Traumreise für Kinder zum vorlesen & entspannen! Nutze deine Phantasie und stelle dir vor, wie dein Leben aussieht, wenn du alle Ziele erreicht hast. Schliesse die Augen und male dir in deinem Kopf den Moment aus, in den du das Ziel als geschafft abhaken kannst. Je intensiver du dir diese Situation vorstellen kannst, desto besser. Denke dabei nicht nur an das, was du sehen kannst, versuche mit allen Sinnen die Situation zu spüren, wahrzunehmen. Was görst du? Möglicherweise deine eigenen Freudenschreie oder laute Musik, die du aufgedreht hast, weil du so glücklich bist? Traumreise kinder pdf video. Was riechst und schmeckst du? Hast du vielleicht dein Lieblingsessen gekocht oder eine Torte zur Belohnung gebacken? Was auch immer es ist, stelle es dir vor und lasse den Duft in deine Nase steigen und den zarten Geschmack auf deiner Zunge zergehen. Was kannst du erfühlen oder ertasten? Wenn dein Ziel ein Muskelaufbau war, dann kannst du vielleicht spüren, dass an einer bestimmten Körperstelle die Muskeln bei Anspannung viel härter geworden sind und stärker heraustreten als zuvor.
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Traumreise Kinder Pdf Download
Volker Friebel Zur Förderung von Entspannung, Konzentration, Ich-Stärke und Kreativität Illustration:Paulzen, Vanessa
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Produkterinnerung
Mit Fantasiereisen kinderleicht entspannen Gleich 75 Traumreisen greifen angenehme Naturelemente, Ruheorte und Erinnerungen auf, bieten aber auch Raum für Gefühle wie Angst oder Traurigkeit. Leicht nachvollziehbar erklärt der Entspannungspädagoge Volker Friebel, wie PädagogInnen Traumreisen im Alltag mit Kindern einsetzen können, wie sie gemeinsam eigene Fantasiereisen- Geschichten entwickeln und wie die Kinder ihre Gefühle anschließend beim Malen oder im Gespräch weiter verarbeiten können. Eine vielfältige Fantasiereisen-Sammlung für den pädagogischen Alltag mit Kindern zwischen 3 und 10 Jahren.
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