sollen doch Andere denken was sie wollen…jeder hat sein eigenes Leben. Er weist, das es Zeitverschwendung ist, wen er in Problemen und Dingen Andere herumwühlt… er weiß, das er sich selbst ändern kann und entwickelt sich immer weiter, wo Andere nur Ausreden suchen. Das ist die Haltung eines Wahren Mannes. Was sagst DU? Das ist natürlich ein übertriebenes Bild eines Mannes…ein Idealbild was es so nicht gibt. Für mich ist es eher eine Richtlinie, die ich an meine Identität selbst zuschneiden muss. Nach dem Tod seines Partners eine neue Partnerschaft beginnen. Rest in PEACE und Rock n roll! Lasst mir eine nachricht da 😉
lg. Danny
Und der - da bin ich ehrlich - mein Selbstbewusstsein ein bisschen aufgemöbelt hat. Die Beziehung so, wie sie zum Schluss war, vermisse ich nicht. Aber seine guten Seiten, und das ist wohl auch legitim. Nur muss ich lernen mich damit abzufinden, dass ich die nie wieder bekommen werde. Zitat von Columbo: Ich weiß immer noch nicht, ob ich in einer toxischen Beziehung steckte, aber es passt einfach so viel darauf. Wenn du dich das schon fragst, kann es auch gut sein. Mein Freund lebt nur sein Leben, ohne mich. Wobei man mit dem Begriff vorsichtig sein muss, weil es m. E. keine allgemeingültige Definition gibt und sich auch die Frage stellt, was nützt es, das im Nachhinein zu analysieren? Aber manche Sachen lassen sich trotzdem damit erklären und verschaffen vielleicht eine gewisse Erleichterung. In meinem Fall war es das berühmte Gaslighting, das dazu geführt hat, dass ich irgendwann meinem eigenen Verstand nicht mehr getraut habe. Partner verhält sich gemein / unfair / einfach falsch, man reagiert darauf, und er wirft einem vor, hysterisch zu sein oder der Klassiker Du übertreibst maßlos.