Auf einem Blatt entdecke ich einen schillernden Zipfelkäfer, lasse ihn über meine Hand laufen und freue mich über ihn wie über das Wiedersehen mit einem alten Bekannten. Zurück im Gästehaus schnappe ich Gesprächsfetzen auf. Ob und wie lange man schweigen möchte, ist jedem freigestellt. Wer's tut, trägt einen orangefarbenen Ansteckknopf, der signalisiert: "Bitte nicht ansprechen". Wortfetzen der "Nicht-Stillen" klingen für meine Ohren wie Autobahnrauschen. Wie viel Überflüssiges man Tag für Tag von sich gibt! Schweigeseminar kloster schweiz. Sprache als Ablenkung von dem, was einen wirklich bewegt – so hatte ich das noch nie betrachtet. Schweigekloster Koblenz: Alles andere als langweilig
Ich fliehe vor dem Lärm um nichts in den "Raum der Stille". Auf einer Colani-Liege sitzt die sympathische blonde Frau, die ich beim Essen schon gesehen hatte. Normalerweise würde ich rätseln, wer sie wohl ist. Hat sie Kinder, wo kommt sie her, was könnte sie von Beruf sein? In meinem Schweigemodus interessiert mich das alles nicht. Ich setze mich einfach dazu und genieße ihre Anwesenheit.
- Schweigeseminar kloster schweizer
Schweigeseminar Kloster Schweizer
Innehalten - Achtsamkeit - Schweigen
Retreat: Innehalten im Einklang mit der Natur - das ist seit 2006 ein Angebot vom Hof der Stille an Menschen, die sich von Zeit zu Zeit ausklinken möchten aus der Hektik des Alltags. In kleinen Gruppen - vier bis acht Teilnehmende - hat man Gelegenheit, seine Visionen und Lebensziele zu entwickeln oder zu überprüfen und sich zu neuen Sicht- und Verhaltensweisen zu ermutigen. Schweigeseminar kloster schweiz und. Zwischen stillen und geführten Meditationen ist viel Zeit, die heilende Natur im Wechsel der Jahreszeiten zu erleben und zu genießen. Seit 2011 werden Schweigewochen angeboten, die über sechs Tage Zeit und Raum geben, zu sich zu kommen. Termine siehe " Aktuelles ". Mindestteilnehmerzahl: Drei. Weitere Infos
Entschleunigung und Stille schaffen einen heilsamen Raum, in dem es möglich wird, sich mit geöffneten Sinnen seinem Innersten zuzuwenden – und alles was auftaucht bedingungslos zu umarmen. Wer bist du, wenn es keine Ablenkung von außen gibt? Wer bist du, wenn du niemand "sein" musst? Lausche nach innen und finde zu einer Kraft in dir, die unter deiner Alltags-Schicht verborgen liegt. Gemeinsam erlernen wir die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis des MBSR: Sitzmeditation, sanftes Yoga, Entspannungübungen, Body Scan, meditative Bewegung, Kontemplation der persönlichen Herzensqualitäten und das liebevolle und urteilsfreie Erforschen der eigenen Geisteshaltung. Einzelgespräche und Kurzvorträge runden das Seminar ab. Die vielseitigen Achtsamkeits-Praktiken lassen den aufgewühlten Geist still und klar werden. Voraussetzungen
Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung. Schweigewoche - Gut Saunstorf - Ort der Stille. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, während der gesamten Seminardauer im Schweigen zu verweilen. Ausnahme ist das Kennenlernen am Beginn und der Erfahrungsaustausch am Ende des Seminars.